Почему в ногах слабость?

С болью в ногах сталкивается большинство взрослых мужчин и женщин. Причинами неприятных ощущений могут быть сезонные обострения при смене времен года, лишний вес, неудобная обувь. Но чаще всего боли в нижних конечностях служат симптомами заболевания органа или системы органов.

Причины тяжести и дискомфорта в ногах

  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Лимфедема, слоновость.
  • Болезни внутренних органов — патологии печени, почек.
  • Неврологические заболевания, связанные с нарушением чувствительности и проводимости нервных клеток.
  • Заболевания позвоночника и суставов.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Инфекционные болезни — остеомиелит, рожа, инфекционный артрит.
  • Опухоли костей нижних конечностей.

Сосудистые и сердечные заболевания

Самая распространенная причина болей и тяжести в ногах — варикозное расширение вен. Первыми симптомами болезни служат дискомфортные ощущения в ногах к концу дня. Ноги быстро устают, «гудят» после работы. После отдыха это чувство проходит. Насторожить должны также ночные судороги. Острая, сжимающая боль возникает внезапно, страдают от нее чаще в пожилом возрасте.

Тромбофлебит

В икрах ног отмечаются пульсирующие, тянущие боли, наблюдается отечность пораженной конечности. При тромбофлебите поверхностных вен образуются болезненных покраснений по ходу вены. Тромбофлебит глубоких вен сопровождается стойким отеком.

Тромбоз глубоких вен

Заболевание нередко длительное время протекает бессимптомно. Первыми признаками закупорки глубоких вен кровяным сгустком служат отечность и тяжесть в тромбированной ноге.

Облитерирующий эндартериит

Основной симптом этого заболевания — перемежающаяся хромота, пациент при каждом шаге испытывает сильнейшую боль. Ему приходится часто останавливаться, чтобы несколько снизить ее интенсивность. Локализуется боль в икроножных мышцах и в стопе. В икрах боль ноющая, судорожная, стягивающая. В подошвах стоп чувствуется жгучая боль.

Тромбоэмболия артерий нижних конечностей

Заболевание, как правило, является следствием осложнений болезней сердца и аорты на фоне выраженного атеросклероза. Тромбоэмболия начинается в резкой внезапной боли в ноге. Кожные покровы при этом бледнеют, пульс на пораженной артерии исчезает.

Аневризма артерий нижних конечностей

Болезнь характеризуется снижением тонуса стенки артерий, расширением просвета сосуда. Пульсирующая резкая боль возникает в месте выпячивания стенки артерии. Нестерпимая боль возникает под коленом или в паху, в зависимости от локализации патологии. Позднее боль стихает, сменяясь слабостью, онемением ног, потерей чувствительности.

Сахарный диабет

При диабете поражаются кровеносные сосуды, нарушается питание тканей кислородом, накапливаются продукты метаболизма. Если задеты крупные артерии, то боль чувствуется в икроножных мышцах. Боль возникает во время движения, в покое она отступает. При поражении мелких кровеносных сосудов больной чувствует жжение, нарушение чувствительности в голени и стопах.

Нарушение оттока жидкости из лимфатических сосудов конечностей вызывает задержку жидкости. Больной ощущает тяжесть в ногах. Пораженная нога болит и в покое, и при нагрузке.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Пояснично-крестцовый радикулит

Кроме боли в пояснице, больной чувствует дискомфорт в задней и боковой поверхности ноги. Чтобы облегчить состояние, человек ложится на живот, подложив подушку. Основной причиной дискомфорта служат изменения самого межпозвонкового диска, ведущие к его разрушению.

Боли в стопе

Боли в стопах могут возникнуть в результате особенностей трудовой деятельности, образа жизни, особенностей питания. Атрофию связочного и мышечного аппарата стоп может вызвать недостаток двигательной активности, длительное неподвижное состояние, постельный режим.

Причинами болей в стопе могут быть изменения в своде стопы, воспалительные явления в мышцах. По локализации неприятных ощущений в стопах различают:

  • подошвенный фасцит — сильные боли ощущаются после подъема с постели;
  • пяточная шпора — острая боль в ступнях ног возникает, как результат травмирования мягких тканей костным выростом на пяточной кости. Больно наступать на пятку после сна или длительного сидения. Боль интенсивная, больные сравнивают ее с острым гвоздем;
  • бурсит — возникает нередко в результате возрастных изменений, характеризуется ограничением подвижности сустава, болезненностью, отеком и покраснением кожи;
  • плоскостопие — уплощенный свод стопы не в состоянии выполнять функцию амортизации при ходьбе, беге. Заболевание редко бывает врожденным, чаще эта болезнь приобретается в результате физических нагрузок, травм, неправильного подбора обуви. Проявляется плоскостопие быстрой усталостью ног, ноющими болями в стопе, голеностопном суставе.

При артрозах наблюдается деформация сустава, отек. Особенно сильные боли в пораженных суставах ног возникают при деформирующем артрозе. Болезнь вызывает быстрое разрушение суставного хряща. Деформирующий артроз способен поразить любой сустав, боль усиливается при движении.

  • артроз тазобедренного сустава — боль волнами передается от бедра к колену;
  • артроз колена — признаком разрушения коленного сустава служит боль при спуске по лестнице.

После ночного отдыха боли проходят, возвращаясь вновь во время движения. Без лечения сустав деформируется, со временем полностью теряя подвижность.

Неврологические нарушения

Неврологические расстройства проявляются болями, не связанными с движением и физической нагрузкой. Боль в ногах часто меняет локализацию, больной жалуется на онемение конечностей, зябкость. Ощущение зябкости ног субъективно, поскольку кожные покровы при этом остаются теплыми.

При ишиасе поражаются корешки седалищного нерва в крестцовом отделе позвоночника. Боль односторонняя, спускается от ягодицы к колену, голени и стопе, пронизывая ее до кончиков пальцев. Боль может быть очень сильной. Интенсивность болей меняется, сопровождаясь в более спокойные периоды покалыванием, жжением, «ползанием мурашек».

Неврома Мортона

Заболевание представляет собой доброкачественную опухоль нервной ткани, чаще диагностируется у женщин. Неврома локализуется на подошве у основания 3 и 4 пальцев стопы. Первые признаки болезни — жжение, боль в месте невромы.

Синдром беспокойных ног

Человек теряет сон из-за ощущения холода или заливания кипятка в ногах, «ползания мурашек». При обследовании не выявляется никаких изменений, тем не менее, 15% случаев инсонмии (хронической бессонницы) происходят именно в результате этого неприятного синдрома. Синдром наследуется, может вызываться дефицитом витаминов группы. В, дефицитом железа, магния, сахарным диабетом.

Паналгический синдром

Мигрирующие боли без явной локализации. Могут возникать в любой части тела, переходить от головы к сердцу или кишечнику. Часто отмечаются жалобы на мучительные боли в ногах, позвоночнике. Характер болей тянущий, глубокий.

Ревматическая полимиалгия

Болезнь связана с патологией центральной нервной системы. Болевой синдром заставляет страдать все мышцы, у людей болит все, особенно по утрам. На исследованиях никаких изменений не обнаруживается.

Болевая форма полиневропатии

Интенсивные боли и тяжесть чувствуются в стопах по утрам. Заболевание развивается при алкоголизме, сахарном диабете. Боли возникают уже при незначительных повышениях сахара в крови, поэтому могут быть первыми признаками диабета. Такие боли не следует заглушать анальгетиками, нужно исследовать уровень инсулина и гликогемоглобина в крови.

Митохондриальные болезни (цитопатии)

Заболевания обусловлены мутациями генома митохондрий или клеточных ядер. Выявлять цитопатии стало возможным благодаря современным медицинским технологиям. Одной из основных мишеней цитопатий служит мышечная ткань. Одно из проявлений нарушений — проксимальная миопатия. Больной чувствует слабость в конечностях. Мышцы больного постепенно атрофируются, отмечается «подергивание» мышц, быстрая утомляемость, боли.

Распространённой причиной обращения к врачу становится тяжесть в ногах. Большая часть населения планеты жалуется на неприятные ощущения в указанной части тела.

Причины заболевания

Причины тяжести в ногах — признаки хронических заболеваний и естественная усталость ног. Если причиной тяжести в ногах становится банальная усталость, симптомы обычно появляются к концу трудового дня. Проходят после отдыха, беспокоиться по этому поводу не стоит. Если тяжесть ног признаётся симптомом заболевания, неприятные ощущения будут продолжительными и интенсивными.

Боль в нижних конечностях способна появляться по причине травм, переломов и растяжек. Дополнительной причиной болей в икрах ног становится внешнее раздражение: неправильный подбор обуви, повышенные физические нагрузки, занятие спортом без обязательной разминки мышц нижних конечностей. Причиной болей в ногах способно стать ожирение.

