Симптомы изжоги при беременности

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

В связи с изменениями, происходящими в организме в период вынашивания младенца, женщина сталкивается с неприятными симптомами, которые доставляют дискомфорт. При беременности изжога мучает каждую вторую будущую мамочку, поэтому необходимо разобраться, что провоцирует ее появление и как с ней бороться. Причин возникновения изжоги много, их делят на физиологические и патологические.

Особенности проявления у беременных

Изжога возникает в том случае, когда происходит заброс пищи из желудка в пищевод. Это приводит к развитию воспалительного процесса, одним из симптомов которого является сильное жжение. Этот признак имеет разную степень интенсивности, которая зависит от наличия сопутствующих заболеваний. Чаще всего этот неприятный симптом возникает вечером.

Как правило, с изжогой будущие мамочки сталкиваются, начиная с 20-й недели беременности, и она продолжает беспокоить их до самых родов.

Мнение эксперта Перчаткина Галина Викторовна Врач высшей категории. Наш лучший эксперт. Задать вопрос Если обратить внимание на народные приметы, то, согласно им, изжога появляется в тот момент, когда у младенца начинают расти волосы.

Характерные признаки неприятного симптома:

  • чувство давления в подложечной области;
  • жжение за грудиной;
  • ощущение как будто желудок переполнен;
  • кислый привкус во рту, который становится сильнее, когда женщина наклоняется.

Причины изжоги

Основных причин, почему появляется изжога в период вынашивания малыша, несколько. Это, в первую очередь, изменение гормонального фона и внутриутробное давление.

На разных сроках проявлениям ожоги способствуют следующие факторы:

  • В первом триместре боли в желудке и изжога беспокоят беременную женщину из-за повышенного уровня гормона прогестерона в организме. Он вырабатывается, чтобы поддерживать вынашивание малыша, но в то же время из-за него происходит ослабление мышц. Это приводит к тому, что клапан, находящийся между пищеводом и желудком, начинает пропускать пищу. В том случае, если на ранних сроках изжога сильно беспокоит будущую мамочку, необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, так как в этот период большинство лекарственных препаратов запрещено.
  • Во втором триместре вынашивания малыша причина появления изжоги кроется в выросшей матке, которая начинает подпирать желудок и пищевод.
  • В третьем триместре матка приобретает такие размеры, что ее дно касается мечевидного отростка. Из-за этого происходит смещение желудка, что и приводит к возникновению рефлюкса. Кроме этого, наблюдается движение газов и жидкостей в противоположном направлении. На поздних сроках принимать лекарственные препараты не рекомендуется, как правило, наблюдающий специалист рекомендует воспользоваться народными средствами, чтобы избавиться от изжоги.

Лечить или перетерпеть?

Обычно неприятный симптом проходит самостоятельно непосредственно перед родами. Однако если изжога не сильная, многие беременные женщины избавляются от нее с помощью молока, употребляя его после еды. Также справиться с доставляющим дискомфорт симптомом помогают пшеничные сухарики; сделанные из ржаного хлеба есть не стоит – они только усиливают кислый привкус во рту.

В том случае, если частая изжога появилась еще до задержки месячных, стоит обратиться за консультацией к врачу и пройти назначенные обследования. Сильные проявления неприятного симптома на первых неделях вынашивания малыша могут быть свидетельством заболевания пищеварительных органов, в том числе и язвы. На начальной стадии такие болезни лучше поддаются лечению и не приводят к осложнениям во время вынашивания младенца.

На последних неделях беременности изжога может усилиться из-за выросшей матки, поэтому лекарственные препараты не решат проблему. Если отсутствуют дополнительные симптомы, такие как постоянная боль в желудке, врачебная помощь не нужна, так как беспокоящий симптом исчезнет самостоятельно после рождения ребенка.

Как избавиться от изжоги беременной

Существует несколько простых способов, которые помогают снять изжогу в домашних условиях. Если позволяет срок вынашивания младенца, при сильном проявлении симптома врач выписывает лекарственные препараты.

Народные методы

Наиболее безопасными для эмбриона считаются народные рецепты, включающие только натуральные компоненты. Главное – придерживаться правил их использования, рецептуры и не превышать рекомендуемую дозировку.

