Боль в голеностопе

Основная часть пациентов не воспринимает проблему с голеностопом всерьез и начинает экспериментировать с различными примочками, компрессами и растирками. Поступать так не рекомендуется. Дело в том, что характер боли в голеностопе напрямую связан с причинами, поэтому к лечению следует приступать лишь после постановки диагноза.

Причины боли в голеностопном суставе

Почему болят суставы, соединяющие стопу с костью голени? Причин может быть много. Сочленение имеет необычайно сложное строение и соединяет поверхности сразу трех костей, к которым прилагается несколько связок. Поэтому вызывать дискомфорт способны проблемы с любым из этих элементов.

Чаще всего боли в голеностопном суставе возникают при ходьбе и свидетельствуют о получении травмы. При этом мучительные ощущения отличаются непостоянством. Более определенный характер недомогания типичен для патологий костно-мышечной системы или поражения внутренних органов.

Травмы

Самая распространенная причина боли в голеностопном суставе. Вызвать мучительные ощущения могут такие травмы:

  • повреждения связок внутренней и внешней поверхности сочленения;
  • перелом пяточной кости или лодыжки;
  • вывих со смещением и без.

Если голеностоп болит во время ходьбы, причиной, скорее всего, является повреждение связок. Это довольно распространенная травма, которую пациенты получают, сами не замечая того. В зависимости от степени поражения, существуют 3 стадии недомогания:

  1. Легкая. Проявляется покраснением кожи над местом повреждения и болью во время ходьбы.
  2. Средняя. Сопровождается ощутимым дискомфортом в сочленении и нарушением двигательной активности.
  3. Сильная. Ей сопутствует острая боль в косточке с невозможностью опираться на ногу. Голеностопный сустав увеличивается в размерах, краснеет и становится горячим на ощупь.

Если конечность болит с внутренней стороны, это говорит о разрыве медиальной связки. При дискомфорте справа или слева по внешней поверхности щиколотки можно предположить травму пяточно-малоберцового либо переднего (заднего) таранно-малоберцового тяжа.

Болит голеностоп при ходьбе и после перелома сустава или пятки. При этом у пациента наблюдаются следующие симптомы:

  • сильный отек с гематомой;
  • резкая боль;
  • смещение стопы в сторону.

Появление мучительных ощущений в пятке также свидетельствует о трещине или переломе. Это довольно редкая травма, с которой сталкиваются после неудачного прыжка или падения с высоты.

Еще одним виновником боли в голеностопе при ходьбе способен стать вывих сустава. Такая травма часто возникает у полных пациентов и людей со слабыми связками. Если подвывихи следуют один за другим, резко повышается риск развития артроза. Смещение костей сочленения проявляется отеком, гематомой, сильной болезненностью. Сустав утолщается и меняет форму.

Заболевания

Бывает, что дискомфорт в сочленении возникает без травмы. Причиной боли в голеностопном суставе становятся патологии хрящевой ткани, среди которых наиболее важны следующие:

  • артрит;
  • артроз;
  • подагрическое воспаление;
  • тендинит ахиллова сухожилия (ахиллит);
  • ухудшение кровотока в конечности.

Артрит поражает синовиальную мембрану сустава. Нога в голеностопе опухает, появляется чувство скованности по утрам, нарушается подвижность. Область сочленения краснеет и становится горячей. Болезненность чаще возникает в ночное время. Постепенно развивается деформация хряща, близлежащие мышцы атрофируются.

Почему еще болит голеностопный сустав? Виновником недомогания может быть артроз, при котором происходит разрушение всего опорно-двигательного аппарата. Главными симптомами этого недомогания являются:

  • ноющая боль в суставе;
  • хруст во время движения;
  • отек щиколотки (отмечается после нагрузки и по утрам);
  • деформация костно-хрящевых соединений.

Болит голеностопный сустав и при ахиллите. Недуг проявляется воспалением пяточных сухожилий, дискомфортом во время ходьбы. При хронической форме тендинита пациент жалуется на жжение и напряжение в области икры, боль в голеностопном суставе, отек и утрату гибкости. Со временем сухожилия утолщаются и укорачиваются, появляются хромота и быстрая усталость от ходьбы.

Если голеностоп болит по ночам, вероятнее всего, речь идет о подагре. Дискомфорт бывает настолько сильным, что к воспаленному суставу невозможно прикоснуться. При этом место поражения опухает и краснеет. Пациент не может ходить и в течение всего острого периода вынужден сохранять постельный режим.

Болезненность в области голеностопного сустава может появиться и при ухудшении венозного кровообращения в одной или обеих конечностях. Дискомфорт провоцируется отеком и сдавливанием тканей. Возникает чувство тяжести в ногах, быстрая усталость при ходьбе. Иногда боль в голеностопном суставе становится признаком инфекционного воспаления как самого сочленения, так и прилегающих к нему мышц.