Причины появления тяжести в ногах, не вызванные заболеваниями:

  • Ведение малоподвижной жизни, сидячее место работы;
  • Ожирение. Нарушается нормальное сокращение сосудов, увеличивается жидкость в организме, лишний вес — эти признаки ожирения могут спровоцировать тяжесть в ногах;
  • Влияние климатических условий;
  • Изменение в гормональном фоне женщин.
  • Часто тяжесть появляется при беременности.

При многих заболеваниях способны появиться неприятные болевые ощущения в икрах ног. После обследования врач сможет диагностировать, какая болезнь стала причиной образования симптомов, назначить лечение.

Причины и болезни, при которых возникает симптом:

  • Хронические болезни артерий и сосудов ног. Распространённое заболевание — венозное расширение вен. В начальной стадии болезни больные жалуются на тяжесть в икрах ног. На первой стадии возможно воспользоваться народными средствами лечения;
  • Заболевания опорно-двигательной системы. При остеохондрозе часто возникают боли в пояснице, судороги и стягивание в икрах ног;
  • При заболеваниях суставов: артроз, артрит, подагра — возникает быстрая утомляемость ног, чувство скованности при движении, боль, хруст в ногах. Характер боли при болезнях суставов тупой. Болевые ощущения усиливаются из-за раздражающих факторов. Сюда относятся: перемена погоды (холод, сырость), физическая нагрузка. Чаще болезни суставов появляются у пожилых людей;
  • Пяточная шпора и плоскостопие. На начальных стадиях возникает тяжесть нижних конечностей, быстрая утомляемость ног;
  • Заболевания сердца. Отдельные болезни сердца сопровождаются неприятными болями в ногах. Появляются отёки нижних конечностей;
  • Немного реже встречается тяжесть в икрах ног при заболевании почек, пищеварительной системы, при ожирении.

Консервативное лечение

При тяжести ног, возникшей по причине заболеваний, лечение будет разным. После детального обследования и постановки диагноза лечащий врач назначит препараты.

Выбор терапии зависит от лечения основной болезни, тяжести. Неприятные боли в ногах снимают, назначая больным венотоники. Выбор препаратов зависит от состояния венозных стенок, сопутствующих заболеваний. Применять препараты, подбирать дозировку и продолжительность лечения способен исключительно лечащий врач. Сказанное относится к лекарственным препаратам, принимаемым внутрь.

Препараты для наружного применения допускается использовать самостоятельно. Требуется строго следовать инструкции. Желательно препараты применять на ночь, после принятия ванночки для ног, расслабляющей мышцы нижних конечностей.

Для облегчения неприятных и болевых ощущений в ногах, нормализации кровообращения возможно воспользоваться приёмами:

  1. Положение лёжа ни спине, ноги приподняты на 15-20 см выше уровня сердца. Облегчение наступает после 10-15 минут нахождения в принятом положении. Делать рекомендуется при наличии усталости ног;
  2. Желательно не носить одежду, сдавливающую тело, препятствующую поступлению крови ниже спины;

Выполнение методов поможет снизить либо устранить болевые, неприятные ощущения в икрах ног.

Домашняя медицина при лечении

Лечение с помощью народной медицины хорошо сказывается на состоянии ног. Тяжесть ног, возникшую вследствие естественной усталости, возможно вылечить народными средствами. Разработана масса проверенных народных рецептов, лечение которыми поможет справиться с недомоганием.

Народные рецепты при тяжести в икрах ног:

  1. Делается ванночка со специальной морской солью на 20 минут (1 столовая ложка морской соли разводится в литре воды).
  2. Хорошо помогают справиться с неприятными ощущениями в ногах ванночки из настойки липы, соцветие ромашки и мёда. Смесь трав высушить, после масса заливается горячей водой. добавляется мёд. Настаивается пять минут.
  3. Для улучшения кровообращения в нижних конечностях делаются ванночки из зверобоя и крапивы. При желании добавить мёд.

Лечебная гимнастика

При тяжести в ногах методом лечения симптома станет выполнение гимнастических упражнений. Выбор гимнастики зависит от причины заболевания. Излечивающая физкультура направлена на нормализацию работы кровеносной системы, расслабление мышц ног. Лечение при помощи гимнастических упражнений хорошо сказывается на состоянии симптома, но выступает профилактикой.

Упражнения, направленные на устранение неприятных ощущений ног:

  • Перенести массу тела на переднюю часть стопы, встать на ступеньку либо возвышение. При выполнении спина остаётся прямой, мышцы ног расслабленными. Упражнение основывается на том, что больной должен откачнуться назад предельно низко и вернуться в первоначальное положение за 10-15 секунд. Выполняется 3 раза. При желании — отдохнуть между подходами;
  • Больной садится на стул, разводит широко ноги. Сжимать и разжимать пальцы ног, не отрывая пятку от пола. Упражнения выполняются до приятной усталости;
  • Поднимать пальцами ног небольшие предметы с пола. При достижении хорошего результата берутся предметы поменьше;
  • Хорошо скажется на состоянии ног ходьба на месте. При выполнении упражнения от пола приподнимается только пятка.

Комплекс упражнений допустимо выполнять при различных болезнях, которые проявляются неприятными болями в икрах ног.

Профилактика

Тяжесть в ногах часто служит сигналом, что происходит нарушение функций вен. Болезненные ощущения в нижних конечностях доставляют человеку постоянный дискомфорт. Чтобы избежать появления симптома, избегайте множества факторов возникновения, старайтесь уменьшить риск появления заболеваний. Для уменьшения развития усталости и неприятных ощущений в ногах придётся выработать полезные привычки:

  • Правильно питаться;
  • Умеренно заниматься спокойными видами физических упражнений;
  • Использовать специальные ортопедические стельки;
  • Работать над собственной осанкой;
  • Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • Изредка посещать массажный кабинет;
  • Перед сном принимать контрастный душ;
  • Делать успокаивающие ванночки для ног;
  • Следить за собственным весом;
  • Правильно подбирать повседневную обувь;
  • Избегать поднятия тяжестей.

Следуя перечисленным правилам, получится обезопасить и устранить риск развития тяжести в ногах.

Множеству людей знаком такое дискомфортное ощущение, как тяжесть в ногах. Данное явление обычно возникает из-за застоев сосудов ног. Объяснений этому состоянию может быть огромное количество. Бывает, что оно представляет собой последствие усталости, а иногда это говорит о довольно тяжелых скрытых заболеваниях.

Почему возникает тяжесть в ногах?

В первую очередь следует рассмотреть факторы, не представляющие серьезной опасности. Среди причин, не связанных с патологиями, можно отметить следующее:

  1. Гормональные нарушения. Женщины зачастую страдают от такого симптома во второй фазе менструального цикла. Это обусловлено тем, что в это время в организме удерживается жидкость. Кроме того, данное состояние может наблюдаться у женщин в период менопаузы.
  2. Климатические условия. В сильную жару не только уменьшается двигательная активность, но и изменяется количество жидкости, циркулирующей в организме. Как результат — сосуды утрачивают тонус и расширяются, это может вызвать застои.
  3. Беременность. В данный период организм подвержен усиленному накоплению жидкости. Вследствие того, что будущая мама ведет менее активный образ жизни, чем прежде, мышцы постепенно атрофируются. Если же на работе приходится в основном сидеть, то сосуды еще больше пережимаются.
  4. Избыточная масса тела. В такой ситуации сосуды утрачивают возможность правильно сокращаться из-за того, что имеется существенная подкожная жировая прослойка. Кроме того, чем больше килограммов, тем большим нагрузкам подвергаются сосуды и мышцы.