Травы от изжоги

Чай из лекарственных растений помогает справиться с постоянной изжогой, однако необходимо помнить, что не все травы разрешены в период вынашивания младенца. Состав отваров и конкретные лекарственные растения стоит обсудить с врачом перед использованием. Как правило, готовят отвары из следующих трав:

  1. Желтая горечавка (корень). Это растение хорошо помогает, если возникает изжога, устраняя кислый привкус во рту. 20 грамм корня измельчают и кладут в эмалированную посуду. Запаривают сырье стаканом кипящей воды, накрывают крышкой и настаивают полчаса. После этого принимают лекарство за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  2. Полынь. Траву приобретают в аптеке либо заготавливают самостоятельно, выбирая участки вдалеке от железнодорожных путей и автомобильных трасс. Высушенное сырье измельчают и берут 1/3 часть чайной ложки. Запаривают 0,5 стакана кипящей воды и дают настояться 48 часов. После этого процеживают и выпивают маленькими глотками перед приемом пищи.
  3. Болотный аир (корень). Из высушенного корневища необходимо сделать порошок, используют для этого кофемолку. Далее кладут в рот порошок на кончике ложки и обильно запивают теплой водой. Делают это трижды в день перед едой. Это народное средство помогает устранить изжогу за несколько дней.
  4. Сок картофеля. Клубни трут на мелкой терке либо пропускают через соковыжималку. В первом случае необходимо сложить полученную массу в марлю и отжать. Употребляют за 20 минут до еды по 2 столовых ложки. Перед каждым приемом необходимо готовить свежую порцию лекарства.
  5. Орехи. Грецкий орех необходимо измельчить и есть по столовой ложке раз в сутки. Такое народное средство — эффективная профилактика неприятного симптома.
  6. Яблочный уксус. Для приготовления лекарства берут чайную ложку уксуса и растворяют ее в 0,5 стакана воды. Пьют такое народное средство маленькими глотками при появлении сильной изжоги.
  7. Дягиль. Для приготовления настоя понадобятся семена, листья и корневище растения. Все сырье перемалывают в мелкий порошок и чайную ложку запаривают 250 мл кипящей воды. Накрывают емкость крышкой и дают настояться полчаса. Разделяют лекарство на три порции и пьют на протяжении дня небольшими глотками перед употреблением пищи.

Самым простым средством от неприятного симптома считается мятный чай. Несколько листочков растения заливают кипятком, настаивают 20 минут, процеживают. Для усиления эффекта можно добавить лист смородины. Такое лекарство пьют три раза в день по чашке.

Необходимо помнить, что если изжогу вызывает какое-то серьезное заболевание пищеварительной системы, народные средства не помогут решить проблему, необходимо медикаментозное лечение основной патологии.

Минеральная вода от изжоги

Чтобы в домашних условиях облегчить неприятные ощущения, пьют минеральную воду. Она разрешена в период вынашивания малыша на любом месяце. Принимать лучше столовую разновидность щелочной воды, которая используется и как профилактическое средство, и как лекарство для устранения изжоги. Врачи рекомендуют обратить внимание на такие марки минеральной воды, как «Боржоми» и «Ессентуки». В день можно пить не больше трех стаканов.

Другие средства

Помощь в борьбе с изжогой оказывает отрегулированная диета. Кушать необходимо маленькими порциями, но часто. Продукты, способствующие появлению изжоги, рекомендуется убрать из рациона питания, это касается жирных и жареных блюд, конфет и сдобы, тортов и пирожных, кислых и острых соусов, редиски, лука и чеснока. Поможет справиться с неприятным симптомом такая пища, как творог, молоко, белый хлеб и отварная рыба. Соду, разведенную в воде, пить не рекомендуется. Вместо этого лучше проглотить ложку растительного масла.

Лекарства

Для лечения изжоги в период беременности разрешены не все препараты, многие таблетки могут нанести вред эмбриону, поэтому консультируются с врачом. Во время вынашивания ребенка рекомендуется пить антацидные медикаменты, такие как «Альмагель» и «Маалокс». В их составе находятся соли алюминия и магния. Они способны нейтрализовать кислотность желудочного сока и образовывать защитную пленку на стенках желудка. Чтобы снять приступ изжоги днем или ночью, употребляют также «Ренни» или «Гевискон». Есть у таких препаратов и недостаток — они провоцируют запоры.