Другие причины

Нередко голеностопный сустав опухает и воспаляется без видимых оснований. Пациент нигде не падал, не ударялся и не подвертывал ступню, а на ногу встать больно. Спровоцировать подобное состояние могут самые разные факторы:

  • Остеохондроз поясничного отдела. В этом случае дискомфорт носит резкий, стреляющий характер.
  • Злокачественная опухоль. Нога, как правило, начинает болеть уже на поздних стадиях поражения. Дискомфорт возникает ночью либо при длительном нахождении пациента в горизонтальном положении. Если новообразование захватывает клиновидную кость, боль локализуется не только в голеностопном суставе, но и распространяется на верх стопы.
  • Приводит к неприятным ощущениям и увеличивающаяся нагрузка на сочленение в период беременности.

Причиной болезненности в голеностопе может стать неудобная обувь, туфли на высоком каблуке, стоячая работа, излишне тугая резинка на носках.

Первая помощь

Первая помощь обычно требуется при получении травмы. Она заключается в следующих действиях самого пострадавшего или присутствующих рядом лиц;

  • фиксирование голеностопа бинтом или любой подходящей повязкой;
  • ограничение нагрузки на ногу;
  • прикладывание льда к воспаленному месту.

При сильных суставных болях в голеностопе следует принять 1–2 таблетки анальгетика (Ибупрофен, Диклофенак) или, если позволяет состояние, нанести противовоспалительную мазь (Вольтарен, Троксевазин).

Чтобы исключить серьезное повреждение сустава, при первой же возможности следует подойти к специалисту. Если налицо перелом или разрыв связки, необходимо вызвать бригаду медиков.

При обострении подагры первая помощь заключается в обеспечении покоя и быстром обезболивании. Пострадавшую ногу следует держать в приподнятом состоянии, к воспаленному месту приложить ледяной компресс (кусочки льда, завернутые в салфетку). Этот способ помогает снизить интенсивность боли и уменьшить отек.

Какой врач лечит боли в голеностопе?

К какому врачу обратиться, когда ноет голеностопный сустав? В первую очередь необходимо подойти к травматологу. Даже если нога болит не из-за перелома или разрыва связок, специалист проведет обследование и назначит лечение либо направит к другому доктору.

Если в местной поликлинике врача подобного профиля нет, рекомендуется посетить участкового терапевта либо записаться на консультацию к семейному доктору.

Диагностика

Известно несколько методов диагностики, с помощью которых определяют причину болей в голеностопном суставе. Вначале врач проводит внешний осмотр пациента с пальпацией сочленения, расспрашивает о симптоматике и уточняет время возникновения дискомфорта. Для подтверждения первоначального диагноза проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ и МРТ сустава;
  • рентген;
  • артрография;
  • гониометрия.

Если боль в голеностопе началась неожиданно и не является симптомом травмы или патологии двигательного аппарата, пациенту назначают полное клиническое обследование.

Лечение боли в голеностопном суставе

Что делать, если болит и ноет голеностопный сустав? Сочленение необходимо серьезно лечить, причем методы терапии должны зависеть от причины дискомфорта.

При ушибе, легком растяжении связок или подвывихе можно обойтись обычным домашним уходом. Перелом и разрыв тяжей требует госпитализации. Лечится такое повреждение долго и трудно.

Основные принципы терапии голеностопного сустава при травме:

  • обездвиживание сочленения с помощью гипсовой повязки или ортеза;
  • применение НПВП и обезболивающих — Анальгина, Ибупрофена, Аэртала, Нимесила, Немулекса, Кеторола;
  • хирургическое вмешательство при необходимости;
  • использование ортопедических приспособлений.

В период восстановления больному назначают физиотерапевтические процедуры, упражнения на восстановление гибкости сочленения.

Когда голеностопные суставы болят на фоне поражения синовия или дистрофии тканей хряща, используют следующие препараты:

  • Противовоспалительные средства нестероидной группы — Вольтарен, Диклофенак, Ортофен. Они могут быть в мазях, уколах или таблетках.
  • Хондропротекторы — Артра, Структум.
  • Глюкокортикоиды — Преднизолон, Бетаметазон, Триамцинолон.

Если болят голеностопы на обеих ногах, лечение проводится аналогично рассмотренному выше.

Для борьбы с подагрическим воспалением одних анальгетиков и НПВС мало. Пациенту рекомендуют медикаменты для снижения уровня гиперурикемии: Колхикум, Аллопуринол, Аденурик.