Также тяжесть в ногах может представлять собой клиническое проявление некоторых заболеваний, среди которых:

  1. Болезни сердца. Любое нарушение в функционировании этого органа (порок сердца, кардиомиопатия, миокардиодистрофия и т.д.) может вызвать возникновение ощущения тяжести в ногах. Помимо этого, данные патологии сопровождаются такие симптомами, как образование отеков, появление одышки, боли в грудной клетке, вялость, сбой сердечного ритма, изменение кожного покрова.
  2. Суставные болезни — ревматоидный артрит, артроз, подагра.
  3. Заболевания почек. Жалобы на тяжесть в ногах врачи часто слышат от пациентов, которые страдают почечной недостаточностью и иными патологиями данного органа в острой или хронической форме. Кроме такого проявления, у них, как правило, наблюдается повышение давления, усиленная жажда, отечность, ухудшение аппетита.
  4. Плоскостопие. При легкой степени этого состояния, кроме того, что в ногах ощущается тяжесть, они быстро устают и болят, если на них надавить. При развитии плоскостопия боль приобретает постоянный характер и становится интенсивной, наблюдается отечность и изменение походки.
  5. Остеохондроз. Болезнь характеризуется появлением ощущения тяжести в конечностях и болевого синдрома в спине.
  6. Варикоз. Симптомы в данном случае могут быть различными, в зависимости о того, насколько запущено заболевание. На первых этапах развития их очень мало и они не специфичные. Чувство тяжести возникает только в вечерние часы, заметные изменения кожного покрова на данный момент отсутствуют. Развитие патологии протекает не быстро, в некоторых случаях это происходит в течение нескольких лет. По мере того, как болезнь прогрессирует, возникают боли, на кожном покрове выделяются синие узелки вен. В тяжелых случаях отеки сопровождают больного все время, возможно даже образование кожных язв. Наиболее опасным последствием варикоза является отрыв тромба от сосудистой стенки.
  7. Лимфостаз. Данная болезнь бывает врожденной либо приобретенной. Ее появление происходит в результате скопления чрезмерного объема лимфа между клетками тканей. Основные клинические проявления — это рожистое воспаление ног, тяжесть в конечностях, отечность, жжение, образование трофических язв, вторичное инфицирование.
  8. Диабет. Это тяжелая болезнь может сопровождаться таким признаком, которая называется диабетическая стопа. Это означает, что конечности отекают, больного беспокоит сухость и шелушение кожи, болезненные ощущения и тяжесть в ногах, в некоторых случаях появляются судороги.

Диагностика

Чтобы определить причину, спровоцировавшую возникновение тяжести в ногах, необходимо обратиться к доктору, который в зависимости от сопутствующих симптомов, назначит такие диагностические процедуры:

  1. Анализ крови (клинический и биохимия). В ходе исследования проводится оценка компонентов крови, скорости осаждения эритроцитов. Если врач заподозрит наличие у пациента подагры, то будет обращать внимание на концентрацию мочевой кислоты, атеросклероза — количество холестерина в крови, заболеваний почек — уровень мочевины, креатина, электролитов.
  2. Проба Реберга. Это метод, с помощью которого проводят оценку выделительной функции почек, определяя скорость клубочковой фильтрации.

Также берут анализ мочи и делают тест на глюкозу.

Помимо лабораторных исследований, применяются и другие диагностические методы:

  1. Ангиография сосудов. Это способ исследования состояния кровеносных сосудов. Довольно часто при помощи такой процедуры можно обнаружить заболевание, которое представляет серьезную угрозу для жизни — тромбоз.
  2. Ультразвуковое сканирование сосудов. Такой метод позволяет выявить проявления атеросклероза, определить, насколько сосуды сужены, и имеются ли изгибы.
  3. РВГ (реовазография). Современный способ функционального диагностирования, с помощью которого определяется интенсивность и объем тока крови в артериальных сосудах конечностей.
  4. Рентген. Проводится для обнаружения специфических изменений, суставных болезней, патологий позвоночника.
  • КТ или МРТ.
  • ЭХГ.

Поскольку тяжесть в ногах довольно часто является не самостоятельным симптомом, а только признаком какой-либо болезни, лечение будет зависеть от данных, полученных в ходе диагностирования.

Если причина скрыта в ведении неправильного образа жизни, то решить проблему можно, внеся в него некоторые корректировки. Однако когда провоцирующий фактор более серьезный, к лечению необходимо подойти основательно. Потребуются как терапевтические мероприятия, целью которых является устранение основной болезни, так и симптоматическая терапия — использование венотонизирующих средств. При выборе последних надо брать во внимание основное заболевание, а также состояние стенок вен. Ветотоники активизируют процесс циркуляции крови, стимулируют ток крови в сосудах. Схема терапии и доза определяется врачом. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

  1. Троксевазин в форме таблеток. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное действие.
  2. Эскузан. Улучшает тонус вен, является отличным профилактическим средством против варикоза.
  3. Детралекс. Действие препарата направлено на активизацию оттока лимфы и крови, повышение тонуса вен.

Существуют и наружные препараты, наносить которые надо, следуя указаниям, прописанным в инструкции. Эффективными от тяжести ног считаются следующие средства в форме гелей:

Специалисты советуют носить специальное компрессионное белье, предназначенное для борьбы с тяжестью в конечностях. На самом деле результат от него довольно хороший. Подобные колготки и чулки обеспечат защиту стенкам вен от внутреннего давления, благодаря чему уменьшится болевой синдром и отеки. Как долго и часто нужно носить компрессионное белье, подскажет флеболог. Этот же врач окажет помощь в выборе подходящего варианта, учитывая степень тяжести состояния.

Тяжесть в ногах — это повод проводить ежедневно специальную лечебную физкультуру. Упражнения помогут избавиться от застойных явлений, привести к расслаблению ножных мышц.

Если причиной тяжести в конечностях является варикоз, и консервативные методы лечения не приносят результата, применяются более радикальные варианты:

  1. ЭВЛК (Эндовазальная лазерная коагуляция) — современный метод, целью которого является устранение рефлюкса крови в венах с помощью тепловой энергии лазерного излучения. Процедура обладает очевидными плюсами. Нет необходимости делать надрез, использовать общую анестезию. Кроме того, после нее пациент быстро восстанавливается.
  2. Склеротерапия. Данная процедура используется для лечения заболеваний сосудистой и лимфатической системы. Способ основан на введении в вену специального лекарства, которое, проникая в полость сосуда, повреждает его. Затем образовавшийся просвет зарастает соединительной тканью. Лечение проводится амбулаторно, за один день. К существенным недостаткам можно отнести риск рецидивов.
  3. Операция. В ходе данного лечения доктор проводит удаление пораженных вен. Минусы — общая анестезия и длительный период восстановления.

Во время вынашивания ребенка назначаются следующие методы терапии:

  • Не допускать длительного нахождения на ногах.
  • Использовать компрессионное белье.
  • Следить за своей осанкой.
  • Обеспечить правильное питание и достаточный питьевой режим, не допускать чрезмерного набора веса.
  • Выполнять лечебную гимнастику.

Как бороться с тяжестью в ногах?

Если часто появляется ощущение утомления и тяжести в ногах необходимо, в первую очередь, обеспечить им отдых. Для этого надо присесть или прилечь на некоторое время, следя за тем, чтобы ноги были немного приподняты. Это улучшит отток лимфы и крови. Потом следует принять контрастный душ, меняя поочередно теплую и прохладную воду.

Регулярно выполняя некоторые упражнения, можно облегчить симптомы, сняв напряжение в ногах и ускорив кровоток. С этой задачей справится знакомый многим «велосипед».

Полезно тем, кто имеет проблемы с ногами, вставать ногами без обуви на специальный массажный коврик. Такая процедура будет оказывать стимуляцию нервных окончаний, которые расположены на ступнях.

Если приходится в связи с особенностями профессии долгое время находиться на ногах, можно использовать компрессионные чулочно-носочные изделия. Кроме того, нужно постараться каждую свободную минутку выполнять разминку, либо если это невозможно, изменять положение тела.

При обнаружении такого симптома, как тяжесть в ногах, нельзя затягивать и запускать ситуацию, следует как можно раньше посетить медицинское учреждение, чтобы доктор, проведя осмотр, на основании полученной информации определил какие диагностические и терапевтические процедуры должен пройти пациент. При необходимости врач даст направление к узкопрофильным специалистам: кардиологу, ортопеду, неврологу, нефрологу и т.д.

Народные средства

Применение рецептов народной медицины поможет избавиться от ощущения усталости, боли и тяжести в ногах.

Эффективными против этих симптомов являются следующие средства:

  1. Травяные ванночки для ног. В равных пропорциях перемешиваются дубовая кора, крапива, липа, ромашка, мята. Состав заливается водой и ставится на средний огонь. После того, как средство закипит, надо снять его с плиты, дать остыть и использоваться в качестве ножной ванночки.
  2. Компрессы. Помогут быстро облегчить состояние, устранив тяжесть в конечностях. В кусочек ткани следует завернуть небольшое количество ледяных кубиков. Сделать массаж, аккуратно двигаясь с нижней части ног до верхней.
  3. Хорошо помогает снимать ощущение усталости деликатный самостоятельный массаж с использованием средств на основе конского каштана, а также эфирных масел — лавандового, мятного, кипарисового.
  4. Помогут расслабиться и облегчить состояние конечностей ванночки, в которые надо добавить морскую соль, эфирное масло или яблочный уксус. Такое мероприятие можно проводить вечером после тяжелых будней.
  5. Быстро и эффективно нормализовать кровоток, а значит, и избавиться от дискомфортных ощущений, можно, если прилечь и приподнять конечности таким образом, чтобы они располагались выше сердца.