Как не допустить появления изжоги

В качестве профилактики возникновения изжоги рекомендуется:

  1. Не ложиться отдыхать непосредственно после принятия пищи.
  2. Исключить из рациона жирные и жареные блюда.
  3. Не нервничать, избегать стрессовых ситуаций, отрегулировать режим работы и отдыха.
  4. Подобрать одежду, которая не будет сдавливать живот.
  5. Не поднимать тяжести.
  6. Пить не менее 1,5 литра жидкости в день.
  7. Ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.
  8. Отказаться от шоколада и фастфуда.
  9. Придерживаться дробного питания.
  10. Во время ночного отдыха следить, чтобы голова находилась выше туловища.

Опасно ли это для плода?

Изжога доставляет дискомфорт будущей мамочке, но не опасна для младенца. Поэтому если неприятный симптом выражен не сильно, стоит набраться терпения, после появления малыша на свет он пройдет сам собой.

С жжением за грудиной при беременности сталкивается много женщин. И каждой интересно, от чего она возникает и как с ней справляться. Очень сильная изжога при беременности может привести к негативным последствиям для организма женщины.

Что же это такое? Изжога – это симптом, проявляющийся чувством жжения за грудиной и в горле. Это происходит из-за заброса содержимого желудка в пищевод через верхний сфинктер. Следует разобраться, почему эта проблема наиболее актуальна для беременных женщин.

На каком сроке беременности начинается изжога?

В новом положении женщин довольно часто интересует вопрос: «Бывает ли изжога на ранних сроках беременности?»

Она может проявляться с самых первых дней зачатия даже до того, как будет известно о беременности.

Может ли изжога быть признаком беременности?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Организм каждой женщины реагирует на своё новое состояние по-разному. Воспринимать изжогу как признак беременности до задержки достоверно нельзя, но, если девушка никогда ранее не испытывала жжения в пищеводе, то это вполне может быть индивидуальной реакцией на зарождение новой жизни.

Почему у беременных изжога?

Во время вынашивания плода у женщин сильно меняется гормональный фон. Почему же при этом возникает изжога?

Повышается количество прогестерона, который подготавливает матку к вынашиванию плода. У беременных за выработку этого гормона, кроме жёлтого тела и надпочечников отвечает плацента. Прогестерон снижает реактивность иммунной системы в отношении эмбриона, что позволяет избежать выкидыша, а также способствует расслаблению гладких мышц. Это очень важно при вынашивании беременности для снижения тонуса матки. Но расслабляется также и другая непроизвольная мускулатура. По этой причине кардиальный сфинктер находится в ослабленном состоянии и происходит заброс кислого содержимого в пищевод. Кислота раздражает слизистую, из-за чего возникает сильная изжога во время беременности.

На ранних сроках

Изжога в начале беременности по большей части обусловлена прогестероном, далее – одной из главенствующих причин выступает растущая матка.

На поздних сроках

Изжога при беременности во втором и в третьем триместре может возникать из-за увеличившегося объёма матки, которая давит на соседние органы. Поэтому объём желудка уменьшается, и быстрее происходит его переполнение. Большое количество пищи легко выходит в пищевод через ослабленный сфинктер.

Изжога при беременности на поздних сроках возникает из-за того, что сфинктер между пищеводом и желудком не может полностью сомкнуться. Это происходит из-за возрастающего внутрибрюшного давления.

На последних неделях беременности при неправильном положении плода (тазовое предлежание) ребёнок, когда отталкивается ногами, головой упирается в диафрагму и давит на желудок. Также давление на желудочно-кишечный тракт возрастает, если плод очень крупный или при многоплодной беременности.

Симптомы

При постоянных проявлениях жжения по ходу пищевода следует знать, как ещё проявляется изжога, признаки ГЭР (гастроэзофагального рефлюкса). Если жжение в пищеводе не проходит длительное время и постоянно повторяется, то это приводит к развитию ГЭРБ (гастроэзофагальной рефлюксной болезни). Основные симптомы:

  • чувство горечи во рту или кислый привкус;
  • ощущение переполнения, распирания в желудке;
  • жжение по ходу пищевода;
  • сильное слюноотделение;
  • появление кашля;
  • усиление симптоматики в горизонтальном положении.

