Боли в запястьях

Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться?

Возможные причины боли в запястье

От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на тренировках, а в быту можно сильно ушибить руку даже дома. Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это:

  • перелом,
  • вывих,
  • растяжение.

Часто растяжения приходят вместе с вывихами — травмированные связки не могут нормально удерживать сустав.

Здоровое запястье болит от спазмов мышц, если рука постоянно напряжена в неудобной позе. Например, если человек целый день держит в руке ручку для письма и компьютерную мышь. Если игнорировать проблему, может развиться «туннельный синдром» — защемление срединного нерва. Это более серьёзная патология, требующая медицинского вмешательства.

Ещё одна причина боли в запястье — заболевания суставов, сухожилий, хрящей и костей. Они могут быть разной природы, затрагивать все суставы и хрящи организма, или наблюдаться только в одном-двух местах. Наиболее распространены:

  • тендинит — воспаление сухожилий,
  • синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава,
  • остеоартроз — истончение хрящей,
  • ревматоидный артрит — воспаление соединительной ткани,
  • новообразования.

У заболевания есть множество других симптомов: боль в теле, слабость, повышение температуры, онемение и потеря чувствительности. Поэтому их сложно перепутать с травмами или усталостью мышц.

Как отличить причину боли по симптомам

Боль в запястье может быть резкой или ноющей, проявляться при движении или чувствоваться постоянно. Характер боли, наличие покраснения, повышение температуры и общее самочувствие — хорошие указатели на причину недуга. Окончательный диагноз вам назовёт врач, но самостоятельно вы сможете определить, к кому идти: к неврологу, хирургу или травматологу.

  • Ограниченная подвижность запястья, ноющая боль и припухлость — верные признаки растяжения. Если при движении чувствуется сильная боль — то это более серьёзная травма: вывих или перелом.
  • Лёгкая боль и усталость в руке говорит о перенапряжении запястья.
  • Если чувствуется сильная боль при движении кистью, у основании ладони ощущается покалывание, а пальцы онемели и не могут держать вес — скорее всего, у вас туннельный синдром.
  • Если к боли в суставе прибавились щелчки и хруст при движении и местное повышение температуры — высока вероятность тендинита.
  • При остеоартрозе будет заметна деформация сустава в месте повреждения.
  • Ревматоидный артрит можно заподозрить при боли, деформации запястного сустава, сниженной подвижности и опухших кистях рук.
  • Если помимо боли в запястье у вас ещё и повышена температура тела, есть слабость, головная боль — это воспалено сухожилие из-за синовита.
  • При новообразованиях снижается подвижность, ощущается сильная боль, а сами опухоли хорошо видны при осмотре.

Диагностика заболеваний запястья

Посещения врача требуют все ситуации, кроме мышечных спазмов. В зависимости от симптомов и показаний, вам могут назначить самые разнообразные обследования:

  • рентген запястья при травмах;
  • УЗИ, МРТ или КТ при заболеваниях сустава;
  • общий и биохимический анализ крови для определения наличия воспаления и инфекции;
  • анализ синовиальной жидкости при артрите, остеоартрозе и тендините.

Благодаря этим исследованиям можно будет точно выяснить причину боли, уровень повреждения костей и мягких тканей, наличие заражения или некроза. Если при первом осмотре доктор не сможет сразу определить причину боли, то он назначит и рентген, и анализы крови. А по первым результатам уже будет понятно, как продолжать осмотр и начать лечение.

Что может помочь, когда болит запястье

Самое главное: обеспечьте покой и отсутствие движения больной конечности. Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача).

При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время. Если запястье ноет из-за старого неправильно сросшегося повреждения, то травматолог назначит вам подходящее лечение.

В остальных случаях доктор пропишет вам лекарства, ориентируясь на заболевание. Это могут быть хондропротекторы, противовоспалительные средства, препараты для снятия отёков. Не занимайтесь самолечением, если не знаете диагноз — можно ошибиться с выбранными лекарствами и усугубить проблему.