Профилактические меры

  1. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как тяжесть в ногах, надо попытаться привить себе полезные привычки, с помощью которых можно улучшить кровообращение. Для этого необходимо больше двигаться, заниматься спортом: бегать, плавать, ходить на занятия йогой. Большую пользу принесет контрастный душ, поскольку он помогает укрепить стенки сосудов.
  2. Действенная профилактическая мера для снижения прилива крови к конечностям — слегка приподнять нижнюю границу постели.
  3. Особое внимание следует уделить собственному питанию. Рацион должен состоять из продуктов, в которых содержится много витамина Е. К ним относятся масла, рыба, пшеница. А также витамина С — свежие ягоды и фрукты.
  4. Подобные элементы оказывают хорошее антиоксидантное действие, благоприятно влияя на сосуды.
  5. Кроме того, необходимо максимально сократить, а лучше полностью исключить из своего меню пряности, жирные и жареные блюда.

Надо не забывать, что здоровье ног — это очень важно, потому что ежедневно они подвергаются огромным физическим нагрузкам. Поэтому следует беречь их и вести правильный образ жизни. Также важно помнить и о профилактики, ведь заболевание легче предотвратить, чем лечить. Благодаря этому, можно будет избежать множества неприятностей, которые связаны с дискомфортным состоянием — тяжестью ног.

Видео: как уменьшить тяжесть в ногах при варикозе

Из этой статьи вы узнаете:

  • Каковы основные причины, по которым у пожилого человека могут отказать ноги

  • Какие методы диагностики используются, чтобы понять, почему отказали ноги

  • Какие способы лечения используют, если у пожилого человека отказывают ноги

  • Какие существуют меры профилактики, способные защитить от паралича ног в пожилом возрасте

Пожилые люди больше других подвержены проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Когда у человека отказывают ноги, его охватывает страх, что это навсегда. И основания для этого есть, даже если через некоторое время все вернулось в норму. Это был звоночек о том, что с организмом не все в порядке. Формируется некое заболевание, и, если его не выявить как можно скорее, временный отказ ног обернется безвозвратным параличом. Поэтому – немедленно в поликлинику на обследование! Здоровые ноги – залог полноценной активной жизни до глубокой старости.

Заболевания, из-за которых у пожилого человека отказывают ноги

Вот пять основных недугов, которые могут вызвать онемение, паралич и другие проблемы с ногами пожилого человека:

  1. Диабет является провокатором множества заболеваний всех систем организма. Почему же отказывают ноги у людей преклонного возраста при сахарном диабете? Это результат разрыва связей между рецепторами нейронов, частое следствие высокого содержания глюкозы в крови. Ткани ног теряют чувствительность, немеют, в них появляется неприятное покалывание. В результате наступает полная потеря возможности передвигаться.

  2. Еще одна распространенная проблема со здоровьем, часто приводящая к тому, что у пожилого человека отказывают ноги, – остеохондроз.

    Клетки спинного мозга – их нервные волокна – сдавливаются нездоровым позвоночником, в результате чего прерывается взаимодействие между ними. А когда к остеохондрозу добавляется грыжа пояснично-крестцовой зоны, проблема усиливается многократно! Больной, кроме онемения, рискует получить гораздо более тяжелые осложнения вплоть до паралича ног.

  3. Атеросклероз выражается в недостатке кровоснабжения сосудов из-за их сужения. Как следствие они испытывают кислородный голод. Затруднено очищение сосудов от омертвевших клеток, что ведет к их зашлаковыванию. Если пустить это на самотек, не взяться за лечение немедленно и серьезно, ноги пожилого человека станут быстро уставать, неметь и болеть. Со временем начнется омертвение тканей. А это уже прямая дорога к гангрене и ампутации!

  4. Болезнь Рейно – это реакция организма на непорядок с нервной системой. Она становится катализатором нарушения периферической геодинамики. Ее проявления – онемение тканей ног и заметная бледность кожи. При тактильном контакте появляется боль. Когда у пожилого человека из-за этой патологии отказывают ноги, лечение результатов почти не приносит. Но оно важно для удержания недуга от развития. Данное заболевание считается женским, так как у мужчин диагностируется редко.

  5. Ревматоидный артрит – это воспаление и дальнейшее разрушение соединительных тканей суставов. Причины его возникновения до сих пор неизвестны. У него много внешних признаков: онемение, снижение подвижности суставов и потеря их двигательных функций.

Читайте материал по теме: Заболевания старческого возраста

Другие причины отказа ног в пожилом возрасте

Факторов, приводящих к параличу, много. Если у человека преклонного возраста отказали ноги, причины этого не всегда сразу понятны даже светилам медицины.

К неспособности передвигаться могут привести нарушенное кровообращение, патологии нервной системы и других органов:

  • алкогольная и диабетическая полинейропатия;

  • облитерирующий эндартериит;

  • инсульт;

  • болезни позвоночника.

Эти недуги становятся причиной онемения тканей ног и сбоев в нормальной работе опорно-двигательного аппарата. Из-за них может оказаться в инвалидном кресле и молодой человек, а у пожилых людей этот риск сильно возрастает ввиду наличия других возрастных заболеваний. В лучшем случае паралич может быть временным, в худшем – навсегда.

Алкогольная полинейропатия

Полинейропатия чаще всего возникает по причине алкоголизма.

В начальных фазах она выглядит следующим образом:

  • ноги немеют, в них появляется ощущение бегающих мурашек;

  • икроножные мышцы страдают от жгучих болей и сильнейших спазмов;

  • нарушается походка;

  • ноги начинают быстро уставать;

  • слабеют, а затем атрофируются мышцы.

Конечно, все эти проблемы сваливаются на пьющего человека не одномоментно. Развитие болезни усиливается от рюмки к рюмке. Симптомы добавляются один за другим в течение некоторого времени. Сначала становится трудно встать. Расстояния, пройденные без передышки, сокращаются, и любое движение начинает причинять боль. Наконец, страдающий алкоголизмом вовсе теряет способность передвигаться.

Почему так происходит? И почему у пожилого пьющего человека ноги отказывают быстрее, чем у молодого? Этиловый спирт губительно влияет на клетки конечностей. Он блокирует взаимодействие между ними, мешает прохождению сигнала по нервным волокнам. Кроме того, затормаживается доставка всех необходимых им питательных веществ, без которых невозможна полноценная жизнедеятельность тканей. В результате в мышцах появляется слабость, а позже наступает полная их неподвижность. У пожилых людей эти процессы проходят гораздо быстрее, так как мышцы и без алкоголя атрофируются с возрастом. Организм каждого человека индивидуален. Поэтому невозможно предсказать заранее, как он отреагирует на алкоголь. Запас прочности у всех разный. Кого-то оставят неподвижным длительные повторяющиеся запои, а кому-то будет достаточно большой однократной дозы спиртного, чтобы на время или навсегда оказаться прикованным к инвалидному креслу. Не стоит испытывать судьбу и проверять возможности своего организма экспериментальным путем.

    Рекомендуемые к прочтению статьи:

  • Социальное обслуживание пожилых людей

  • Как изменяется организм пожилого человека

  • Ценные советы, как выбрать пансионат

Еще один фактор, который может привести к отказу ног алкоголика, – это недостаток витаминов группы В. От чрезмерного употребления этилового спирта нарушается работа кишечника. Резко сокращается его способность всасывать необходимые организму микроэлементы, в том числе и витамины. Хроническая форма авитаминоза губительно действует на нервные волокна и является причиной мышечной слабости, которая, в свою очередь, ведет к ограничению двигательных функций. Когда к полинейропатии добавляется авитаминоз группы В, ситуация становится и вовсе плачевной. Шансы на положительную динамику лечения падают.

Почтенный возраст значительно усложняет положение дел, даже если у пожилого человека отказала только одна нога. Что делать в этом случае? Лечится ли полинейропатия на почве алкоголя? Гарантировать результат не сможет никто. Это касается не только пожилых людей. Болезнь не менее опасна и для молодых. Разница лишь в вероятности появления и скорости развития. Без лечения патология будет прогрессировать, и результатом станет полный паралич ног.

Но затормозить ее развитие и улучшить самочувствие можно, если не нарушать следующих правил:

  • Полный отказ от употребления алкоголя.

  • Реабилитация желудочно-кишечного тракта.

  • Восполнение недостатка витаминов путем внутримышечных инъекций.

  • Лечебная гимнастика.

  • Физиотерапевтические процедуры.

  • Полноценное сбалансированное питание. Обязателен белок и витамины группы В.

Лечебная физкультура и физиотерапия помогут несколько улучшить состояние мышц и вернуть некоторую подвижность ногам.