Если голеностопный сустав болит из-за поражения вен и ноги сильно устают при ходьбе, лечение предполагает следующие мероприятия:

  • применение местных средств для улучшения кровотока (Троксевазин, Венорутан, Гепариновая мазь, Лиотон, Долобене);
  • ношение компрессионного белья;
  • ежедневный массаж конечностей.

Терапия позволяет если не избавиться от недуга полностью, то значительно улучшить самочувствие, снять воспаление и отечность, приостановить дальнейшее развитие патологии.

Вообще, основное лечение при болях в голеностопном суставе должно быть направлено не столько на облегчение симптоматики, сколько на устранение первопричины дискомфорта. Поэтому при появлении любых неприятных ощущений в сочленении следует обратиться к доктору, а не заниматься самодеятельностью. Ведь спровоцировать недомогание могут не только ушибы и вывихи, но и другие, куда более серьезные недомогания.

Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про боли в голеностопном суставе

Боли в голеностопном суставе проявляются от повреждения одной из трёх костей – большеберцовой, малоберцовой или таранной. Мышцы в районе сустава помогают двигаться ноге при тыльном и подошвенном сгибании.

  • Этиология
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение

Болевой синдром в голеностопе формируется от ушиба, вывиха, перелома кости, растяжения связочного аппарата, артрита или артроза. При артрите довольно легко выявить воспаление, так как начинают воспаляться и иные суставы. В этот момент голеностоп припухает, а в ночное время симптом усиливается.

Этиология

В тот момент, когда нога начинает первый раз болеть, многих больных интересует вопрос, почему же происходит такой процесс и чем он обусловлен. Довольно часто причиной появления синдрома становятся заболевания, для которых боль в голеностопе является характерной. К таким патология относится:

  • механическое повреждение голеностопного сустава и стопы;
  • дистрофические недуги;
  • патологии воспалительного характера в суставах;
  • повреждение ахиллова сухожилия.

Болят голеностопные суставы, как правило, от повреждения. К этиологии относится растяжение связок, перелом наружной лодыжки, заднего края большеберцовой кости, фаланг пальцев стопы, кости в пятке или вывихе стопы. Спровоцировать данные повреждения можно повернув стопу внутрь или наружу, падением с высоты на пятку или на стопу.

Подвывихи часто диагностируются у людей с лишним весом, или с ослабленным связочным аппаратом. Слабые связки провоцируют то, что человек часто подворачивает ногу. Как результат, начинается отёчность ноги, которая проходит за несколько недель. Если же у больного часто проявляются вывихи ноги, может развиться артроз, так как хрящ в суставе повреждается.

От тяжёлых травм голеностопа у человека может развиться тяжёлое осложнение, которое спровоцирует усиленные боли. Зачастую при неправильной терапии у людей формируется деформирующий артроз сустава. Такой недуг может спровоцировать различные дополнительные симптомы, например, опухоль сустава, боли в мышцах голени и ограничение движений.

Артроз голеностопного сустава

Болеть в области голеностопного сустава может не только от нарушения в опорно-двигательном аппарате, но и от иных причин. Спровоцировать развитие синдрома могут такие патологии и факторы:

  • беременность;
  • склеродермия;
  • несбалансированное питание;
  • стоячая работа;
  • укус насекомых;
  • ревматизм;
  • системная красная волчанка;
  • ношение некачественное или неподходящей обуви.

В результате этих факторов, у человека может болеть голеностопный сустав, что и провоцирует развитие различных опорно-двигательных нарушений.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

МРТ голеностопного сустава

Чтобы установить, почему появилась припухлость ноги, больному нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Диагностика недуга начинается с полного осмотра пациента, выяснения клиники. Больному назначаются инструментальные методы обследования:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины и лечение, которые основываются исключительно на проведённой диагностике. Для терапии данного недуга доктора назначают препараты и для достижения таких целей:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • уменьшить проницаемость сосудистых стенок;
  • устранить экссудат;
  • улучшить тонус вен.

Вначале терапии доктора разрешают использовать обезболивающие и мази для снижения болевого синдрома. Лечение такими средствами можно проводить в домашних условиях. Если же причиной стали более тяжёлые недуги, артрит или артроз, то желательно выбрать нестероидные препараты.

Если ноющая боль в области голеностопа развилась от травмы, то без помощи доктора больному не обойтись. В таком случае пациенту рекомендуется быстро оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Докторами больному оказывается специализированная помощь, чтобы снять боль и отёк в голеностопном суставе:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание повреждённой конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • чтобы кость быстрее срослась или зажила рана ногу нужно оставить в покое;
  • возможно проведение физиотерапии;
  • мази для заживления;
  • приём медикаментов для регенерации клеток и для предотвращения появления инфекции.

