Аноргазмия, что это?

Отсутствием оргазма страдает около 20% женщин, некоторые из них никогда не испытают этого ощущения. Сексопатологи считают, что большинству из этих представительниц прекрасного пола можно помочь избавиться от аноргазмии, было бы желание.
Термин аноргазмия обозначает отсутствие сексуальной разрядки во время полового контакта после достаточной сексуальной стимуляции.
Отсутствием оргазма страдает около 20% женщин, некоторые из них никогда не испытают этого ощущения. Сексопатологи считают, что большинству из этих представительниц прекрасного пола можно помочь избавиться от аноргазмии, было бы желание.
Оргазм у разных женщин вариабелен и отличается по интенсивности, длительности, количеству сокращений мышц влагалища, времени, необходимого для сексуальной разрядки, количества и интенсивности фрикций (движений).

На получение оргастических ощущений влияет прием различных медикаментов, возраст, психологические факторы. Согласно статистическим данным, только 30% женщин регулярно достигают оргазма во время сексуальной активности. Процент женщин, получающих удовольствие непосредственно во время полового акта (без дополнительной клиторальной стимуляции), составляет 27%.
Необходимо отметить, что если женщина довольна своей сексуальной жизнью, испытывает удовольствие от нее, поводов для беспокойства нет.
Если желание получить наслаждение превалирует над всеми остальными желаниями, вплоть до навязчивой идеи, стоит обратиться на прием к специалистам.

Проявления аноргазмии

Оргазм — ощущение значительного физического удовольствия, чувство расслабления, наступающее в ответ на сексуальную стимуляцию, сопровождающееся ритмическими сокращениями мышц тазового дна.
Тактильные (кожные) ощущения во время оргазма могут присутствовать и воспринимаются каждой женщиной индивидуально: от покалываний до ощущения восторга, фейерверка.
Существует несколько видов аноргазмии у женщин:
Первичная аноргазмия (абсолютная, конституциональная; ощущение оргазма не было испытано никогда).
Вторичная аноргазмия (относительная, частичная; ощущение кульминации достигается не при каждом половом акте, существуют значительные трудности для достижения оргазма).
Ситуационная аноргазмия (вторичная, относительная; больше психологического генеза, достижение оргазма возможно при соблюдении определенных условий, например, при оральной, анальной стимуляции клитора, мастурбации или смене полового партнера).
С такой ситуацией сексопатологи сталкиваются очень часто, это объясняется особенностью анатомического расположения клитора у некоторых женщин, который из — за высокого расположения лишен сексуальной стимуляции.
Коитальная аноргазмия у женщин является разновидностью ситуационной. В этом случае женщина может достигнуть оргазма любым способом, кроме полового сношения. Женщинам, которые страдают от коитальной аноргазмии, физиологически требуется более интенсивная, по сравнению с возможностями коитуса (полового акта), стимуляция клитора – например та, которая достигается при мастурбации.

Причины отсутствия оргазма у женщин


Оргазм — это сложный рефлекторный акт, реакция на множество физических, психологических, эмоциональных факторов.
К аноргазмии может привести целый ряд факторов, по отдельности или в совокупности:
1. Сопутствующая патология.
Сахарный диабет особо выделяют, как заболевание, приводящее к нарушению работы сосудов. А так как в ощущении оргазма имеет значение отлив крови от половых органов, связь аноргазмии с запущенным сахарным диабетом очевидна.
2. Неврологические болезни.
При неврологической патологи блокирована передача нервных импульсов в кору головного мозга (например, рассеянный склероз, алкогольная нейропатия), следствием является потеря оргастических ощущений.
3. Заболевания органов женской половой сферы.
Операции на мочеполовых органах женщины могут привести к развитию вторичной аноргазмии (экстирпация — удаление матки с придатками приводит к нарушению женского гормонального фона.
4. Прием некоторых лекарственных препаратов.

Многие препараты оказывают негативное влияние на сексуальную функцию женщины и приводят к аноргазмии. К препаратам, имеющим негативное влияние для достижения разрядки, относят:
Антигистаминные препараты первого поколения с побочным снотворным эффектом Супрастин, Тавегил, Диазолин.
Гипотензивные препараты (для снижения артериального давления) влияют на тонус сосудов.
Антидепрессанты (селективные ингибиторы захвата серотонина).
5. Возраст.
Известно, что с возрастом происходит уменьшение синтеза женских половых гормонов, что приводит к изменениям в анатомии, физиологии, работе сердечно-сосудистой системы.
Своевременное обращение с деликатной проблемой к гинекологу, возможное назначение гормональной заместительной терапии, поможет вернуть оргазм женщине климактерического периода.

Психологические причины аноргазмии у женщины

Ряд психологических факторов способен лишить женщину ощущения кульминации в постели.
К этим факторам относят:
1. Психиатрические (психологические) проблемы: депрессия, тревожность, астеновегетативный синдром.
2. Длительный стресс.