Диабетическая полинейропатия

Сахарный диабет – очень серьезное заболевание. Но когда по причине постоянно повышенного уровня глюкозы в крови разрушаются связи нервных клеток, мы получаем в результате еще и диабетическую полинейропатию. Вместе они наносят неизмеримо больший вред, чем один сахарный диабет, от которого и так страдает весь организм. Диабетическая и алкогольная полинейропатии в симптоматике очень похожи. Различны лишь причины, приведшие к таким последствиям. Жжение и боль в ногах, быстрая утомляемость, онемение, слабость и тяжесть ведут к параличу. Страдают при полинейропатии и сосуды нижних конечностей. Очень велика вероятность появления трофических язв. В критических случаях это заканчивается сепсисом и гангреной. Поэтому, когда у пожилого человека при диабете второго типа отказывают ноги, его шансы получить эти осложнения очень высоки. Диабетическую полинейропатию наблюдает специалист-эндокринолог. Для улучшения состояния он назначает медикаментозное лечение с целью увеличить текучесть крови и поддержать нервные волокна. Рассматривается необходимость применения инсулина. Такая терапия не излечивает патологию до конца, но приостанавливает ее развитие и облегчает симптомы.

Читайте материал по теме: Сахарный диабет у пожилых людей: причины, симптомы и лечение

Кровеносные сосуды у пожилого человека уже изношены. И облитерирующий эндартериит грозит ему в первую очередь. Это заболевание артерий ног, при котором они сужаются. В тяжелых случаях сосуды становятся совершенно непроходимыми, и ткани из-за полного отсутствия питания начинают отмирать. Далее наступает обездвижение, и очень вероятна смерть.

Сосудистых заболеваний ног множество, но облитерирующий эндартериит – одно из самых опасных.

Возможные причины его появления:

  • повышенная свертываемость крови;

  • курение;

  • аутоиммунное поражение сосудов ног;

  • атеросклероз;

  • инфекции.

Очень долго развитие патологии протекает скрыто. Все начинается с неприятных ощущений во время ходьбы. Дальше появляются уже известные нам симптомы заболеваний ног: судороги, отеки, онемение. Потом наступает очередь трофических язв. Знаковый показатель облитерирующего эндартериита – появление перемежающейся хромоты, сильных болей при ходьбе, которые заставляют останавливаться и дожидаться, пока они стихнут. Часто отказывают ноги именно у пожилых людей. Что делать в этом случае? Нужно срочно проконсультироваться с хирургом и кардиологом.

Инсульт головного мозга

Инсульт тоже может привести к отказу ног. В мозгу нарушается кровообращение, и в результате начинают отмирать нервные клетки. Если пациент затягивает с обращением в больницу, инсульт часто заканчивается летальным исходом.

Отказ ног не единственный его признак:

  • потеря ориентации во времени и пространстве;

  • речь становится невнятной;

  • сознание замутнено;

  • появляются глухота и слепота разной степени;

  • ослабевают мышцы;

  • возможен паралич (чаще конечностей).

Как понять, что случился инсульт?

Нужно предложить больному человеку поднять вверх руки, попросить его что-нибудь сказать и улыбнуться. Если улыбка будет несимметричной, руки подняты на разную высоту, а речь неразборчива, можно говорить об инсульте. Но и при правильном выполнении этих действий нельзя быть уверенным, что с мозговым кровообращением все в порядке. Данные явления могут наступить позже, а время будет упущено. Поэтому обследование в стационаре необходимо.

Заболевания позвоночника

Если у пожилого человека отказывают ноги, речь может идти об остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника. Такие случаи крайне редки, но все же есть. Патология обычно проявляется болями в спине. Еще один ее признак – затруднение в отправлении естественных нужд человека. Какая связь между этими симптомами? Одни нервные волокна спинного мозга регулируют опорно-двигательный аппарат, другие – освобождение прямой кишки и мочевого пузыря. Только специалисты смогут разобраться в причинах отказа ног у конкретного человека. Это кардиолог, хирург и невролог. Но поставить правильный диагноз можно только после комплексного обследования у всех троих. Как только вы почувствовали неприятные перемены в ногах, не тяните с посещением специалистов. Чем раньше произойдет обращение, тем больше вероятность полного излечения начинающейся патологии. Но даже если ее нельзя устранить до конца, то избежать паралича ног можно.

Читайте материал по теме: Инсульт в пожилом возрасте: симптомы, которые нельзя игнорировать

Методы диагностики ног в пожилом возрасте

Перед выбором способа лечения нужно понять, почему отказывают ноги у пожилого человека, выяснить все источники патологии. Это будет возможно только по результатам обследований и анализов от врачей нескольких специализаций. Совокупность данных укажет на источник заболевания, терапия будет назначена одним или несколькими докторами сразу. Если есть какие-то болевые ощущения в позвоночнике, нужно обязательно пройти полное обследование. Может оказаться достаточным сделать УЗИ и рентген, а могут понадобиться и углубленные исследования, такие как компьютерная томография или даже МРТ. Последняя дает самую точную картину состояния позвоночника. При наличии результатов полного обследования, включая анализы и тесты, можно поставить диагноз и назначить комплексное лечение. По его окончании необходимо повторно обследоваться, чтобы убедиться в положительной динамике, и, если нужно, продолжить терапию.

Для постановки диагноза «паралич ног» требуется следующее:

  1. Осмотр невролога;

  2. Рентгеноскопия;

  3. Тестирование рефлексов ног;

  4. Миография;

  5. Компьютерная томография;

  6. Магниторезонансная томография.

Читайте материал по теме: Что включает в себя обследование пожилого человека

Какое лечение назначают, если у пожилого человека отказывают ноги

Для определения способа лечения паралича нужно четкое понимание причины его возникновения. Мы убедились, что патологий, ведущих к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, много. Если причина – остеохондроз, назначают обезболивающие и противовоспалительные средства для облегчения состояния и восстановления подвижности пожилого человека. Когда ноги уже отказали, нужно налаживать обмен веществ в организме при помощи хондропротекторов. Необходимы витамины, физиотерапия и ЛФК. Без лечебной физкультуры остальное будет малоэффективно. Симптомы, предшествующие параличу ног, – это лишь проявления хронических заболеваний, требующих терапии. Главная задача – определить, что вызвало эти симптомы и обездвижило пациента, то есть найти патологию, ставшую спусковым механизмом для паралича, и лечить его причину одновременно с облегчением состояния пожилого человека. Некоторые хронические заболевания, приведшие к неподвижности ног, нуждаются не только в назначении таблеток, уколов, физиотерапевтических процедур, но и в строжайшей диете. К таким недугам людей преклонного возраста можно отнести артрит и атеросклероз. При снижении гемоглобина в крови необходимы лекарства, содержащие железо, а при варикозе лучше носить поддерживающие чулки. Некоторые проблемы со здоровьем можно устранить на операционном столе: межпозвонковую грыжу, тромбофлебит, защемление нервов. И паралич отступит после исчезновения его источника.

Читайте материал по теме: Хронические заболевания в пожилом возрасте – причины и профилактика

Меры профилактики паралича ног в пожилом возрасте

Чтобы до глубокой старости оставаться здоровыми и подвижными, не переносить мучительные боли, не проходить через тяжелое и затратное лечение, нужно ответственно относиться к своему здоровью. При первых тревожных симптомах не откладывайте обращение к врачу. Нужно не столько лечить появившиеся патологии, сколько заниматься их профилактикой:

  • избавиться от вредных привычек;

  • употреблять меньше соли;

  • придерживаться здорового и сбалансированного питания, наполненного источниками большого перечня витаминов, железа, магния, калия и кальция;

  • строго следить за своим весом;

  • вести активный образ жизни, но с осторожностью;

  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе;

  • не нагружать ноги ношением каблуков и другой неудобной обуви;

  • насколько возможно часто проходить профилактическое обследование организма, чтобы на ранних стадиях выявлять и сразу лечить отклонения, ведущие к параличу.

Читайте материал по теме: Зарядка для пожилых людей: 27 эффективных упражнений

Возникающая периодически слабость в коленях вызывает ощущение, что подкашиваются ноги. Это состояние может быть спонтанным, развиваться внезапно во время ходьбы, бега или при стоянии на ногах. С чем это связано и какие заболевания могут проявляться с помощью подобного симптома, попробуем разобраться в этой статье.

Если у вас появляется слабость в ногах и коленях, то не стоит откладывать визит к доктору в долгий ящик. Обратитесь на прием к ортопеду или неврологу в самое ближайшее время. Таким образом может проявляться серьезная патология, связанная с нарушением работы центральной и вегетативной нервной системы. В частности, у некоторых пациентов возникает слабость в коленях при ходьбе на фоне развивающихся сосудистых патологий церебрального генеза. Это нарушение мозгового кровообращения. При шейном остеохондрозе это состояние может быть связано с синдромом задней позвоночной артерии, которая искривляется и не проводит кровь к задним структурам головного мозга.