Изжога в горле при беременности обусловлена изменениями в организме и обычно проходит после родов, потому что количество гормона прогестерона резко снижается.

Чем опасна изжога?

Привычное жжение приводит к воспалению слизистой пищевода. Длительный воспалительный процесс способствует образованию язв и тяжёлому течению эзофагита. Глубокие язвенные дефекты могут разорваться и образовывать свищи между пищеводом и другими органами.

Такое состояние слизистой приводит к изменению структуры поверхности пищевода и предраковому состоянию – пищеводу Баррета. Предрак позже переходит в аденокарциному.

Как можно лечить изжогу беременных?

Более 80% женщин в период вынашивания плода страдают от жжения за грудиной и в горле и поэтому вопрос: «как же избавиться от изжоги во время беременности?» стоит довольно остро. А большинство препаратов и других работающих средств противопоказаны.

Как избавиться от изжоги во время беременности:

  • медикаментозно;
  • народными средствами (отвары и настои трав);
  • продуктами, оказывающими влияние на желудочно-кишечный тракт.

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

По возможности беременным женщинам не стоит употреблять препараты от изжоги. Химические лекарства лучше употреблять только в случае, если больше ничего не помогает. Лучшими средствами от изжоги при беременности являются антациды. К ним относятся:

  • ренни;
  • альмагель;
  • фосфалюгель;
  • гевискон;
  • гастал.
  1. Фосфалюгель при беременности применяется по одному саше после еды. Ренни при беременности от изжоги (аналог альмагеля и фосфалюгеля) является хорошей альтернативой для приёма на последних сроках. Среди антацидных средств следует также упомянуть гастал, часто применяемый при беременности. При его приёме следует быть крайне внимательным, потому что он может оказывать отрицательное влияние как на развивающийся плод, так и на мать. Гевискон от изжоги при беременности ничем не отличается от своих аналогов.
  2. Омепразол при беременности даже на поздних сроках не рекомендован, потому что при исследованиях на животных доказано его действие на эмбрион.
  3. Смекта – препарат, который обладает адсорбирующим действием и нейтрализует кислую среду желудочного сока. Лекарство является наиболее используемым при изжоге и для борьбы с ранним токсикозом в первом триместре беременности.

Также нашёл своё применение тримедат при изжоге. Этот препарат оказывает влияние на моторику желудочно-кишечного тракта. Эти таблетки помогают избавиться от изжоги, хотя это и не является их основным назначением. При приёме препарата пища выводится из желудка быстрее, чем обычно. Клинических исследований тримедата не проводилось, поэтому применять его не стоит как во время вынашивания ребёнка, так и в период лактации.

Можно ли пить химические препараты беременным при изжоге должен решать врач. Любые средства могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребёнка. Изжога при беременности особенно на ранних сроках – не повод бесконтрольно принимать лекарства. В первом триместре происходит закладка всех органов детского организма, этот период наиболее чувствителен к стороннему воздействию. Поэтому изжогу на первых неделях беременности лучше купировать при помощи продуктов и народных средств.

При выборе народных средств от изжоги при беременности обязательно следует уточнить насколько они будут безопасны для будущей мамы и развивающегося плода.

Фитотравы

Использование настоев и отваров очень хорошо себя зарекомендовало в лечении гастроэзофагального рефлюкса. Применение фитотрав более безопасно для женщины нежели химические препараты. При беременности обычно используются следующие травы:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • укроп;
  • зверобой;
  • мята.

Простые способы избавления от изжоги при беременности

В домашних условиях существует много способов избавиться от неприятных проявлений. Если жжение не проходит само, то некоторые продукты помогают от изжоги при беременности. Женщины обычно находят своё определённое средство и пользуются им постоянно.

Помогает ли молоко от изжоги при беременности?

Несколько глотков молока помогут избавиться от жжения на некоторое время. Вообще практически все молочные продукты. Молоко можно закусывать миндальными орехами.

Помогает ли кефир от изжоги у беременных?

Если молоко – довольно тяжёлый продукт для переваривания, то кефир отлично справится с жжением в пищеводе и не вызовет диспепсию. В вечернее время суток – наиболее актуально, чтобы не перегружать свой желудочно-кишечный тракт.