Хотя основоположник теории стресса Селье и говорил, что стресс — не то что случилось, а то, как мы относимся к этому, некоторые женщины буквально изводят себя повседневными тревогами и заботами, что мешает расслабиться постели. Перевозбуждение нервной системы приводит к ослаблению либидо (полового влечения) и влияет на наступление оргазма у женщины крайне негативно.
3. Особенности воспитания, принадлежность к определенным религиозным конфессиям.
4. Панические расстройства (страх незапланированной беременности, осуждения, одиночества, инфицирования венерическими заболеваниями). К проявлениям особенностей воспитания во время сексуального контакта можно отнести сильное смущение, чувство вины за полученные приятные ощущения. Такого рода проблемы тянутся во взрослую жизнь из детства, но при желании, очень хорошо корректируются психотерапевтами и психологами.
5. Отсутствие взаимопонимания в паре.
Утрата взаимных интересов, уважения, чувство обиды вряд ли добавит гармонии в сексуальные отношения.
6. Элементарная усталость и недосыпание.
Постоянный напряженный ритм жизни приводит к развитию вторичной аноргазмии у женщин. Для мужчины, которого действительно волнует любимая женщина, не является новостью тот факт, что хорошая ночь начинается утром.

Готовимся к беседе с психотерапевтом или психологом


Многие люди стесняются говорить с посторонними о своих интимных проблемах, иногда молчаливый запрет на обсуждение существует даже между сексуальными партнерами. Это совершенно неправильный подход, возможно своевременная консультация психолога спасет брак, и если даже не вернет оргазм, то поможет обрести гармонию с самой собой и с любимым мужчиной.
Чтобы облегчить общение и ничего от смущения не забыть, можно воспользоваться блокнотом и записать все то, что вы считаете важным. Предварительно рекомендуется посетить врача гинеколога для исключения патологии со стороны женских половых органов, сдать анализы на гормональный фон.
Напишите список всех препаратов, которые вы принимали за последние полгода.
На первый прием к сексопатологу лучше сходить одной, а на повторных консультациях присутствие второй половины даже приветствуется.
О чем будет беседа с психологом (психотерапевтом) при отсутствии оргазма
Доктору можно задать любой вопрос, не стесняйтесь уточнить то, что для вас важно. Наиболее часто звучат такие вопросы:
1. Что явилось причиной отсутствия оргазма?
2. Какая схема лечения будет использоваться?
3. Какие побочные эффекты есть у препаратов?
4. На какой результат от лечения аноргазмии можно рассчитывать?
5. Что можно предпринять самостоятельно, чтобы вернуть (испытать) оргазм?
6. Должен ли партнер принимать участие в лечении аноргазмии?
7. Нужно ли дополнительно лечение у психотерапевта или психолога?
8. Какие материалы для самостоятельного изучения рекомендуются по моей проблеме?
В свою очередь, будьте готовы ответить на множество интимных вопросов со стороны доктора, это необходимо для определения причины аноргазмии.
Когда вы начали вести половую жизнь?
Сколько было половых партнеров?
Снятся ли вам эротические сны?
Испытывали вы когда-нибудь ощущение разрядки во время сексуальных действий с нынешним партнером? С другими? Во время сна?
Обстоятельства наступления оргазма у вас?
Как давно возникли проблемы с испытанием оргазма?
Возбуждает ли вас ваш партнер?
Какие негативные воспоминания имеются у вас от половой жизни?
Не было у вас факта психологической травмы в сексуальной сфере?
Какие способы контрацепции вы используете?
Какие отношения у вас в паре?
Какие вредные привычки есть у вас?
Какие лекарства и по поводу чего вы принимаете?
Обсуждаете ли вы интимную жизнь с матерью, какие сексуальные убеждения вы приобрели от своей семьи?

Что можно сделать самой для достижения оргазма

Изучайте себя, свое тело, поговорите с партнером о существующей проблеме.
Продолжайте заниматься сексом, попробуйте разобраться, что вам наиболее приятно. Не акцентируйтесь только на достижении оргазма, старайтесь просто получить удовольствие от ощущений, от близости.

Вопрос применения интимных массажеров является дискутабельным. С одной стороны, массажер поможет развить чувственность, определить эрогенные зоны, а с другой стороны, использование массажера может войти в привычку, а учитывая размеры и интенсивность воздействия механического аппарата, обычный мужчина вряд ли сможет составить ему конкуренцию.
Противопоказано применять вагинальные массажеры при инфекциях, передающихся половым путем, воспалительных процессах, беременности.

Можно попробовать использовать специальные разогревающие масла для клитора, которые способствуют приливу крови к женским интимным местам и обладают легким раздражающим действием(Zestra).
По поводу применения биологически-активных добавок при лечении аноргазмии проконсультируйтесь с врачом. Если действующим веществом в БАДах являются известные компоненты (витамины, минералы, аминокислоты), то прием их допустим.

Спринцевания влагалища отварами вяжущих веществ (кора дуба, квасцы) несколько устраняет несоответствие размеров половых органов партнеров и используются для сужения влагалища.
Для стимуляции работы нервной системы применяют возбуждающие растительные средства: настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника.