Если у человека болит голеностопный сустав очень часто, то, что же делать для устранения симптома? Чтобы уменьшить распространение синдрома на колено, ступню и всю ногу доктора иногда рекомендуют использовать народные средства. Лечить признак можно компрессами на кефире, измельчённом луке и мыльно-солевым раствором. Устраняя боль в голеностопном суставе и вверху стопы традиционным способом, доктора обязательно назначают пациентам физиотерапию, массаж, УВЧ-лечение, фонофорез, магнитотерапию, лазерную терапию.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания Поделиться статьей: Читать нас на Яндекс.Дзен

Предпосылки боли в голеностопном суставе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Почему болят суставы, соединяющие стопу с костью голени? Обстоятельств может быть много. Сочленение имеет необычайно непростое строение и соединяет поверхности сходу 3-х костей, к которым прилагается несколько связок. Потому вызывать дискомфорт способны неувязки с хоть каким из этих частей.

Почаще всего боли в голеностопном суставе появляются при ходьбе и свидетельствуют о получении травмы. При этом истязающие чувства различаются непостоянством. Наиболее определенный нрав недомогания обычен для патологий костно-мышечной системы или поражения внутренних органов.

Самая всераспространенная причина боли в голеностопном суставе. Вызвать истязающие чувства могут таковые травмы:

  • повреждения связок внутренней и наружной поверхности сочленения;
  • перелом пяточной кости или лодыжки;
  • вывих со смещением и без.

Ежели голеностоп болит во время ходьбы, предпосылкой, быстрее всего, является повреждение связок. Это достаточно всераспространенная травма, которую пациенты получают, сами не замечая того. В зависимости от степени поражения, есть 3 стадии недомогания:

  1. Легкая. Проявляется покраснением кожи над местом повреждения и болью во время ходьбы (один из способов локомоции человека и животных; осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей).
  2. Средняя. Сопровождается ощутимым дискомфортом в сочленении и нарушением двигательной активности.
  3. Мощная. Ей сопутствует острая боль в косточке с невыполнимостью опираться на ногу. Голеностопный сустав возрастает в размерах, краснеет и становится горячим на ощупь.

Ежели конечность болит с внутренней стороны, это говорит о разрыве медиальной связки. При дискомфорте справа или слева по наружной поверхности щиколотки можно представить травму (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) пяточно-малоберцового или переднего (заднего) таранно-малоберцового тяжа.

Болит голеностоп при ходьбе и опосля перелома сустава или пятки. При этом у пациента наблюдаются последующие симптомы:

  • мощный отек с гематомой;
  • резкая боль;
  • смещение стопы в сторону.

Возникновение мучительных чувств в пятке также свидетельствует о трещине или переломе. Это достаточно редкая травма, с которой сталкиваются опосля плохого прыжка или падения с высоты.

Еще одним виновником боли в голеностопе при ходьбе способен стать вывих сустава. Таковая травма нередко возникает у полных пациентов и людей со слабенькими связками. Ежели подвывихи следуют один за иным, резко увеличивается риск развития артроза. Смещение костей сочленения проявляется отеком, гематомой, мощной болезненностью. Сустав утолщается и меняет форму.

Болезни

Бывает, что дискомфорт в сочленении возникает без травмы. Предпосылкой боли в голеностопном суставе стают патологии хрящевой ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), посреди которых более принципиальны последующие:

  • артрит;
  • артроз;
  • подагрическое воспаление;
  • тендинит ахиллова сухожилия (ахиллит);
  • ухудшение кровотока в конечности.

Артрит поражает синовиальную мембрану сустава. Нога в голеностопе опухает, возникает чувство скованности по утрам, нарушается подвижность. Область сочленения краснеет и становится горячей. Болезненность почаще возникает в ночное время. Равномерно развивается деформация хряща, близкорасположенные мускулы атрофируются.

Почему еще болит голеностопный сустав? Виновником недомогания может быть артроз, при котором происходит разрушение всего опорно-двигательного аппарата. Основными симптомами этого недомогания являются:

  • ноющая боль в суставе;
  • хруст во время движения;
  • отек щиколотки (отмечается опосля перегрузки и по утрам);
  • деформация костно-хрящевых соединений.

Болит голеностопный сустав и при ахиллите. Недуг проявляется воспалением пяточных сухожилий, дискомфортом во время ходьбы. При приобретенной форме тендинита пациент жалуется на жжение и напряжение в области икры, боль в голеностопном суставе, отек и утрату упругости. Со временем сухожилия утолщаются и укорачиваются, возникают хромота и стремительная вялость от ходьбы.