Помогают ли семечки от изжоги при беременности?

Семена подсолнуха обладают множеством полезных свойств. Одно из них – способность справляться с неприятными симптомами заброса кислоты в пищевод. Семечки нормализуют кислотно-основной баланс желудка.

Морковь

Одним из народных методов: съесть несколько ложек тёртой морковки. Измельчённый корнеплод снижает кислотность в желудке.

Картофель

В народе широко используется следующий рецепт: в течение нескольких дней выпивать по стакану картофельного сока натощак. К приёму пищи после этого приступать только через час.

Овсяные хлопья или овсяная каша

Овсяные хлопья рекомендуют жевать перед едой до трёх раз в день. Овсяной кашей же можно заменить целый утренний приём пищи.

Кисель

Большая часть молочных продуктов помогает при сильном жжении в пищеводе. Молочный кисель – не исключение. Полезный напиток из овсяных хлопьев также отлично помогает беременным избавиться от жжения.

Минеральная вода

Минералка обладает подщелачивающим действием из-за своего состава и снижает кислотность желудка. Беременные часто страдают от вздутий, поэтому лучше выбирать негазированную воду. Газировка может привести к сильному метеоризму. Минеральная вода смывает кислоту с поверхности пищевода, помогая избавиться от изжоги на некоторое время.

Сода при изжоге во время беременности

Можно ли пить соду от изжоги? Многие люди применяют её для избавления от неприятного симптома абсолютно без всяких последствий. Но беременность – особое состояние, когда важно оценивать влияние на здоровье сразу двух человек.

Можно ли беременным пить соду при изжоге – точно ответит только специалист. Но если женщина страдает от отёков, проблем с почками и мочевыделительными путями, то сода от изжоги при беременности – не лучший вариант. На сытый желудок её употребление лишь повышает кислотность желудка, оказывая обратный эффект.

Профилактика

Для того, чтобы справиться с изжогой во время беременности бывает достаточно изменить свой пищевой рацион и поправить режим дня.

Образ жизни и правила питания

Дробный приём пищи 5-7 раз в день поможет избавиться от перерастяжения желудка и облегчить работу желудочно-кишечного тракта. Во время еды кушать следует медленно и тщательно пережёвывать.

Даже после маленького перекуса не стоит сразу ложиться спать. Выждите хотя бы пару часов. Горизонтальное положение способствует возникновению сильного жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка.

Если жжение продолжает мучить по ночам, то лучше поднять изголовье кровати.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Какие продукты вызывают ещё большее расслабление сфинктера желудка? Это жареные и жирные продукты, а также шоколад и изделия, содержащие какао.

От каких продуктов также следует отказаться? От пищи, повышающей кислотность желудочного сока:

  • пряная и копчёная еда;
  • мучные изделия (сдобные булочки, хлеб);
  • кислые соки, маринады;
  • острая пища;
  • жирные сорта мяса и бульоны.

При выборе средства предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Он сможет дать советы и рекомендации, исходя из личного опыта. Акушер-гинеколог в женской консультации ежедневно принимает беременных женщин и хорошо осведомлён в вопросах, связанных с женским здоровьем.

Изжога – это состояние, которое связано с пищеварительной системой и ее работой. От чего бывает изжога?

Есть некоторые причины, которые могут привести к изжоге, но чтобы понять причины изжоги, нужно знать, как работает желудок.

Когда человек кушает пищу, она продвигается из ротовой полости в желудок. Однако прежде чем она достигнет желудка, пища должна пройти через длинный орган в форме трубки, известный как пищевод.

В области пищевода расположено маленькое отверстие, посредством которого еда проникает в полость желудка (нижний пищеводный сфинктер).

Это отверстие открывается только на такой промежуток времени, который требуется для прохождения пищи в полость желудка.

Хотя иногда данный участок может оставаться открытым или не закрываться должным образом, что позволяет кислоте из желудка перейти в область пищевода.

Кислота обычно приводит к жжению в грудине, сопровождаемому кислым привкусом в ротовой полости.

Данное явление и есть изжога. Последняя может вызвать едкие отрыжки, вздутие живота, чувство наполненности желудка и ощущение неприятного привкуса во рту.