Выраженная слабость в коленях при ходьбе также может быть взаимосвязана с деформацией суставов и слабостью мышц. Эти патологии формируются на фоне трофических нарушений и компрессии корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Давайте рассмотрим основные причины и методы лечения слабости в коленях при ходьбе и в состоянии покоя.

Причины, почему возникает слабость в коленях

Давайте по порядку рассмотрим разнообразные причины слабости в коленях – при каких болезнях и патологиях могут появляться подобные проявления. начнем с обзора всех вероятных факторов риска:

  • воспаление мягких тканей в области коленного сустава;
  • компрессия корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • синдром «конского хвоста» в области копчика;
  • нарушение проводимости нервного волокна и туннельный синдром;
  • радикулопатия и дистрофия седалищного нерва;
  • разрушение хрящевой ткани колена, провоцирующее нестабильность положения головок бедренной и берцовой костей в суставной капсуле;
  • слабость связочного аппарат, рубцовые изменения крестообразных и боковых связок;
  • искривление голеней;
  • неправильная постановка стопы;
  • последствия травматического воздействия (переломы, вывихи, растяжения связок, трещины).

А теперь все эти причины слабости в коленях разберем более детально. Начнем с неврологических нарушений. Они могут иметь церебральный и вегетативный характер. Церебральные нарушения иннервации всегда связаны с поражением структур головного мозга, отвечающих за функцию того или иного участка тела. В рассматриваемой ситуации затрагиваются участки головного мозга, отвечающие за сокращение и расслабление мышц, обеспечивающих подвижность в коленном суставе.

Как симптом церебральных патологий слабость в коленях появляются при следующих заболеваниях:

  • вегетососудистая дистония;
  • атеросклеротические изменения сосудов головного мозга;
  • острое транзиторное нарушение мозгового кровообращения;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • вертеброгенная нарушение оттока венозной крови;
  • цервикалгии и другие виды поражения спинномозгового канала в шейном отделе позвоночника.

Непосредственно связанное с заболеваниями позвоночника нарушение кровоснабжения задних структур головного мозга – синдром позвоночной артерии. Это серьезное осложнение длительно протекающего шейного остеохондроза. Без своевременного правильного лечения может привести к инвалидности.

А теперь разберемся в вопросе о том, почему слабость в коленях может возникать при нарушении вегетативной периферической иннервации тканей нижних конечностей. Среди наиболее распространенных факторов риска развития патологии можно называть следующие аспекты:

  • разрушение межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника – приводит к компрессии корешковых нервов, отвечающих за иннервацию нижних конечностей;
  • синдром «конского хвоста», при котором поражается крупное нервное сплетение (обычно это состояние сопровождается стойкими нарушениями работы мочевого пузыря и кишечника, сильнейшими болями в нижней части спины);
  • туннельные синдромы седалищного нерва;
  • дистрофия нервного волокна на фоне патологий кровоснабжения мягких тканей нижних конечностей;
  • нарушение целостности нервов за счет травмы (разрывы, ранения, ушибы, переломы и т.д.).
  • Помимо неврологии, слабость в коленях может быть спровоцирована и другими воспалительными патологиями:
  • поражение суставных сумок (бурсит);
  • повреждение связок и сухожилий (тендинит и тендовагинит);
  • воспаление мышечной ткани (миозит).

Слабость в коленях при ходьбе может быть спровоцирована хондропатиями, деформацией связок и сухожилий, спазмом кровеносных сосудов. Выявить точную причину этого состояния может только опытный доктор при проведении осмотра пациента.

Вы можете записаться на прием в нашу клинику мануальной терапии. Опытный доктор проведет осмотр, поставит предварительный диагноз. В случае необходимости будут рекомендованы дополнительные обследования. Пациент получает все необходимые рекомендации по проведению лечения.

Боль и слабость в ноге ниже колена

Боль и слабость в коленях практически всегда указывают на дегенеративные разрушительные процессы, которые могут затрагивать как синовиальные ткани внутри сустава, так и мениски, бурсы и связки колена.

При появлении подобного симптома врач исключает в первую очередь:

  • хондроматозе внутрисуставных поверхностей с деформацией головок берцовой и бедренной костей;
  • менископатию с истончением этих важнейших структурных частей коленного сустава, иногда наблюдается выраженная деформация и полная утрата амортизационных свойств;
  • рубцовые и фиброзные изменения крестообразных и боковых связок колена;
  • истончение внутрисуставного хрящевого слоя, порывающего головки костей (начальная стадия развития деформирующего остеоартроза).

Выраженная слабость в ноге ниже колена может быть следствием туннельного синдрома. С задней стороны колена есть ямка. В ней проходит разветвление седалищного нерва на большеберцовую и малоберцовую ветвь. Если неправильно подобран стул, то при сидении он упирается в эти места под коленями. Здесь седалищный нерв находится очень близко к поверхности кожи, поэтому легко травмируется.

На начальной стадии подобный туннельный синдром проявляется после длительного сидения или после закидывания одной ноги на другую. Неприятные ощущения онемения, слабости в икроножных мышцах быстро проходят после прекращения воздействия негативного фактора сдавливания нервного волокна. Однако постепенно возникает серьезная дистрофия нерва и его разрушение. Это вызывает сначала временную слабость в коленях, затем патологические ощущения усугубляются и приводят к полной утрате способности самостоятельно передвигаться без посторонней помощи.

Если возникла слабость ниже колена, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку это состояние может быть спровоцировано следующими патологиями:

  1. облитерирующий эндартериит (в основном страдают мужчины среднего возраста, увлекающиеся курением и употреблением алкогольных напитков);
  2. атеросклероз сосудов нижних конечностей (требуется срочная консультация ангиохирурга и кардиолога, поскольку аналогичные поражения одновременно происходят и в сосудах, кровоснабжающих сердечную мышцу);
  3. диабетическая ангиопатия и нейропатия (чаще наблюдается у женщин в возрасте старше 45-ти лет), требует немедленного контроля уровня саха в крови и коррекционной терапии;
  4. варикозное расширение вен нижних конечностей с застоем крови и выраженными трофическими нарушениями.

Патологии сосудистого русла зачастую требуют немедленного реагирования. Они угрожают жизни и работоспособности пациента. Но и в случае развития патологии опорно-двигательного аппарата не стоит откладывать начало лечения. Эти состояния чреваты серьезными осложнениями, в большинстве своём приводящими к инвалидности и полной утрате трудоспособности в самом расцвете сил.

Лечение слабости в коленях методами мануальной терапии

Начинать лечение слабости в коленях стоит только после проведения тщательной дифференциальной диагностики и постановки правильного диагноза. Важно понимать, что слабость в коленях – это не самостоятельный диагноз, а всего лишь симптом серьезной патологии. Поэтому для лечения непосредственной слабости можно применять лишь симптоматические средства, которые действуют кратковременно. А вот лечить заболевание, вызывающие появление подобного симптома, должно быть комплексным и направленным на восстановление поврежденных тканей.

Если слабость в коленях спровоцирована пояснично-крестцовым остеохондрозом с корешковым синдромом, то лечение начинается с тракционного вытяжения. Эта процедура позволяет устранить давление с нервного волокна. У пациента проходят боли и восстанавливается иннервация нижних конечностей. особенно важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью при появлении характерных признаков компрессии «конского хвоста». Это состояние может приводить к полной или частичной парализации нижней части тела.

В дальнейшем лечение неврологических патологий, сопровождающихся слабостью в коленях, включает в себя следующие методики мануального воздействия:

  • остеопатия и лечебный массаж позволяют значительно улучшить кровоснабжение и трофику мягких тканей, ткем самым запустить процесс регенерации нервного волокна;
  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика укрепляют мышцы ис вязки, создают условия для быстрого восстановления функциональной активности нижних конечностей;
  • рефлексотерапия помогает запустить процессы восстановления поврежденных участков тканей.

Помимо этого, может применяться лазерная терапия, физиопроцедуры и многие другие способы лечения без использования фармакологических препаратов.

Если вы хотите пройти курс лечения слабости в коленях, то мы приглашаем записаться на первичную бесплатную консультацию невролога в нашей клинике мануальной терапии. В ходе приема врач проведет осмотр и обследование, поставит точный диагноз и даст индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Тревожные симптомы на определенном этапе жизни мучают практически каждого человека. Слабость в ногах может возникнуть внезапно или появляться постепенно. Он может свидетельствовать о серьезной патологии нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Поэтому не стоит относиться к нему несерьезно.