Ежели голеностоп болит по ночам, вероятнее всего, речь идет о подагре. Дискомфорт бывает так мощным, что к воспаленному суставу нереально прикоснуться. При этом место поражения опухает и краснеет. Пациент не может ходить и в течение всего острого периода обязан сохранять постельный режим.

Болезненность в области голеностопного сустава может показаться и при ухудшении венозного кровообращения в одной или обеих конечностях. Дискомфорт провоцируется отеком и сдавливанием тканей. Возникает чувство тяжести в ногах, стремительная вялость при ходьбе. Время от времени боль в голеностопном суставе становится признаком инфекционного воспаления как самого сочленения, так и прилегающих к нему мускул.

Остальные предпосылки

Часто голеностопный сустав опухает и воспаляется без созидаемых оснований. Пациент нигде не падал, не ударялся и не подвертывал ступню (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), а на ногу встать нездорово. Спровоцировать схожее состояние могут самые различные причины:

  • Остеохондроз поясничного отдела. В этом варианте дискомфорт носит резкий, стреляющий нрав.
  • Злокачественная опухоль. Нога, как правило, начинает болеть уже на поздних стадиях поражения. Дискомфорт (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) возникает ночкой или при продолжительном нахождении пациента в горизонтальном положении. Ежели новообразование захватывает конусновидную кость, боль локализуется не лишь в голеностопном суставе, но и распространяется на верх стопы.
  • Приводит к противным чувствам и возрастающая перегрузка на сочленение в период беременности.

Предпосылкой (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) болезненности в голеностопе может стать неловкая обувь, туфли на высочайшем каблуке, стоячая работа, лишне тугая резинка на носках.

Последствия болей в верхней части стопы — как вылечивать?

Состояние стопы человека можно считать показателем его здоровья. Конкретно на ногах начинают проявляться разные сосудистые болезни, неврологические отличия, остальные патологические процессы, формирующиеся в организме. Когда болит стопа сверху, появляется припухлость, это сковывает движения, мешает обычно передвигаться, что негативно сказывается на качестве жизни человека.

Чем вызвана боль

Предпосылки больных чувств разны – начиная с биохимических конфигураций и заканчивая томными болезнями, требующими немедленного исцеления. Боль в верхней части стопы возникает при лишней физической активности, когда завышенная перегрузка приходится на ноги. Дискомфорт и больные чувства (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) при ходьбе соединены с ношением неловкой и тесноватой обуви. Давление на верхнюю часть стопы ведет к натиранию. Потому покупку обуви рекомендуется совершать во 2-ой половине дня, когда ноги немного отекают.

К факторам риска следует отнести недостаток кальция, мышечную дефицитность. При исцеленье внимание в первую очередь уделяется первопричине, в качестве которой часто выступает какое-нибудь болезнь или травма.

Главные предпосылки и методы их устранения

Боль возникает в стопе ноги сверху по различным причинам. Избавиться от нее можно лишь узнав, что спровоцировало делему и устранив источник.

Артроз

Отданное болезнь относится к уровню возрастных и соединено с утратой крепкости костной и хрящевой ткани. Артроз способен поразить хоть какой участок, и область ступней не является исключением.

Боль в стопе сверху и на подъеме имеет ноющий нрав, усиливается при мельчайшей перегрузке. На исходной стадии развития заболевания чувствуется лишь при ходьбе, потом волнует и в состоянии полного покоя. Болевой синдром сопровождается возникающим во время ходьбы хрустом, отеками, ослаблением мускул. Предпосылки артроза – лишняя перегрузка на ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму), лишний вес, гормональные нарушения, курение.

С отданной неувязкой не следует затягивать визит к ревматологу. Опосля проведенного зрительного осмотра он наведёт на доп обследование, включающее лабораторные анализы, рентген, МРТ. Исцеление проводится в комплексе. В него заходит прием медикаментозных продуктов, изменение обычного вида жизни – отказ от вредных привычек, соблюдение принципов верного питания, избавление от излишнего веса. Назначаемые лечущее средства призваны обезболить, устранить отек, снять воспаление. В ряде вариантов, когда консервативные способы не дают итога, прибегают к оперативному вмешательству.

Артрит

В отличие от артроза, заболевания подвержены наиболее юные люди. Воспаление голеностопа начинается в один момент – в области сустава возникает горячая боль, которая разливается по всей стопе, появляется отечность, может быть увеличение температуры. Острая стадия равномерно перебегает в приобретенную, при которой чувствуется скованность в ногах. Болевой синдром выражен с утра и миниатюризируется при ходьбе.

Осмотр, проведенный доктором, а также итоги рентгенографии разрешают дифференцировать артрит от остальных болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз). С помощью анализов удается установить выявить предпосылки болезни.