Причины вышеуказанного состояния очень важно знать любому человеку. Идентификация причины поможет пациенту эффективно бороться против проявлений кислотного рефлюкса и быстро избавиться от него.

Факторы риска

От чего возникает изжога? Очень часто после чрезмерного употребления пищи человек чувствует дискомфорт, испытывает чувство жжения в верхней части живота. Со временем данные ощущения усиливаются.

Это болезненное ощущение жжения известно как изжога.

Она чаще всего бывает вызвана рефлюксом желудочной кислоты в пищевод. Сильная изжога обычно появляется из-за переедания, нахождения в позе лежа после приема пищи, чрезмерного курения и т. д.

Люди всех возрастов подвержены вероятности появления рефлюкса. Пожилые люди склонны иметь более тяжелые проявления, чем молодые люди.

Любой человек, употребляющий тяжелую пищу и впоследствии лежащий на спине или наклоняющийся от талии, рискует вероятным появлением изжоги.

Каждый, кто перекусывает перед сном, также подвергается высокому риску возникновения рефлюкса.

От чего появляется изжога еще, кроме переедания и потребления тяжелой пищи? Беременность – один из известных рисковых факторов у представителей слабого пола.

Особенно часто изжога у женщин в положении бывает во время третьего триместра, поскольку рост матки повышает уровень давления в брюшной полости.

Изжога в данной ситуации является устойчивой к диетическим изменениям в рационе и к антацидным препаратам.

Согласно некоторым экспериментам, ожирение способствует развитию изжоги.

Эксперты доказали, что избыточный вес или ожирение значительно повышают вероятность появления симптоматики кислотного рефлюкса, прежде всего, у женщин.

От чего бывает изжога у взрослых мужчин и женщин? Какие заболевания могут привести к ней? Люди с астмой подвергаются очень высокому риску развития ГЭРБ и, следовательно, изжоги.

Одно из недавних исследование показало, что у пациентов с хроническими обструктивными легочными заболеваниями (к примеру, эмфиземой или хроническим бронхитом) чаще встречались ГЭРБ и сопутствующие симптомы.

Почему бывает изжога у курильщиков? Все больше доказательств указывает на то, что процесс курения увеличивает вероятность развития ГЭРБ и хронической изжоги.

Курение уменьшает мышечную функцию пищеводного сфинктера, усиливает секрецию кислоты, нарушает мышечные рефлексы в районе горла и нарушает целостность защитного слоя слизистых оболочек.

Курение снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислоты. Является ли причиной этого дым, никотин или оба фактора, провоцирующих изжогу, на данный момент неизвестно.

Некоторые люди, которые используют никотиновые пластыри для «завязывания» с курением, испытывают изжогу.

Однако, также неясно, является ли причиной этого состояния никотин или стресс, вызывающий выделение кислотного резерва.

Спиртное оказывает смешанное воздействие на кислотный рефлюкс. Алкоголь расслабляет мышцы сфинктера пищевода и при его употреблении в больших количествах он способен раздражать стенку пищевода.

Все алкогольные напитки повышают уровень кислотности в желудке. Сочетание интенсивного употребления алкоголя и курения увеличивает риск возникновения рака пищевода.

Причины и симптомы

Из-за чего происходит изжога? Врачи и ученые-исследователи выявили определенные факторы, которые увеличивают вероятность появления данного состояния.

К таким факторам риска относятся беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и стресс.

Изжога – симптом, который появляется, когда желудочная кислота возвращается в пищевод, вызывая раздражение пищевода.

У больных сфинктер между областью пищевода и полостью желудка либо открывается не в то время, либо слаб и не полностью закрывает отверстие в желудке.

Когда происходит этот процесс, желудочные соки и частички пищи могут возвращаться в пищевод чаще, чем обычно.

Если желудочные соки остаются в пищеводе на протяжении длительных периодов времени, или, если кислотный рефлюкс случается часто, пищевод естественным образом защищает себя от желудочных соков, поскольку он может быть попросту перегружен.

Таким образом, стенка пищевода раздражается, вызывая неприятные ощущения.

Болезнь по типу диафрагмальной грыжи пищеводного отверстия может приводить к изжоге.