Ну а если дискомфорт вызван усталостью мышц и неудобной позой — просто разомните и помассируйте руки, сделайте перерыв в работе. Боль пройдёт через пять-десять минут, и к вам вновь вернётся отличное самочувствие.

Туннельный синдром относится к группе компрессионно-ишемических невропатий – заболеваний периферических нервов, не связанных с инфекционными и вертеброгенными факторами. Защемление срединного нерва в запястном канале является следствием утолщения нервных волокон или уплотнения окружающих сухожилий. Причинами патологии могут быть механические травмы, воспаления суставов, опухоли, эндокринопатии. Во время сдавления нервной ткани нарушается кровоснабжение нерва. Подобные изменения наблюдаются при регулярном перенапряжении одних и тех же мышц запястья.

Туннельный синдром запястья — профессиональное заболевание лиц, которые выполняют однотипные движения кистью руки в процессе трудовой деятельности. Данной патологией страдают кассиры продовольственных магазинов, пользователи компьютера, художники, парикмахеры, скрипачи, шахтеры, обмотчики, гитаристы. У женщин заболевание встречается гораздо чаще, чем у мужчин, что связано с относительно небольшим объемом запястного канала. Первые клинические признаки заболевания возникают в 30-45 лет, а его пик приходится на 50-60 лет. Туннельный синдром кисти — хроническое заболевание с частой сменой обострения и ремиссии, проявляющееся болью, парестезией, двигательной дисфункцией. Данные клинические признаки имеют различную степень выраженности.

К этой же группе невропатий относится локтевой туннельный синдром. Травмы локтевого сустава приводят к воспалению и поражение сухожильной дуги. Она утолщается, каналы сужаются. Развитию туннельного синдрома локтевого нерва в наибольшей степени подвержены лица, которые испытывают постоянное сдавливание локтевого нерва.

второй по распространенности – локтевой туннельный синдром

Далее подробнее рассмотрим туннельный синдром запястья, как составляющий подавляющее большинство случаев заболевания.

Существует два типа компрессионно-ишемической невропатии кисти:

  • Первичный – самостоятельная патология, не зависящая от других процессов, происходящих в организме. Обычно причиной первичной невропатии является перенапряжение мышц запястья, а также длительное и чрезмерное воздействие на сустав.
  • Вторичный – симптом или осложнение какого-либо заболевания организма. Системные заболевания соединительной ткани, артрозы, артриты проявляются туннельным синдромом.

Синдром запястного канала был открыт хирургом из Англии Педжетом в 1854 году. Он впервые описал клинические признаки заболевания и механизм его развития. В настоящее патология диагностируется крайне редко. Ее патогенез и этиология мало изучены, поэтому туннельный синдром плохо распознается и выявляется. Если оставить эту проблему без внимания, могут развиться негативные последствия.

Причины

Туннельный синдром развивается при уменьшении размеров запястного канала или увеличении объема тканей внутри него. Основное значение в развитии компрессионно-ишемической невропатии отводится травмам в быту, на производстве или во время занятий спортом.

Причины подобных процессов:

  1. растяжения, вывихи и переломы запястья,
  2. беременность и связанная с ней отечность мягких тканей,
  3. длительный прием оральных контрацептивов,
  4. период лактации,
  5. диабет,
  6. дисфункция щитовидной железы или ее удаление,
  7. ожирение,
  8. нарушение водного баланса,
  9. гормональный дисбаланс,
  10. акромегалия,
  11. почечная недостаточность,
  12. резкое похудение,
  13. амилоидоз,
  14. ревматоидный артрит,
  15. подагра,
  16. гематологические болезни,
  17. опухоли, деформирующие запястье,
  18. наследственная предрасположенность.

В редких случаях невропатия развивается в результате острых инфекционных заболеваний: сыпного или брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, бруцеллеза, герпеса. Туннельный синдром может быть вызван сосудистой патологией. Спазм или тромбоз кровеносного сосуда приводит к ишемии тканей, кровоснабжаемых им, отеку и сдавлению нерва в канале.

Факторы, способствующие прогрессированию патологии:

  • интенсивные занятия спортом,
  • многократная однообразная деятельность,
  • переохлаждение,
  • лихорадка,
  • длительная вибрация,
  • вредные привычки.