Для исцеления острой формы артрита назначают прием антивосполительных, мочегонных продуктов, необыкновенную диету и постельный режим. Опосля снятия симптомов занимаются устранением предпосылки болезни.

Плоскостопие

Это одна из нередких обстоятельств появления боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в стопе сверху. Некорректная форма ступни бывает врожденной, а также может развиться из-за большой перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли) на ноги, вызванной излишним значим или профессией, связанной с принужденным длительным стоянием на ногах. К плоскостопию приводит ношение очень узенькой, неловкой обуви. В итоге внешний свод стопы деформируется, изменяется взаиморасположение костей, повреждаются нервишки, сухожилия, происходит растяжение связок. По мере развития патологии возникает мощная боль на наружной стороне стопы.

Исцеление плоскостопия осуществляется при помощи особых целительных гимнастических упражнений, ношением ортопедических стелек, прохождением курса физиотерапевтических процедур. Риск захворать миниатюризируется, ежели следовать сиим же советам.

Подагра

Для болезни соответствующа резкая боль в подъеме стопы, нарастающая по ночам. Появляется подагра при лишнем увлечении крепким кофе, алкогольными напитками, курением. Схожие вредные привычки приводят к нарушению обычной деятельности почек, из-за чего мочевая кислота накапливается в суставах. Стопа опухает сверху и болит, отмечается покраснение кожных покровов, миниатюризируется подвижность. Опосля установления диагноза с помощью разных способов обследования доктор назначает исцеление, состоящее из приема антивосполительных продуктов, особенной диеты, физиотерапевтических процедур и специально подобранного комплекса целительных упражнений.

Стопа диабетика

Перенесенный диабет, исцеление которого не было доведено до конца, способен привести к ослаблению защитных параметров кожных покровов стопы. На них образуются язвы, что вызывает сильнейшую боль в стопе ноги сверху. Она имеет нрав ноющей и распространяется равномерно на всю ступню. Горячая боль отмечается при наличии язв и размещается в тех же местах, где и они.

Исцелением этого болезни занимается терапевт. Он с помощью способа пальпации, рентгена подтверждает диагноз. Опосля бактериологического исследования содержимого язвы подбирается более действенный для отданного варианта антибиотик. Не считая того, назначаются лечущее средства, предотвращающие образование язв и мозолей.

Ушибы и переломы

Травма – одна из нередких обстоятельств, почему болит верхняя часть стопы. Переломы, ушибы, вывихи случаются в итоге удара, поднятия тяжестей, при падении томного предмета на ногу. Нужно в таковых ситуациях немедля обратиться к доктору, чтоб сделать рентген и получить грамотное исцеление, назначенное в согласовании с приобретенной травмой. Отличить ушиб от перелома можно по нраву боли – в первом варианте она ноющая. Исцеление сводится к прикладыванию компресса, приему ситуативных медикаментов. Боль при переломе мощная, острая, пострадавший не может опираться на ногу. Требуется твердая фиксация конечности, наложение гипсовой повязки, определенное время для сращивания и следующий период реабилитации.

Вальгусное искривление

Ношение неловкой обуви долгое время приводит к образованию механического недостатка, именуемого вальгусная деформация. Она проявляется в различных местах ног, в том числе может болеть верхняя часть стопы. Ноющая боль нередко сопровождается онемением конечности. Исцеление ориентировано на то, чтоб вернуть ноги в обычное положение. Используют для этого массаж, целебную физическую культуру, разные ортопедические приспособления и особую обувь. Время от времени требуется оперативное вмешательство. На ранешней стадии помогает ношение обуви с супинаторами, корректирующими стельками. Это помогает затормозить процессы деформации. Нужны физиотерапевтические процедуры.

Более подвержены отданной патологии («» (от греч) дамы, предпочитающие обувь на высочайшем каблуке. Факторами, стимулирующими вальгусное искривление, являются и воспалительные болезни, беременность, плоскостопие, остеопороз.

Лошадиная стопа

Врожденные недостатки, приобретенные травмы стают предпосылкой такового явления, как «лошадиная стопа». Эта патология представляет собой нарушение формы, которая как бы застывает и становится неподвижной. На наружной стороне образуются типичные наросты, причиняющие боль. Легкая степень проявления болезни поддается консервативному исцелению. В наиболее томных вариантах делается корректировка стопы с помощью хирургического вмешательства. Диагноз ставит ортопед, он же и подбирает нужный способ исцеления.