Данный процесс происходит, когда нижняя часть пищевода или прилегающие к нему определенные участки желудка смещаются через широко открытое диафрагмальное отверстие в район грудной полости.

Это приводит к тому, что сфинктер ослабевает и прекращает блокировку кислотного рефлюкса.

В то время как грыжа пищеводного отверстия происходит у людей всех возрастов, она зачастую встречается в возрастной категории за 50 как среди мужчин, так и среди женщин.

Хотя у большинства пациентов с грыжами пищеводного отверстия нет никаких симптомов, данное состояние значительно повышает вероятность развития изжоги у них.

Кроме всего прочего, у многих женщин во время беременности также развивается изжога, а ее симптомы со временем ухудшаются.

До половины всех беременных женщин испытывают изжогу в какой-то момент процесса беременности, и до 1 из 4 женщин в положении страдают каждый день.

Почему возникает изжога у беременных? Некоторые врачи считают, что это происходит, потому что растущий ребенок оказывает давление на желудок и толкает его к диафрагме.

Такое увеличение давления на желудок может привести к открытию нижнего пищеводного сфинктера, что может вызвать кислотный рефлюкс.

Помимо этого, обычные гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут ослабить сфинктер.

Как повышенное давление на желудок, так и более слабый сфинктер могут спровоцировать появление кислотного рефлюкса при беременности.

С другой стороны, использование табачных изделий, таких как сигареты, сигары, табак, жевательный или трубочный табак, повышает вероятность развития изжоги или еще более ухудшает симптомы имеющейся изжоги.

Дело в том, что курение табака может аналогично негативно повлиять на работу нижнего пищеводного сфинктера, а также увеличить количество производимой в желудке кислоты.

Табачные изделия могут также уменьшить количество слюны, которую производит организм.

Слюна обычно защищает пищевод от воздействия соков желудка, поэтому меньший ее объем часто приводит к более интенсивной изжоге.

Люди, которые курят, также чаще кашляют, а это оказывает давление на нижний сфинктер пищевода, заставляя его открываться, когда это не следует делать.

Все эти эффекты использования табака делают более вероятным раздражение и повреждение пищевода кислотным рефлюксом. Вот почему важно бороться с любой вредной привычкой, вовремя избавиться от нее.

Определенные продукты могут увеличить вероятность развития изжоги или ухудшить симптоматику. К ним относятся:

  1. Шоколад.
  2. Мята перечная.
  3. Жирная еда.
  4. Томатная продукция.
  5. Газированные напитки.
  6. Спиртное.
  7. Цитрусовые соки.
  8. Определенные специи.

Некоторые цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты, – очень кислые, поэтому они вызывают повышенное выделение кислоты в желудке и изжогу, особенно при потреблении натощак.

Необходимо избавиться от привычки употреблять такие фрукты в больших количествах, особенно на голодный желудок.

Хотя помидоры могут содержать некоторые очень полезные питательные вещества, такие как ликопин, которые очень хороши для снижения риска заболевания раком, очень важно избегать их чрезмерного потребления из-за высокого содержания кислоты.

Любые пищевые продукты, сделанные, в основном, в соусе из томатов, такие как макароны, следует избегать.

Овощи по типу чеснока и лука также в состоянии спровоцировать появление кислотного рефлюкса, хоть и не у всех людей.

Некоторые из них могут не пострадать, а другие могут ощутить сильное влияние вышеуказанных продуктов даже после употребления небольшого их количества.

Чтобы выяснить, подвержен ли человек подобному риску негативного воздействия чеснока и лука, лучше всего завести так называемый «журнал питания», чтобы отметить продукты, которые были ранее съедены и привели к изжоге.

Острая пища – другая очень частая причина изжоги у многих людей. Перец или иные специи, если их принимать в больших количествах, могут вызвать ощущение жжения в груди.

Хотя большинство людей, страдающих от подобной проблемы, избегают приема жареной пищи, они не понимают, что есть и другие продукты питания, такие как сыр, орехи, авокадо и прочие, также характеризующиеся очень высоким содержанием жира.

Жиры имеют тенденцию замедлять опорожнение желудка, что увеличивает давление на пищевод и приводит к изжоге.