Описание симптома

Впервые признаки слабости можно заметить в молодом возрасте, чаще всего от этого симптома страдают женщины в возрасте около 30 лет. У пожилых людей некорректно работают сразу несколько мышц конечности, такое случается при тяжелых заболеваниях. Обычно их диагностируют у пациентов старше 70 лет.

Организм может ослабнуть комплексно при хронической усталости, но более тревожным симптомом является дискомфорт одной или обеих конечностей в тот момент, когда в целом человек чувствует себя бодро. Дополнительно больной может чувствовать другие симптомы:

  • боли в мышцах и суставах;
  • отеки;
  • судороги;
  • жжение;
  • изменение цвета кожи – бледность, посинение или покраснение;
  • дрожь в ногах;
  • потеря чувствительности.

При сборе анамнеза врачи уделяют особое внимание симптоматике, так как снижение тонуса в нижних конечностях может быть признаком нарушений не только опорно-двигательного аппарата. При общем утомлении организма также чувствуется дрожь и слабость во всем теле, а особенно в ногах. При диабете это состояние сопровождается потерей чувствительности конечностей.

Картина заболеваний всегда разная, нет 100% списка признаков, которые могут указать на конкретную патологию, что усложняет диагностику.

Причины появления симптома

Чаще всего больные, имеющие проблемы со слабостью в ногах, обращаются к ортопеду, который может не обнаружить нарушений. Изначально пациенту нужно попасть на прием к терапевту и только потом по его направлению переходить на лечение к узким специалистам. Это связано с тем, что симптом сопровождает массу заболеваний.

Возможные заболевания

Нарушения опорно-двигательного аппарата

При этих заболеваниях вы чувствуете, что проблемы кроются именно в мышцах ног. Об этом может свидетельствовать нетвердость походки. Это может случиться после травмы, перенапряжении их. Врачи называют этот симптом хроническая мускульная усталость. Его причиной также может быть недостаток белка в питании.

Спровоцировать слабость могут также патологии позвоночного столба. Этом случае человека будут мучить не только проблемы с конечностями – болеть может спина (особенно область поясницы), колено, тазобедренный сустав:

  • дистрофия мышц;
  • миастения;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • межпозвонковые грыжи;
  • сколиоз;
  • профессиональная перегрузка;
  • миопатия;
  • плоскостопие;
  • полимиозит;
  • дерматомиозит;
  • миозит;
  • недостаток белка в организме.

Эндокринологические нарушения

При сахарном диабете развивается нейропатия стоп – ее сопровождает потеря чувствительности конечностей, онемение, тяжесть при ходьбе. Также нередко пациент испытывает дрожание мышц по всему организму. Подобные симптомы возникают при неправильной работе коры надпочечников и щитовидной железы. • сахарный диабет;

  • авитаминоз;
  • обезвоживание;
  • железодефицитная анемия.

Отравления и инфекции При этих заболеваниях появляются симптомы, характерные для их течения. При инфекциях обычно это:

  • высокая температура;
  • озноб, лихорадка;
  • головокружение;
  • боли в мышцах всего тела;
  • ЛОР-признаки.

При отравлениях к признакам интоксикации присоединяется тошнота, рвота, изменение цвета кожных покровов. Причины могут быть:

  • большинство инфекционных и вирусных заболеваний;
  • отравление медикаментами, химикатами и другими веществами;
  • ботулизм;
  • острая интоксикация при алкогольном отравлении.

Нарушения венозного кровотока

Симптомы нарушений венозного кровотока могут появиться после рабочего дня или долгой пешей прогулки. Поводом для визита к флебологу могут стать:

  • тяжесть в нижних конечностях;
  • дискомфорт при ходьбе;
  • отеки;
  • их онемение;
  • болезненность икр;
  • снижение температуры ног;
  • усталость без повода.

Эти признаки можно заметить до появления характерных сосудистых звездочек. Последствия бывают серьезными:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • закупорка сосудов холестериновыми бляшками;
  • повышенная хрупкость сосудов, снижение эластичности их стенок.

Болезни сердца

При болезнях сердца сильная слабость ног, возникающая внезапно, головокружение, повышенная потливость, бледность кожных покровов – повод для срочного обращения к врачу. Если ноги у вас подкашиваются при ходьбе и это развилось внезапно, то не нужно ждать приема у кардиолога, вызывайте скорую помощь:

  • инфаркт миокарда;
  • аритмия;
  • развивающийся инсульт.

Вегетососудистая дистония проявляется так:

  • слабеет организм в целом, снижается тонус;
  • головокружение;
  • ускорение сердечного ритма;
  • удушье в плохо проветриваемых помещениях.

ВСД – проблема не только жителей мегаполисов, это заболевание все чаще находят среди населения поселков и деревень. Причина патологии – нарушения режима питания, сна, стрессы.

Неврологические патологии

Неврологические патологии не менее опасны, чем болезни сердца. При них слабость – основной признак, при ней может отниматься одна конечность, обе, правая или левая половина тела. Ноги могут подкашиваться буквально на ровном месте, со временем симптоматика эта будет только наращивать интенсивность. К ним относятся:

  • инсульт;
  • ДЦП;
  • патологии периферической нервной системы;
  • неврозы;
  • повреждение спинного или головного мозга в результате травмы;
  • осложнения вирусных инфекций.

Почему возникает слабость в нижних конечностях по утрам?

Во время сбора анамнеза врач обязательно поинтересуется, когда вы испытываете дискомфортные ощущения в мышцах ног. Если бессилие чаще всего возникает по утрам, то к нему привело одно из заболеваний:

  • недостаточность функций надпочечников;
  • диабетическая нейропатия;
  • атеросклероз;
  • варикоз;
  • гипертиреоз;
  • нарушение работы сердца;
  • гиперпаратиреоз;
  • гипогликемия.

При кардиологических нарушениях ток крови ослабевает, поэтому во время пробуждения вы можете почувствовать слабость в ногах, тремор и их онемение. Аналогичное состояние встречается при варикозе и атеросклерозе. Ток крови из-за проблем сосудов затруднен даже в дневное время, а после пробуждения симптомы этого проявляются наиболее ярко.

Зависимость между слабостью и возрастом или физическим состоянием

Причины заболевания могут зависеть от возраста и состояния здоровья пациента. В группе риска женщины, которые длительное время в течение дня проводят на ногах, но не только они замечают у себя этот симптом.

Дети и слабость в ногах

У малыешей симптом может быть сигналом болезней:

  • рахит;
  • нарушение мышечного тонуса после рождения ребенка (со временем малыш учится ползать и ходить, развивает конечности, они перестают подгибаться);
  • параплегия;
  • воспалительные процессы в почках, печени, мочевом пузыре;
  • интоксикация, ОРВИ;
  • патологии опорно-двигательного аппарата (врожденные и приобретенные);
  • ДЦП, родовые травмы и генетические патологии.

Проблема диагностики детей в том, что они долгое время могут не жаловаться на дискомфорт, потому не нужно пренебрегать регулярными осмотрами у педиатра и других специалистов.

Подростки В подростковом возрасте подкашивание ног встречается по тем же причинам, что и в более раннем возрасте. Если впервые этот симптом появился после 12-14 лет, то проблема в перестройке организма, взрослении. Лечения нестабильность гормонального фона не требует.

Бессилие при беременности

У беременных это может быть признаком таких проблем:

  • токсикоз;
  • анемия;
  • гипотония;
  • варикоз;
  • авитаминоз.

Во время беременности на ранних сроках ускоряется часть физиологических процессов, остальные отходят на второй план. Перестройка кровообращения приводит к тому, что нижние конечности обеспечиваются кровью хуже. На позднем сроке слабость мышц возникает по причине увеличение веса женщины, плода, изменения осанки. К тому же, на последних неделях женщина может уставать даже от элементарных действий.

Пожилые и слабость

У пожилого человека чаще всего слабость и подрагивание возникает по причине одной из патологий:

  • нервной проводимости;
  • костно-мышечной системы;
  • кровоснабжения ног (атеросклероз, варикоз);
  • позвоночного столба;
  • мышечной ткани (ее отмирания).

Также в старческом возрасте более явственно проявляют себя последствия травм позвоночника, голеностопного и других суставов, конечностей.

Вне зависимости от пола, возраста и других особенностей больного, первичный прием при слабости нижних конечностей проводит терапевт. Он собирает анамнез и проводит осмотр. На основании него больного отправляют на обследование и консультацию к узким специалистам. Базовый набор диагностических процедур включает в себя:

  • общий анализ крови, определение антител, уровня сахара;
  • ЭКГ;
  • МРТ;
  • исследование вилочковой железы;
  • измерение амплитуды мышечного потенциала.