Гнойное воспаление

Когда болит наружная сторона стопы, это может быть соединено с гнойными действиями, возникающими на поверхности кожи, а также в кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») или сухожилии. Боль прогрессирует стремительно, различаясь высочайшей интенсивностью. К ней добавляются доп симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) – из раны выделяется гной, увеличивается температура тела. Терапевт опосля зрительного осмотра и знакомства с плодами анализа крови устанавливает диагноз и назначает исцеление, требующее неотклонимого приема лекарств.

Видео

Видео — Упражнения при болях в стопе

Пяточная шпора

Это явление – нередкая причина резкой боли, возникающей в верхней части стопы при ходьбе. Пяточная шпора встречается в большей степени у представительниц слабенького пола. Мускулы у дам намного слабее мужских, а подошвенная фасция гибкая, длинноватая. Из-за перегрузки в местах ее крепления к пяточной кости образуются микротравмы, на фоне которых формируются наросты, оказывающие давление на мягенькие ткани и нервные волокна. Для пяточной шпоры соответствующа боль, возникающая при вставании с места опосля долгого сидения.

Фасциит в области подошвы

Благодаря пластинке, соединяющей головки плюсневых костей с пяточной, обеспечивается укрепление стопы, позволяющее переносить определенные перегрузки. Постоянное подворачивание ноги вовнутрь вызывает растяжение связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи), что приводит к воспалению фасции. Основной симптом появившегося фасциита – чувство мощной боли во время ходьбы. Дискомфорт усиливается за счет излишнего веса, создающего лишнюю перегрузку на ноги.

Лечится фасциит консервативными способами. Для начала необходимо уменьшить очень перегрузку на ступни. При ходьбе рекомендуется делать остановку на 15–20 минуток, чтоб отдохнуть. Раз в день массажировать ступни. Утром и вечерком натирать ноги мазью, помогающей уменьшить болевой синдром.

Гигрома стопы

Так именуется доброкачественная опухоль в виде пузырчатого образования, снутри которого накапливается жидкость, содержащая разные патологические примеси. Когда болит стопа в центре с наружной стороны, можно заподозрить гигрому.

Возникает она при лишних отягощениях, имея вид плотной шишки. Сначала гигрома себя не проявляет, какие-нибудь специальные симптомы отсутствуют. Но равномерно начинает разрастаться, вызывая больные чувства.

Подобны предпосылки и проявления ганглия – образования, представляющего собой скопление воды, локализуясь в сухожилиях.

Гигрома и ганглий удаляются опосля прокола вместе с содержимым. Опосля этой процедуры вводится антисептический и заживляющий состав, ногу фиксируют на определенный срок. Время от времени назначаются доп меры в виде физиотерапевтических процедур.

Маршевая стопа

В ряде вариантов, когда болит подъем стопы, ставится диагноз маршевая стопа. Необыкновенное словосочетание значит определенную степень деформации с конфигурацией костной ткани, сопровождающуюся выраженным болевым синдромом. Предпосылки этой патологии – лишние физические перегрузки, поднятие тяжестей, подъем по лестнице. Заглавие разъясняется тем, что схожая деформация встречается в большей степени во время первого года службы у боец, которым приходится нередко маршировать на плацу. Давление, оказываемое на связки, суставную ткань, приводит к смещению костей, что вызывает зудящую, острую боль. Она возникает в центральной части и поднимается выше. Иным симптомом маршевой стопы является маленькая припухлость, больная при мельчайшем прикосновении.

Избавиться от отданной патологии можно лишь устранив ее причину. Потому на 10 дней полностью снимают перегрузку с ноги, потом назначается целебная физиотерапия и массаж. Опосля прохождения терапевтического курса противные и больные симптомы исчезают, и нога воспринимает обычный вид.

Что сделать при боли в стопе

Что делать, ежели болит нога в стопе сверху и приходится повсевременно испытывать напряжение во время ходьбы? Поначалу нужно высвободить ногу от обуви и обеспечить ей неподвижность. В варианте, когда опухла стопа, возникли мощные боли, рекомендуется принять антивосполительное средство.

Не стоит откладывать визит к доктору. Лишь спец сумеет узнать предпосылки отданного явления, установить диагноз и подобрать соответственное исцеление. Для начала нужно посетить терапевта, который отдаст направление к подходящему спецу. Может быть будет нужно помощь травматолога, ортопеда или доктора. В зависимости от имеющихся симптомов для установления наиболее четкого диагноза доктор может назначить доп обследования – рентгенографию, анализ крови, УЗИ.

Самолечение с внедрением разных народных рецептов неприемлимо и может привести к чрезвычайно грустным последствиям. Стопа является достаточно непростым механизмом, и невылеченное полностью болезнь угрожает ампутацией с следующей инвалидностью.

Профилактика болей в стопе

· Рвение умеренно распределять перегрузку на ноги, таковым образом, чтоб они не перенапрягались.