Какие существуют лекарственные препараты и меры для лечения аноргазмии

Схема лечения аноргазмии будет зависеть от причины, которая не позволяет получить или привела к отсутствию оргазма. Если аноргазмия имеет психологический генез, заниматься вами будет психолог или психотерапевт.
Первичное отсутствие оргазма у женщины, особенно, на фоне фригидности, с трудом поддается терапии.
Вторичное отсутствие оргазма возможно устранить при применении комплексного лечения.
Дополнительно может понадобиться консультация невропатолога, гинеколога, эндокринолога, психиатра, психотерапевта, психолога.
Если препятствием в достижении оргазма послужило гинекологическое заболевание или физический дефект, современная гинекология в состоянии разрешить данные проблемы. Лечение аноргазмии, в этом случае, может быть консервативным или оперативным (инвазивным и малоинвазивным).
Консервативная гормонотерапия проводится для коррекции гормонального фона женщины, что способствует наступлению оргазма. Лечение гормонами применяется по строгим показаниям (половой инфантилизм, нерегулярный менструальный цикл).
Болезненные ощущения во время полового акта являются следствием воспаления, неполной дефлорации (разрывом девственной плевы), опухолевых процессов, спаек и ряда других патологий.
Дополнительно доктор даст рекомендации по изменению образа жизни, приему лекарственных препаратов, назначит необходимые процедуры, лечебную физкультуру.
Особенно стоит обратить внимание на упражнения Кегеля для женщин при отсутствии оргазма.
Гимнастика гинеколога Кегеля при лечении аноргазмии – это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна, улучшение кровоснабжения и развитие возможности управлять интимными мышцами.
Методика сочетает упражнения для тренировки мышц влагалища и ануса. Для выполнения гимнастики Кегеля важно правильно дышать (дыхание с помощью живота, грудная клетка должна быть расслабленной).
Во время акта мочеиспускания старайтесь задержать мочеиспускание на несколько секунд. Напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища, постепенно увеличивайте интенсивность и время сжатия мышц.
Попеременно расслабляйте и втягивайте мышцы прямой кишки.
Чередуйте напряжение мышц вагины и ануса.
Эти упражнения не только помогут получить оргазм во время сексуальной стимуляции, но и помогут избежать такой распространенной патологии как недержание (неудержание) мочи на фоне ослабления мышц тазового дна.
Для того, чтобы был эффект от упражнений Кегеля для женщин при отсутствии оргазма, гимнастику выполняют в течение длительного времени, первые результаты появятся через 2-3 недели регулярных занятий.
Проведение процедур гинекологического массажа и физиотерапии (дарсонвализация, фарадизация, вагинальная диатермия, орошения минерализованной водой и вагинальные грязевые тампоны) используются для стимуляции сексуальной функции женщины.

Как перестать беспокоиться и начать получать удовольствие от секса

Отметим, что сексуальная жизнь каждой пары очень индивидуальна, и нормальным считается то, что устраивает партнеров. Не бойтесь экспериментировать с позами во время секса, очень может быть, что вы найдете свою.
С доступностью порнофильмов, информации о сексуальной жизни в желтой прессе у обычного человека сложилось неправильное мнение об ожидании бурной сексуальной разрядки. Большинство пар не испытывает такого оргазма, как на экранах телевизора и живет вполне счастливо.
Сосредоточьтесь на том, чтобы доставить взаимное удовольствие друг другу. Осознание того, что вы нужны, любимы и любите не менее важно для сексуальной гармонии, чем оргазм, как кульминация полового акта.
Многих женщин беспокоит вопрос: «Каково влияние отсутствия оргазма на здоровье женщины?» Специалисты считают, что если женщина счастлива в браке, и отсутствие оргазма ее единственная печаль, ничего плохого со здоровьем не случится. Автор Врач-уролог Виктория Мишина Дата публикации 27.04.2017

Для понимания патогенеза аноргазмии необходимо разобрать физиологию нормального течения сексуальных реакций.

Сексуальная реакция человека — это сочетание сложных эмоциональных и физиологических изменений, которые сменяются в строгой последовательности, ведут к наступлению оргазма. Выделяют три фазы сексуальной реакции: возбуждение, фазу плато и фазу оргазма — ощущение сильного физического удовольствия, которое сопровождается сокращениями мышц тазового дна. Некоторые врачи-сексологи отмечают ещё четвертую фазу — завершение сексуальных реакций.

В целом сексуальные реакции у мужчин и у женщин одинаковы: усиливается приток крови к половым органам и нарастает нервно-мышечное напряжение. Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна.

Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови. Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация (выделение смазки). Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения. Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта. В это время важны субъективные психологические факторы (психоэмоциональный настрой).

При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения. Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости.

Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд. Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории. При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении .

В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь. Фаза сопровождается ощущением общего благополучия .