Канал, состоящий из твердых тканей, надежно защищает срединный нерв от экзогенных факторов. Постоянные нагрузки на один и тот же участок приводят к его стойкой деформации. При этом страдают нервные волокна, нарушается трофика мягких тканей. Ткани туннеля утолщаются, разрыхляются и отекают, в канале не остается свободного пространства, давление на нерв становится максимальным. В это время появляются первые клинические признаки синдрома. Организм старается самостоятельно избавиться от заболевания. Лимфа скапливается в суставах кисти и вымывает воспаленные клетки. Значительная нагрузка на руки приводит к застою лимфы и усилению воспаления. Суставы начинают болеть и отекать.

Еще одной причиной туннельного синдрома является отек нервных волокон, обусловленный общей интоксикацией организма отравляющими веществами. Некоторые лекарственные препараты, применяемые длительно и в больших дозах, способны вызвать развитие патологии. К ним относятся антибиотики, диуретики, вазодилататоры.

Категории населения, входящие в группу риска:

  1. лица, которые по роду своей трудовой деятельности совершают однотипные движения кистью;
  2. пожилые люди;
  3. больные с эндокринопатиями — дисфункцией щитовидки, поджелудочной железы или гипофиза;
  4. пациенты с заболеваниями костей и суставов;
  5. люди с неизлечимыми заболеваниями – васкулитами, ревматизмом, псориазом и подагрой.

Патология, развившаяся на фоне системного заболевания, приводит к потере эластичности суставных хрящей, их старению, растрескиванию. Со временем пораженный хрящ гибнет, а суставные поверхности срастаются. Подобные деформаций нарушают полностью анатомическую структуру кисти.

Симптоматика

Симптоматика туннельного синдрома нарастает по мере сдавливания нервного ствола.

  • Клиническими признаками начальной стадии являются неприятные ощущения и дискомфорт в кисти, возникающие после длительной нагрузки на данный участок тела. Больные жалуются на дрожь, зуд и небольшое покалывание в конечности. На начальной стадии симптомы носят временный характер. При встряхивании руками или при изменении положения рук дискомфортные ощущения исчезают.
  • Сужение канала проявляется острой болью в кисти, усиливающейся после нагрузок. Верхняя конечность у больных немеет. Любое движение кисти в запястном суставе причиняет невыносимую боль. Онемение, покалывание и тяжесть в руках становятся неприятными и раздражающими. Боль и парестезии локализуются в области первых трех пальцев кисти. Они возникают ночью или ранним утром. Онемение и уменьшение чувствительности конечности лишает ее подвижности.
  • Значительное сужение туннеля проявляется тугоподвижностью пораженного сустава, гипотонией и гипотрофией мышечных волокон. При этом боль и онемение сохраняются и усиливаются. У больных возникают общие симптомы: бессонница, раздражительность, депрессия. Судороги и постоянная боль выбивают из колеи. Человек больше не может поднять тяжелый предмет, набрать номер на сотовом телефоне, работать мышкой за компьютером, водить автомобиль. Нарушается мелкая моторика, изменяется цвет кожи. У пациентов наблюдается слабость при сгибании кисти, слабость сгибания первого и второго пальцев, особенно конечных фаланг. Значительно понижается чувствительность ладонной поверхности первого и второго пальцев.

Болевой синдром — основной клинический признак патологии. Пациенты жалуются на жжение или покалывание в кисти, возникающие по ночам и нарушающие сон. Больные просыпаются, чтобы встряхнуть руками. Приток крови к пальцам уменьшает выраженность боли. В запущенных случаях боль появляется не только по ночам. Она мучает больных круглосуточно, что сказывается на их нервно-психическом состоянии и приводит к нарушению работоспособности. Боль часто сопровождается нарушением вегетатики и трофики, что клинически проявляется отеком, гипертермией и гиперемией запястья, ладони и трех первых пальцев.