В кофе, газировке, чае и некоторых других напитках содержится кофеин. Когда данные напитки потребляются в больших объемах, они могут спровоцировать изжогу.

В связи с этим, необходимо постараться сократить количество употребляемого кофе и уменьшить размер каждой чашки.

Кроме того, нужно постараться не потреблять более трех или четырех чашек кофе в течение одного дня.

Хотя человек может и не осознавать этого, но его любимый коктейль, пиво или даже вино при употреблении вместе с тяжелой едой может вызвать изжогу.

Поэтому очень важно избавиться от вредных привычек, к примеру, распития алкогольных напитков.

Шоколад – еще один продукт, вызывающий эту проблему. Периодическое и нечастое потребление его не запрещено.

Однако когда у человека имеется привычка кушать шоколад каждый день после приема пищи, это часто приводит к изжоге. В этой связи, лучше «баловать» себя кондитерскими продуктами лишь время от времени.

Известно, что некоторые пищевые продукты заставляют нижний пищеводный сфинктер ослабевать, а другие провоцируют производство большего объема кислоты в желудке кислоты.

Обе эти проблемы могут усилить кислотный рефлюкс. Прочие виды продуктов способны дополнительно раздражать стенку пищевода после того, как он был поврежден рефлюксом.

Количество и частота употребления еды также могут способствовать изжоге.

Если нижний пищеводный сфинктер работает неправильно и человек ест большие порции, уровень пищи и кислоты в его желудке может быть достаточно высоким, чтобы соки могли вернуться в пищевод.

Наконец, слишком поздний прием пищи ближе к сну, а затем пребывание в позиции лежа могут ухудшить имеющиеся симптомы.

Прием определенных лекарств может увеличить вероятность развития изжоги или ухудшить состояние. Эти лекарства включают:

  1. Некоторые противозачаточные препараты.
  2. Трициклические антидепрессанты, используемые для лечения депрессии.
  3. Антихолинергические медикаменты, применяемые для терапии ряда различных состояний.
  4. Блокаторы кальциевых каналов (БКК), используемые для лечения гипертонии, боли в груди или нерегулярных сердечных ритмов (аритмии).

Почему появляется изжога после приема лекарств? БКК и гормоны в противозачаточных таблетках могут ослабить нижний пищеводный сфинктер и позволить ему открываться, когда он должен быть закрыт.

Трициклические антидепрессанты и антихолинергические препараты могут снижать производство слюны и замедлять пищеварение.

Все эти эффекты делают более вероятным кислотный рефлюкс, а его симптомы ухудшаются, при этом лечить болезнь становится сложнее.

Изжога, по-видимому, также чаще возникает у людей с определенными заболеваниями. Среди них выделяют:

  1. Диабет.
  2. Склеродермию.
  3. Феномен Рейно.
  4. Язву желудка.
  5. Гиперсекреторные состояния, такие как синдром Золлингера-Эллисона.
  6. Инфекции пищевода.
  7. Рак пищевода.

Причин хронической или тяжелой изжоги много. Хроническое состояние во многих случаях говорит о более серьезных болезнях по типу гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, грыжи пищеводного отверстия, эзофагита или пищевода Баррета.

Это означает, что все вышеуказанные недуги способны спровоцировать развитие онкологических заболеваний пищевода.

В тех ситуациях, когда человек начал замечать у себя хроническую изжогу, требуется немедленная медицинская помощь.

Каждому человеку важно знать, от чего бывает изжога и как ее лечить. С этой целью необходимо обратиться к специалисту.

Доктор, вероятно, направит больного человека на сдачу нескольких анализов и пропишет ему определенные антациды или другие более сильные лекарства, в зависимости от тяжести состояния.

Специалист, вероятно, также предложит изменения в стиле жизни и назначит диету для избавления от ГЭРБ и кислотного рефлюкса.

Доктора не знают конкретных причин этого состояния. Они, однако, знают ряд факторов, которые увеличивают шансы человека на развитие изжоги.

Эти факторы риска не гарантируют, что у человека будет изжога.

Они просто увеличивают вероятность ее появления. Лечащий врач поможет пациенту определить факторы, которые могут способствовать его лечению. Также доктор подскажет, как правильно лечить данное состояние самостоятельно.