Реже всего назначают МРТ, так как это дорогой вид обследования. К нему прибегают, если других причин мышечной слабости не обнаружено. Томограф способен найти даже труднодиагностируемые патологии, почему его и используют для окончательно установления диагноза.

По результату обследований врач назначит консультацию узкого специалиста: кардиолога, невролога, ортопеда или флеболога.

Лечение слабости в конечностях

Лечить проблему нужно в зависимости от диагностированного заболевания. Оно направлено на устранение первопричин патологии. Врач может порекомендовать вам:

  • пройти курс ЛФК, направленный на проработку нужных мышц;
  • лечение препаратами, направленными на нормализацию кровоснабжения головного мозга, стимуляцию его активности;
  • медикаменты для выведения из организма токсинов;
  • при инфекциях терапию антибактериальными средствами;
  • стимуляцию нервно-мышечной активности при помощи процедур и фармакологии.

При тяжелых патологиях (инфаркт, инсульт) лечение проводится только в стационаре. Иногда больному нужно провести местную операцию, чтобы избавить от дискомфорта – удалить гнойник, опухоль или гематому. В зависимости от ситуации такое вмешательство может проводиться под местным или общим наркозом.

Народные способы терапии

Многие считают слабость конечностей незначительным симптомом. Поэтому предпочитают лечиться методами народной медицины. Для избавления от этого признака можно использовать советы:

  • ежедневно пить виноградный сок;
  • принимать картофельный отвар трижды в неделю;
  • справляться со стрессом при помощи настоя пустырника;
  • зимой ежедневно принимать орехово-медовую смесь (для нее ингредиенты берут в равных долях) по столовой ложке;
  • пить смесь из клюквенного и лимонного сока с сахаром;
  • тонизировать организм при помощи настоек женьшеня, лимонника или аралии;
  • пить по вечерам настой можжевельника, приготовленный из расчета 2 столовых ложки сухих ягод на стакан кипятка;
  • обычную воду заменить на настой из соломы овса (из расчета столовая ложка растительного сырья на 500 мл кипятка).

Каждый вечер можно делать расслабляющие ванночки с цитрусовыми эфирными маслами, массаж ступней. Также рекомендуется скорректировать диету – добавить в нее продукты, содержащие белок. Количество жиров в них при этом должно быть понижено. Также каждую неделю рекомендуется есть продукты, содержащие йод – морскую капусту, морепродукты. Эти рекомендации могут вам при повышенной утомляемости организма.

Терапевты рекомендуют при первом ухудшении самочувствия обращаться за консультацией и диагностикой, так как внезапно развивающаяся слабость может стать последствием серьезных нарушений. Чтобы вас не мучал этот симптом, стоит носить только удобную обувь, отказаться от вредных привычек, контролировать уровень артериального давления, избегать стрессов и переутомления.

Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе, найдите время на спортивные упражнения и отдых. При занятиях спортом давайте себе немного устать, но не изнуряйте организм. Риск столкнуться с серьезной проблемой будет ниже, если вы при первых признаках слабости конечностей пересмотрите свой рацион и измените образ жизни.

Зачастую вполне здоровая молодежь предъявляют жалобы на тот факт, что у них подкашиваются ноги. Такое явление имеет название мышечной слабости, которая бывает до такой степени интенсивной, что человек даже лишен возможности двигаться. При этом больной испытывает страх, перед ним встает много вопросов. Однако, основной из них — какова причина слабости в коленных суставных соединениях?

Вероятные причинные факторы слабости

Подкашиваться ноги могут по различным причинам. По возникшим признакам диагностировать патологию крайне затруднительно, потому специалисты вынуждены применить комплексное обследование для выявления первопричины. Дискомфортные ощущения, недолгая вибрация выступают сигналом физической усталости. Тревожные признаки говорят об сложившейся опасности для здоровья. Таким образом, когда у человека подгибаются ноги, либо он ощущает сотрясение в коленных суставах, тогда следует не медлить с обращением к специалисту.

Врачи-травматологи утверждают, что к описанной симптоматике следует относиться серьезным образом. Основное внимание надо обращать на возникновение дискомфортного ощущения в коленной зоне во время ходьбы, бега, прыжков. Поскольку отсутствие болевого признака иногда вовсе и не означает, что суставное сочленение в норме. Отсутствие болевого синдрома и наличие вибрации в суставе свидетельствует о деструктивном процессе.

Неврологические заболевания

Болезни нервной системы могут спровоцировать слабость мускулатуры в конечностях. В этот список можно включить:

  • Рассеянный склероз.
  • Инсульт.
  • Синдром Гийена-Барре.
  • Травмирование церебральной ткани.

Заболевания позвоночного столба

К названному списку относятся остеохондроз, грыжу межпозвонкового диска, неправильная осанка, и другие патологические процессы в костных структурах позвоночника. Слабость бывает спровоцированной как заболеваниями позвоночного столба, так и нарушением функционирования головного мозга, сбоем в работе гормональной системы, и даже голоданием. Человек в некоторых случаях ощущает, что с конечностями происходит что-то неведомое ему, в них появляется слабость, колени начинают трястись.

Образ жизни и усталость

Причинных факторов существует множество, однако, выставляется диагноз для каждого человека в индивидуальном порядке. Зачастую выявляемые источники в коленных суставных сочленениях зависят от образа жизни, либо просто от усталости. Например, воздействовать на здоровье ног способна беременность либо старость, утомление, недосыпание либо нерациональное питание. Дополнить этот список можно низким артериальным давлением, варикозной болезнью и плоскостопием.

Дополнительными источниками слабости могут быть

  • онкологические патологии;
  • перединсультное состояние;
  • головокружение;
  • спазмирование либо закупоривание сосудистой сети;
  • защемление нервных пучков;
  • воспалительный процесс в артрсоединениях.

Системные патологические процессы

Сильно выраженное болевое ощущение на фоне повреждения точки соединения мышечного волокна и нервного пучка. Когда подкашиваются ноги, это может быть самостоятельным заболеванием, но и признаком другого патологического процесса. К ни можно отнести:

  • Нарушение процесса электролитного обмена.
  • Интоксикация организма.
  • Недостаток белка в организме.
  • Излишний прием лекарственных средств.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Расстройство кардио-васкулярной системы;
  • Нарушения обмена веществ.
  • Малокровие.

Кроме подкашивания в конечностях может появиться дрожь. Это может свидетельствовать о снижении усвоения глюкозы в организме. В этом случае в патпроцесс вовлекаются различные зоны серой коры, нейроклетки не получают кислород и энергию, что приводит к церебральной ишемии.

Дефицит глюкозы в крови может привести к образованию дрожи, увеличению концентрации адреналина, норадреналина, расстройству функционирования ЦНС. Все это проявляется вегетативной симптоматической картиной в виде гипергидроза, тахикардии и пр.

Терапевтические мероприятия

Слабость в нижних конечностях, болевое ощущение в коленных суставах и пятках, которые возникают вследствие утомляемости, не требуют особой терапии. В этом случае достаточным будет только сменить обувь на удобную, либо определенное время отдохнуть, расслабиться, и дискомфортные признаки тут же исчезнут.

При нарастающей слабости туловища надо исключить возможность развития инсульта. Мышечная слабость либо развивающийся парез конечностей может стать признаком серьезной болезни. Терапия здесь должна быть направлена на ликвидацию первопричинной патологии и включает в себя:

  • Хирургическое вмешательство — иссечение гематомы, опухолевого новообразования, абсцесса.
  • Проиивобактериальное лечение инфекционных процессов головного либо спинного мозга.
  • Соответствующее противоболевое лечение.
  • Антидотное лечение.
  • Прием лекарственнных средств, которые улучшают нейро-мышечную передачу.
  • Использование лекарственных средств, направленных на улучшение церебрального кровообращения.
  • Разработка мускулатуры посредством специальной лечебной гимнастики.

Профилактические мероприятия

Избежать проявления заболевания в виде подкашивания в коленях можно своевременным выполнением профилактических мер:

  1. Контроль АД.
  2. Здоровый образ жизни и своевременная корректировка его, правильное чередование труда и отдыха, исключение нервных переутомлений. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, проведений спортивных занятий, отказ от приема наркотических веществ и алкогольных напитков, табакокурения.
  3. Введение в рацион свежих продуктов, овощей и фруктов.
  4. Своевременная консультация у врача в случае появления первых признаков нездоровья.
  5. Своевременная терапия инфекционных процессов в организме.

В пожилом возрасте рекомендуется устранить гиподинамию, выполнять упражнения ЛФК, проходить курсы массажа на слабые ноги.

Не следует игнорировать существующими мерами безопасной ходьбы — трости, ходунки.