· Поддержание здорового вида жизни, который включает сбалансированное и настоящее питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом, прогулки на свежайшем воздухе. Подтверждено, что пореже с таковой болью сталкиваются люди, часто посещающие бассейн, любители велосипедных прогулок.

· Ношение комфортной, пригодной по размеру обуви, не сдавливающей и не натирающей ногу. Докторы советуют воспользоваться ортопедическими стельками, отрешиться от больших каблуков.

· Постоянное выполнение профилактических упражнений, массаж ног.

· Своевременное исцеление болезней, при которых болит нога в подъеме и сверху стопы (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении).

· Контроль за своим значим. Следует не допускать возникновения излишних кг.

Следование сиим советам дозволит иметь здоровые ноги, поддерживать обычное состояние костной, мышечной ткани.

Боли в ступне и их виды

Предпосылки болей в ступне очень различны. Это обосновано ее анатомическими чертами. Ступня человека имеет довольно непростое строение. Ее базу составляют 26 костей, которые делают рессорную функцию. Наличие продольного и поперечного свода обеспечивает понижение перегрузки на нижние конечности, позвоночник и таз. Кости представляют собой нечто вроде основы, в котором еще проходят мускулы и связки. Боль в этой области вызвана как поражением костей, так и патологиями связочно-мышечного аппарата. Примером является плоскостопие. Оно наступает при уплощении продольного (время от времени поперечного) свода, которое происходит при беспомощности связочно-мышечного аппарата.

При этой патологии человеку нездорово ходить, стоять и бегать, ступни и голени стремительно устают. Врожденное плоскостопие бывает достаточно изредка. Еще почаще оно является полученным, развиваясь при лишней перегрузке на ступню в период роста организма или при длительном стоянии на ногах (у торговцев и парикмахеров).

Боли в ступне бывают разного типа:

    1. 1. Они могут носить различный нрав. Каждому человеку узнаваемы состояния, когда ноги «ноют», «горят», когда возникает спазм. Время от времени нездорово тогда, когда наступаешь, но бывает и так, что дискомфорт преследует и в состоянии покоя. Это обосновано тем, что патология затрагивает кости, нервишки или сосуды, и степень их поражения тоже различная. На исходном шаге человеку тяжело ходить, а позже уже даже в лежачем положении возникает дискомфорт.
    2. 2. Классифицировать боли можно по месту появления. Они могут быть общими, когда болит вся подошва, или ограниченными, когда они локализуются на определенных участках стопы. Боли бывают диффузными, и соединены традиционно с перегрузкой и напряжением, желая время от времени возникают и в состоянии покоя.

Ежели они появляются под перегрузкой, но нет никаких доп клинических проявлений, то это может быть признаком остеопатии, что соединено со понижением количества кальция в организме. Таковая ситуация соответствующа для рахита или старческого остеопороза. Надавливая на кости практически кончиками пальцев, человек будет чувствовать их болезненность.

Время от времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) диффузные боли могут быть вызваны долгим постельным режимом. Тогда это обосновано не патологией костей, а мышечно-связочными неуввязками. Это типично для тех людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), которые мучаются излишним значим, так как он делает длительную усиленную перегрузку.

Мощные диффузные боли, которые могут носить приступообразный нрав, появляются и при поражениях сосудов. Таковые чувства достаточно нередко бывают соединены с нарушением кровообращения. Но есть и остальные предпосылки – артриты, при которых происходит поражение сустава, сдавливание нервишек меж пальцами и процессы деформации, затрагивающие плюсневые кости.

Время от времени неувязка вызвана доброкачественным разрастанием ткани нервишек. Это так и именуется — неврома. Патология почаще встречается у дам. Проявляется болями снизу, под основанием 3-ого и 4-ого пальцев. Время от времени возникает лишь покалывание, но время от времени наблюдается и жжение. Чрезвычайно нередко таковую ситуацию стимулирует длительное ношение обуви (изделие для предохранения ног от внешних воздействий и несущее утилитарные и эстетические функции) с чрезвычайно узеньким носком. Неврома почаще возникает лишь на одной ступне – правой или левой. При болезни исцеление (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) сводится к инъекциям стероидами. А ежели они не дают итогов, проводится хирургическое иссечение невромы.

Боли в ступне может вызывать время, т. е. возрастные конфигурации. Равномерно защитная функция жирового слоя в области головок плюсневых костей понижается, и это приводит к сдавливанию сумок, что становится фактором, стимулирующим возникновение таковой заболевания, как бурсит. Бывает и так, что неувязки вызваны ревматоидным артритом. Исцеление хоть какого такового болезни назначает доктор. Заниматься самостоятельным подбором продуктов не рекомендуется.