Что может вызвать оргазм

Возможность получения оргазма напрямую связана с расположением эрогенных зон. У мужчин большая их часть находится на головке полового члена, то есть в области, раздражающейся при половом акте. У женщин самая чувствительная часть — клитор — вынесена за пределы вагинального контакта, поэтому способность испытывать оргазм у них значительно ниже. По данным некоторых авторов, оргазм при вагинальном сексе постоянно испытывают только 25 % женщин, у 50 % оргазм наступает периодически, у 20 % — редко, а 5 % женщин не испытывают его вовсе . По данным другого популяционного исследования, около 18 % женщин могут достичь оргазма только при вагинальном половом акте, 36 % — при стимуляции клитора, ещё 36 % женщин сообщили, что стимуляция клитора способствует повышению качества вагинального секса .

Часто половой акт заканчивается тогда, когда мужчина извергает семя. Согласно исследованию американского врача-сексолога А. Кинси, 50 % опрошенных мужчин требуется пять минут и меньше для достижения семяизвержения после первого проникновения во влагалище. У 20 % мужчин половой акт длится 10 минут и дольше. При этом среднее время нахождения полового члена во влагалище составляет от 3 до 7 минут. Этого времени партнёрше может не хватить для достижения оргазма. Как правило, необходима более длительная половая стимуляция. Однако, как выяснилось в ходе того же исследования, желанной продолжительностью полового акта для мужчин является 7-13 минут, а пребывание полового члена во влагалище 10-30 минут считается слишком длительным и вызывает дискомфорт .

Таким образом, к факторам, способствующим достижению оргазма, относят:

  • достаточный уровень мужских половых гормонов в женском организме;
  • выраженное напряжение мышц промежности и влагалища во время секса;
  • хорошая реактивность нервной системы (зависит от адекватного «питания» нервных волокон, отсутствия расстройств в проведении нервного импульса);
  • начало половой жизни в возрасте 18-20 лет (это с большей вероятностью позволяет правильно формироваться «психологической» составляющей половых отношений);
  • фаза предварительных ласк более 15 минут;
  • продолжительность полового акта более 10 минут;
  • достаточно высокий уровень сексуальной образованности;
  • экстравертированный тип личности (направленность активности на внешний мир);
  • чувственная связь с партнёром;
  • позитивный эталон взаимоотношений, вынесенный из семейной среды .

Механизм развития аноргазмии

Патогенез аноргазмии различен и зависит от вызвавшей её причины.

1. Психологические факторы

  • Достаточно часто причинным фактором аноргазмии являются психологические моменты. При этом может происходить как «блокирование» оргазма на уровне высших отделов центральной нервной системы, так и возникновение «воображаемой» или «реальной» боли, так как мышцы тазового дна сжимаются, движения сковываются, нет достаточного кровенаполнения, лубрикации и психологического «расслабления».

По данным исследования, проведённого в Московском НИИ психиатрии, была установлена взаимосвязь между оргазмической дисфункцией и психическими расстройствами :

  • У женщин с невротическими расстройствами, возникшими в результате длительного стресса или астенизации (повышенной утомляемости и выраженной неустойчивости настроения), в основном встречалась относительная (ситуационная) аноргазмия в сочетании со снижением либидо.
  • У женщин со специфическими расстройствами личности (шизоидными, истерическими и тревожными расстройствами) отмечалась первичная аноргазмия на фоне неправильного воспитания, патологических особенностей характера или задержки развития полового влечения на платонической или эротической стадии. При задержке психосексуального развития не формируется сексуальная стадия либидо, из-за чего женщина не испытывает сексуального влечения к мужчине и равнодушна к сексу. Аноргазмия в случае расстройства личности может быть как тотальной, так и ситуационной. Она сочетается со снижением полового влечения и диспареунией (болезненностью при половом акте).
  • У пациенток с шизотипическими расстройствами (например пограничным расстройством личности, которое проявляется чудаковатым поведением, склонностью к изоляции, неадекватными эмоциональными реакциями) аноргазмия в основном является тотальной и сочетается со снижением или отсутствием либидо и чувством полового отвращения к партнёру .

2. Соматические факторы

Различные соматические заболевания, как правило, действуют через разбалансировку гормонального фона, что ведёт к снижению либидо и/или неспособности достижения оргазма. К таким заболеваниям относят гиперпролактинемию, гипотиреоз или гипертиреоз, сахарный диабет и ожирение.

Клинические симптомы гиперпролактинемии могут включать снижение либидо, аноргазмию, фригидность, утрату смазки влагалища и атрофические изменения его слизистой, диспареунию. Все эти явления происходят за счёт прямого действия пролактина (подавление либидо), а также за счёт снижения уровня эстрогена.

Сахарный диабет может способствовать возникновению проблем вследствие нескольких факторов:

  • повреждение нервов и мелких сосудов — при этом нарушается проводимость нервных импульсов, регулирующих кровоснабжение в области половых органов, что вызывает соответствующие проблемы;
  • инсулинорезистентность (снижение чувствительности к инсулину) нередко является причиной гормонального дисбаланса, что оказывает негативное влияние на либидо;
  • хроническая усталость, возникающая при колебаниях уровня сахара также является распространённой причиной потери влечения;
  • больные диабетом часто имеют проблемы, такие как инфекции мочевыводящих путей и влагалища, что вызывает болезненность при половом контакте.