Карпальный туннельный синдром не представляет опасности для жизни, но нарушает ее качество. Интенсивность и длительность боли возрастает, возникает бессонница и раздражительность, развиваются заболевания нервной системы.

Диагностикой и лечением туннельного синдрома занимаются неврологи, а также врачи смежных специальностей — травматологи-ортопеды, эндокринологи, хирургии. Диагностика тоннельного синдрома заключается в обследовании больного и исключении других заболеваний со схожими симптомами.

  1. Сбор анамнеза заболевания – появление и нарастание клинической симптоматики. Больного подробно расспрашивают о причинах, вызвавших заболевание, прошлых травмах, характере болей, движениях, их провоцирующих.
  2. Осмотр — оценка чувствительности пальцев и силы мышц руки с помощью кистевого динамометра.
  3. Существует несколько функциональных тестов, позволяющих выявить повреждения в нервном стволе. К ним относятся симптом Тиннеля, манжетки, поднятых рук. Эти диагностические процедуры выполняются по разному, но обозначают одно и тоже. Если больной чувствует онемение и покалывание после теста, значит имеет место туннельный синдром.
  4. Электронейромиография позволяет точно определить место и степень повреждения нервных волокон, уровень повреждения нервных корешков, формирующих запястный сустав. В расслабленную мышцу больной конечности вводят электроды и измеряют ее сократительную активность. На мониторе появляются данные исследования в виде кривой разной амплитуды. При сдавлении срединного нерва скорость проведения замедляется.
  5. МРТ, рентгенография и УЗИ – вспомогательные методики, выявляющие врожденные аномалии кисти, переломы и вывихи при травмах и позволяющие оценить изменения тканей опорно-двигательного аппарата.

Лечение

Лечение туннельного синдрома направлено на предупреждение еще большего ущемления срединного нерва. Больным проводят противовоспалительную и противоотечную терапию, избавляющую от боли и дискомфорта. Лечение основного заболевания, проявляющегося туннельным синдромом – обязательное условие, не выполнение которого может привести к частым рецидивам и развитию осложнений.

При появлении первых признаков патологии необходимо фиксировать запястье. Больным рекомендуют прикладывать холод к очагу поражения. Если причиной патологии стала трудовая деятельность, ее необходимо сменить.

Медикаментозное лечение

Для устранения симптомов запястного туннельного синдрома специалисты назначают:

  • НПВС – «Ибуклин», «Диклофенак», «Нимесил»,
  • кортикостероидные гормоны – «Бетаметазон», «Преднизолон», «Дипроспан»,
  • диуретики – «Фуросемид», «Лазикс», «Гипотиазид»,
  • вазодилататоры – «Кавинтон», «Пирацетам», «Винпоцетин»,
  • миорелаксанты – «Сирдалуд», «Мидокалм»,
  • нейрометаболиты — витамины группы В, «Неостигмин», «Никотиновая кислота»,
  • введение анестетика «Новокаина» в место сдавливания,
  • согревающие мази и фиксирующий бандаж на запястье для облегчения симптомов по ночам,
  • компресс из «Димексида», «Лидокаина», «Гидрокортизона» и воды,
  • «Метотрексат» и прочие цитостатики назначают для подавления активности иммунной системы,
  • хондропротекторы для восстановления суставов – «Румалон», «Алфлутоп»,
  • гормоны щитовидной железы при гипотиреозе,
  • диабетикам назначают инсулин или сахароснижающие препараты,
  • при гипертонии назначают ингибиторы АПФ или антагонисты кальция.

Физиотерапевтические процедуры при кистевом туннельном синдроме:

  1. электрофорез,
  2. ультрафонофорез,
  3. ударно-волновая терапия,
  4. рефлексотерапия,
  5. транскраниальная электроаналгезия;
  6. УВЧ-терапия,
  7. магнитотерапия,
  8. лечение лазером,
  9. озокерит,
  10. грязелечение,
  11. нейроэлектростимуляция,
  12. лечебная физкультура.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство заключается в иссечении связки, сдавливающей срединный нерв.