При ожирении, особенно абдоминального типа (при расположении жира на животе), снижается уровень тестостерона — гормона, ответственного за половое влечение. Также сказывается нарушение обмена веществ, которое ведёт к развитию сахарного диабета: негативно влияет на сосуды и нервы, ухудшает нервную проводимость, ведёт к аноргазмии. Кроме того, добавляются психические факторы, такие как недовольство своим телом, низкая самооценка и прочее.

При заболеваниях щитовидной железы гормоны активно влияют на половую функцию. Они воздействуют либо прямо на половые железы, либо через гипофиз, который контролирует выработку половых гормонов. Кроме того, они способны связывать как мужские, так и женские половые гормоны в крови.

3. Неврологические факторы

При заболеваниях периферической нервной системы снижается чувствительность и/или проводящая способность нервного волокна. Это, в свою очередь, приводит к неспособности достижения оргазма за счёт того, что передача нервного импульса от стимулируемых эрогенных зон не проходит к головному мозгу в полном объёме или приходит с задержкой.

4. Гинекологические факторы

При гинекологической патологии, как правило, имеют место органические изменения. Они препятствуют протеканию полноценных сексуальных реакций.

5. Медикаментозные факторы

Аноргазмия, вызванная приёмом лекарственных препаратов, в каждом отдельном случае имеет свой механизм развития, т. к. точки приложения различных лекарственных средств различны .

Героиня фильма Владимира Меньшова «Зависть богов» впервые в жизни испытала оргазм после 20 лет замужества. Что же ей мешало? И что мешает тысячам других женщин получать сексуальную разрядку, положенную им природой? Поговорим об аноргазмии и том, что это такое.

Не разбуженных сексуально женщин во всем мире миллионы. Аноргазмия — этот медицинский термин характеризует стойкое отсутствие того самого острого и приятного ощущения, которое женщинам хочется испытать, но не получается. И они подсознательно чувствуют свою обделенность чем-то важным и оттого несчастливы.

Есть две крайности в женской сексуальности. Первая — половая холодность (фригидность), то есть отсутствие желания близости. Такое бывает довольно редко и объясняется врожденной патологией или послеоперационными осложнениями (в том числе и после родов). Другая крайность — легковозбудимые женщины, которые практически при любом интимном контакте успевают получить оргазм или даже несколько.

А подавляющая своим большинством золотая середина вполне способна и должна испытывать наслаждение от интимных отношений. И если этого нет, то только по причине незнания или непонимания многими мужчинами (да и самими женщинами!) того, что женское чувственное мировосприятие намного богаче мужского и, соответственно, намного больше зависит от различных внешних обстоятельств.

Сексуальные ожидания от первой брачной ночи

Невеста ждет от соединения с любимым и любящим человеком необыкновенных ощущений. Даже если у нее был добрачный опыт половой жизни, ей кажется, что с мужем все будет лучше, ярче, нежнее.

Увы, многих ожидает разочарование. И часто оно начинается с послесвадебной ночи: молодой муж по причине волнения или лишнего спиртного оказался несостоятельным, и молодая жена, естественно, чувствует себя разочарованной, обманутой в своих ожиданиях.

Другой вариант: молодожен спешит получить «законное» и уподобляется едва ли не насильнику. Ничего, кроме недоумения, обиды, а то и боли, невеста не успевает испытать. Интимные отношения у нее невольно начинают стойко ассоциироваться с унижением, неприятностями.

На пике любви: разница между мужским и женским оргазмом

Любовь мужчины, как правило, более эгоистична и приземленна. Он намного конкретнее представляет себе, чего хочет, и стремится реализовать свои желания при первой возможности в полной уверенности, что у жены все должно быть точно так же и в те же сроки.

Почувствовав приближение разрядки, мужчина порой не может, не умеет дождаться аналогичного состояния партнерши. Напряжение настолько велико, что он как бы слепнет и глохнет.

Поле восприятия резко сужается до ощущений «там» — на пике любви. Отсюда изумительная черствость некоторых мужей, которые на очень несвоевременные (с их «приближающейся» точки зрения) жалобы жены: «Мне так неудобно, неприятно (или даже больно!)» — не реагируют. Это, как ни странно, частая жалоба женщины, обратившейся на консультацию к сексопатологу.

Плоды воспитания: причины отсутствия оргазма у женщин

Многим покажется парадоксальным, но в эгоизме мужей во многом повинны жены.

Задумайтесь, почему, посмотрев фильм, вы можете откровенно сказать, понравился он вам или нет. А вот поделиться с супругом тем, что интимные отношения не дают вам ничего приятного, — это нонсенс! Неловко. Жена скорее расскажет о своих сексуальных проблемах подруге, случайной попутчице, но не мужу, с которым прожито немало лет. Самый близкий человек может быть просто не в курсе!

Хуже того, иногда женщина, прослышав что-то об оргазме и идя навстречу настоятельному желанию заботливого супруга (бывает, и из-за его упреков: «Ну ты совсем бесчувственная!» — может годами изображать оргазм, калеча при этом свое здоровье, чтобы… «не раздражать мужа». А вот поговорить — ни-ни!

На взращиваемом в заговоре молчания древе семейного согласия завязываются весьма уродливые, иногда смешные, но чаще горькие плоды.

«Выключи сейчас же свет! Я не хочу, чтобы ты меня видел. Нехорошо это», — говорит жена на пятом году совместной жизни мужу. В то же время при свете супруг постоянно видит ее в довольно затрапезной, неэротичной домашней одежде.

«Он все время предлагает мне встать на четвереньки. Естественно, отказываю. Я не собака какая-нибудь, знаю, что прилично, а что нет!»

И все же, где действуют двое, всегда приходится искать компромисс. Своей упертостью, неподатливостью вы лишь наглядно демонстрируете ограниченность и неумение уживаться даже с самыми близкими людьми. Вряд ли это зачтется в ваши женские достоинства.

Ничто не запрещено в интимной жизни, если это не вредит здоровью партнеров и не вызывает у них неприятных ощущений, — так считают сексологи.

Между прочим, упомянутая выше поза — едва ли не самая щадящая и во многих отношениях удобная для большинства женщин, испытывающих некоторые «шероховатости» во время начала полового акта.

Среди других причин — боязнь забеременеть. Кому-то не до любви из-за коммунальной стесненности. Невозможно быть страстной, если отвлекают мысли о том, спят ли дети, родители, не скрипит ли кровать.

А некоторым неосознанно надоело изменять любимому любовнику (возможно, всего лишь воображаемому) с нелюбимым мужем…

В каждом конкретном случае включаются свои индивидуальные тормоза, которые отвращают или отпугивают женщину от половой жизни и лишают ее, абсолютно здоровую, заслуженной сексуальной разрядки.

Поработать самой: как избавиться от аноргазмии

«Если бы ты хотела, сама бы настроилась. Это твои проблемы», — часто отвечает закончивший и обессилевший муж своей неудовлетворенной жене. И в его словах есть некоторая доля истины. Если вы думаете, что, во всем подчиняясь желаниям мужа или лежа, как говорят, «бревном», сможете получить этот весьма смутно представляемый и почему-то не возникающий оргазм, вероятно, что вы каждый раз будете терпеть фиаско.

Посмотрите, как активно работает ваш партнер ради достижения собственной цели. Он вас использует как вещь? Но вы ведь с этим соглашаетесь.

Чем дальше, тем труднее женщине заявить о своих правах. И когда вы вдруг на каком-то году совместной жизни потребуете «кровное», муж удивится и даже может заподозрить вас: «Где это ты набралась таких необычных идей? Неужто любовника завела?».

Прежде чем вступать в бой, умный командир выясняет не только состояние противника, но и укрепляет тылы. А что у вас за спиной, помимо желания?

Не кажется ли вам, что сначала не мешало бы познакомиться поближе с собственным телом?

Вам внушили, что интересоваться своими чувствительными местами — постыдное занятие, явное безобразие? Но это не так. Не зная себя, вы себя не любите. Не зная себя, вы не понимаете своего партнера и тем более не сможете доходчиво объяснить ему, что вам нравится, чего вы на самом деле хотите.

В поисках себя можно обнаружить не одну, а более десятка зон на своем теле, к которым приятно прикасаться. Оказывается, вы вовсе не бесчувственное бревно.

А теперь внимание!

У вас есть два варианта дальнейшего развития событий: либо вы наберетесь храбрости и сообщите о результатах своего обследования мужу, чтобы продолжить изучение ваших возможностей совместными усилиями, либо (после нескольких бесплодных попыток уговорить мужа) используете свои открытия… себе во благо. Это мастурбация. Но учтите: многочисленные исследования во всем мире показали, что страхи и вред оправданны лишь в редких случаях попадания грязи или повреждений половых органов из-за неразборчивости в выборе средств.

По данным ученых, онанизм у девочек отмечается примерно в 45 % случаев, и почти каждая девица 18–20 лет, не имеющая половых сношений, удовлетворяет себя — так придумано природой.

А для многих женщин это единственная возможность дать своему организму то, что он требует в силу естественных причин, но не может получить от противоположного пола.

Главный совет – слушайте себя!

И есть еще одна неудовлетворенность своим оргазмом, которую точно можно назвать маразмом в разговорном смысле этого слова, то есть попросту глупостью. Чего только не наслушаются женщины от подруг и чего не вычитают из беллетристики и глянцевых журналов! Особенно печалят их с точки зрения прочитанного собственные ощущения при оргазме.

…У меня на приеме яркая, со вкусом одетая 38-летняя женщина, в семье все в порядке, двое детей, хороший муж. Расспрашиваю. «Регулярная половая жизнь, несколько раз в неделю, но у меня нет оргазма». И тут же описывает ощущения, которыми заканчивается близость с мужем: «Приятно несколько секунд после сильного возбуждения и внутри идут такие… сокращения, что ли». Когда говорю, что это классический вариант женского оргазма, она резко возражает: «Нет, вот ведь пишут: увидела звезды, посыпались искры…»

А сколько я слышала вариантов от других женщин: фонтан, салют, потеря сознания, судороги, подруга упала с постели, совершенно ничего не соображала, на несколько минут потеряла ориентацию в пространстве… Обычно такая пациентка имеет одну-двух подруг с истерическими чертами личности, которые именно так склонны рассказывать о своих любовных страстях. У них почему-то всегда изумительные любовники и они по стольку раз занимаются сексом, что уму непостижимо. Обычно подруги незамужние: подозреваю, что секс у них редкий и поэтому он для них — праздник. Отчего же о празднике не рассказать с блеском? А бедная замужняя дама, у которой насыщенная половая жизнь с нормальным оргазмом (по сути, ей-то и должна завидовать та, другая!), — несчастна. «Как, — спрашивает она меня, — это и есть оргазм?».

Честное слово, сказала бы каждой женщине: не верь подругам и женскому чтиву — у тебя все в порядке!

Фригидность – это неспособность женщины получать удовольствие от полового акта. Не следует путать фригидность с аноргазмией, при которой женщина неспособна испытывать оргазм, но может получать сексуальное удовольствие. Очень часто страх является причиной фригидности. Страх разного рода: перед жизнью, перед мужчинами, перед отцом.
Строгий отец, зацикленный на нравственности и порядочности, запугивающий дочь насильниками и испытывающий презрение к проституткам (делающий все это, конечно, из благих побуждений), невольно формирует у дочери негативное подсознательное отношение к сексу. Такие женщины часто привлекают в свою жизнь неумелых партнеров для оправдания собственной бесчувственности. Они стремятся заменить отсутствие сексуального наслаждения чем-то другим.
Недоверие к мужчинам и вообще ко всему в этом мире приводит к сексуальным проблемам. У женщины появляется напряженность, порождаемая этим недоверием, и невозможность расслабиться и получить удовлетворение.
Аноргазмия и фригидность могут быть обусловлены строгим воспитанием, сексуальными неприятностями в детстве или другими психотравмирующими обстоятельствами, а также неиспользованием эффективной сексуальной стимуляции.
Расстройства могут отмечаться при интимных отношениях только с определенным партнером (например, с мужем, с мужчиной, которым женщина пренебрегает, или, наоборот, которого она очень уважает). Или в определенной ситуации (например, при совместном проживании с родственниками или с детьми), в определенном эмоциональном состоянии (депрессия, беспокойство, страх, опасение забеременеть) и в некоторые периоды жизни.
Надо сказать, что одной из наиболее частых причин возникновения у женщин различных «функциональных нарушений деятельности внутренних органов», в частности «невроза сердца», «болей во всем теле», «общей слабости» и т. п., при которых не находят каких-либо изменений со стороны соматических органов, объясняющих эти нарушения, является половая дисгармония. Устранение ее ведет и к устранению невротических проявлений. Врачу при обследовании больных с функциональными нарушениями внутренних органов следует во всех случаях выяснять интимную сторону половой жизни и обращать внимание больной на важность ее нормализации.
———————————————
У людей с сексуальными проблемами, как правило, сферы тело/ощущения и контакты являются конфликтными. Расстройства в телесной сфере часто начинаются с табу в сексуальном воспитании по отношению к физическим, взаимосвязанным с сексуальностью процессам, и связанные с этим ощущения и установки вызывают глубокое недоверие.
Сфера профессия/достижения обычно бывает позитивно заполнена. Ее развитие форсируется уже в детском возрасте. Трудолюбие и хорошая успеваемость в школе поощряются любовью и признанием. Все, что лежит за пределами этой сферы, оценивается как пустое времяпрепровождение под девизом: «Лучше используй свою голову; делай что-нибудь разумное!»
Сфера контактов конфликтна. Недостаточно развита способность высказывать свое мнение, открыто и конструктивно говорить с партнером как о негативном, так и позитивном.
Страх отказа, страх разлуки и чувство вины, которые прежде всего обусловлены воспитанием, блокируют женщину. Дискриминирующие диагнозы «фригидность», «половая холодность», «бесчувственность» еще более усиливают эти страхи. Сексуальное расстройство воспринимается как органическая неполноценность, что опять же может вести к усугублению симптоматики.
У людей с функциональной сексуальной симптоматикой отношения между родителями часто были холодными или нейтральными. По крайней мере от детей проявления нежности скрывались. Эмоциональные проявления отвергались как «никчемные сантименты». К другим людям родители, как правило, тоже относились достаточно сдержанно. Контакты ограничивались семейной и общественной необходимостью; очень высоко ценилась учтивость, однако тоже с учетом дистанции («три шага от тела»). В фантазиях родителей, по всей вероятности, проявлялись недостающие или подавленные эмоциональные отношения в форме недоверия, агрессии и прежде всего страха. Позитивная установка к партнеру и позитивные переживания всего организма стали в связи с такими родительскими концепциями трудно достижимыми. Часто существуют тесные связи между сексуальными переживаниями и религиозным воспитанием и установками. Односторонне понимаемая религиозность может приводить к неврозам, которые в свою очередь обусловливают возникновение сексуальных функциональных расстройств.
Особенно, когда нарушена вербальная коммуникация между партнерами, когда понимание на «словесной почве» кажется невозможным, тогда эта «неспособность присоединиться» проявляется в телесной сфере. Женщина, которая не чувствует, что ее принимают, не станет «отдаваться». Женщина, которая не ощущает себя понимаемой и любимой, в буквальном смысле слова «закрывается изнутри». Она «не открывает себя», она «замкнута». При помощи симптоматики она невербально сообщает об этом. Посредством судорог влагалища она может буквально «задеть за живое» мужчину, она может, причиняя боль, удерживать половой член или выталкивать его из себя. Поведение так называемых фригидных женщин обычно не характеризуется активной защитой, это скорее уход в себя, попытка спрятаться от конфликтов. Таким образом, обычно после длительных неразрешенных партнерских и сексуальных проблем она устанавливает коммуникацию на телесной основе.
————————————————-
Так как оргазм – это открытие всех энергетических центров тела (чакр), человек использует его отсутствие, чтобы отказаться от того, что предлагает ему другой человек. Он не открывается для того, что ему дарят. Такой человек с трудом принимает все, что исходит от противоположного пола. Он предпочитает сдерживать себя вместо того, чтобы открыться перед другим человеком и радоваться его присутствию. Он вообще очень сдержан, и не только в сексуальных отношениях. Кроме того, так как оргазм является синонимом наслаждения, этот человек не может наслаждаться даже маленькими радостями жизни, не испытывая при этом чувства вины.
От фригидности страдает женщина, которая в молодости запретила себе испытывать удовольствие, сексуальное или вообще любое. Как правило, у такой женщины жесткий характер, она склонна подавлять свои эмоции. Идея проявить свои чувства вызывает у нее подсознательный страх. При этом она нуждается в нормальной половой жизни точно так же, как и большинство женщин, а может быть и гораздо больше. Жестко контролируя себя во всем, что связано с сексом, она иногда теряет над собой контроль в какой-нибудь другой сфере деятельности.

Если ты фригидна, то, скорее всего, ты веришь в то, что слово удовольствие является синонимом слов грех, зло, неправильное. И, должно быть, эта вера очень сильна, раз ты себя так жестко контролируешь. Ты должна понять, что возможности любого человека ограничены; нарушая пределы своих возможностей, ты теряешь контроль над собой. Если это не проявляется в сексуальной сфере, то проявляется в чем-нибудь еще – в алкоголизме, переедании, слезах, нервных срывах и т.д. Не получая удовольствия от секса, ты наказываешь себя гораздо сильнее, чем своего партнера. Позволь себе стать страстной и чувственной, ведь твое сердце хочет этого. Сейчас ты словно бомба замедленного действия. Позволь себе почувствовать наслаждение, и в твоей жизни начнется совершенно новый,
прекрасный этап.
Оргазм – это прекрасный способ слияния с противоположным полом; к тому же он помогает тебе добиться слияния в тебе самом мужского и женского начал. Кроме того, сексуальные отношения, если они основаны на любви и самоотдаче, – это неиссякаемый источник энергии. Физический оргазм напоминает тебе о великом слиянии души и духа, к которому все мы стремимся.
Научись любить себя и скажи себе, что ты заслуживаешь удовольствия в своей жизни. Только ты сам можешь сделать свою жизнь приятной и радостной, так что неразумно полагаться в этом на других. Они не могут дать тебе то, что ты не можешь дать себе сам (духовный закон причины и следствия). Тебе кажется, что, если ты не будешь себя контролировать, этим сразу же займутся другие, но ты ошибаешься. Ты должен расслабиться и перестать цепляться за вещи и идеи.
В юности мало кто знает, что физическое наслаждение идет рядом с близостью духовной. Слияние душ побуждает желание тел. Только любовь подарит вам истинное наслаждение.
Аффирмация:
Получать наслаждение от своего собственного тела — абсолютно безопасно. Я в восторге от того, что я — женщина.
здоровье, психосоматика, психолог, нумерология, астрология, аффирмации, любовь, обследование, консультации, помощь, счастье, нутрициолог, фригидность

Духовно-энергетическая причина болезни:

Энергия заблокирована в верхних вихрях Прави — Око, Родничок, вихрь Отца, в средних вихрях Яви — Живот, Ярило, Гырло, в нижних вихрях Нави — вихрь Матери, Исток, Хара

Решение, способствующее исцелению болезни на ДУХовно-энергетическом уровне:

Курс индивидуальных целительных консультаций-сеансов