  • Эндоскопическая операция является малотравматичной и не оставляет шрамов. Через небольшой размер в срединный канал вводят видеокамеру и специальное устройство, разрезающее связки. После операции на запястье накладывают гипсовую лангету.

  • Открытое вмешательство заключается в выполнении крупного разреза на ладони вдоль линии прохождения срединного канала. Связку разрезают с целью снятия давления на срединный нерв. Восстановительный период после открытой операции длится намного дольше.

Пациентам рекомендуют движение пальцами на следующий день после операции. Спустя 1,5 месяца назначают физиотерапию и трудотерапию. В реабилитационном периоде показаны массаж и гимнастика. Больным следует совершать вращения кистями, разминать ладони и пальцы. При необходимости можно принять болеутоляющее средство.

Видео: операция при туннельном синдроме

Упражнения, применяемые при обострении туннельного синдрома:

  1. Сжатие пальцев в кулак.
  2. Вращение кулаками в стороны.
  3. Сжатие ладоней, разведение локтей.
  4. Давление одной руки на другую.
  5. Сжатие резинового мячика.

Видео: упражнения для профилактики туннельного синдрома

После нормализации общего состояния больных с туннельным синдромом им показано санаторно-курортное лечение в Крыму, Краснодарском и Ставропольском крае.

Народная медицина

Лечение туннельного синдрома в домашних условиях включает не только медикаментозную общую и местную терапию, но и применение средств народной медицины. Наиболее эффективные и распространенные народные рецепты:

  • Настойка огурца снимает онемение пальцев и нормализует кровообращение. Ее используют для натирания больных пальцев.
  • Парят руки в подогретой смеси из ягод облепихи и воды.
  • Больные запястья растирают нашатырным спиртом с солью.
  • Перцовое растирание поможет вылечить синдром запястного канала.
  • Отвар из брусники принимают внутрь.
  • Настой из корня петрушки или листьев белой березы обладает противоотечным действием.
  • Толокнянка усиливает диурез и снимает воспаление.
  • Мумие втирают в кожу над очагом поражения ежедневно в течение нескольких минут.
  • Горчичные, шалфейные, скипидарные ванны раздражают свободные нервные окончания.

Не допустить развития туннельного синдрома помогут следующие правила:

  1. внимательное отношение к своему здоровью,
  2. ведение здорового образа жизни,
  3. достаточная физическая активность – гимнастика, плавание, ходьба, йога,
  4. комфортное спальное и удобное рабочее место,
  5. периодическое изменение положения тела,
  6. систематические тепловые процедуры — бани, сауны,
  7. сбалансированное питание,
  8. предупреждение и своевременное лечение различных недугов,
  9. обращение к врачу при появлении первых признаков патологии.

Лечение запястного туннельного синдрома направлено на устранение боли и дискомфортных ощущений, но самое главное – на ликвидацию причины патологии. Лечить туннельный синдром необходимо комплексно, чтобы навсегда избавиться от патологии и не допустить рецидивов. Это заболевание существенно снижает качество жизни больных. Но прогноз патологии в настоящее время считается благоприятным. Заболевания периферической нервной системы настолько многообразны, что не всегда удается определить их причину и поставить точный диагноз. Этим заниматься должны только высокопрофессиональные специалисты. За последние годы число больных с синдромом запястного канала увеличилось, что обусловлено прочным внедрением в жизнь современного человека компьютерной техники.

Такие проблемы нельзя оставлять без врачебного контроля, так как игнорирование болевых ощущений в запястье и самолечение зачастую ведет к негативным последствиям.

Лучезапястный сустав – один из самых гибких и подвижных из всех человеческих суставов. Он включает целый комплекс суставов и костей. Исходя из его особенностей строения, человеческое тело может совершать разнообразные движения в трех плоскостях, лучезапястный сустав наделяет человека точностью движения пальцами рук.

Хрящевая ткань покрывает каждую из поверхностей костей и необходима для смягчения ударов, медленного износа костных тканей и т.д. Благодаря самому эластичному и крупному хрящу, расположенному в щели лучезапястного сустава, мы способны совершать движения кистью вращательного типа.

Тот факт, что лучезапястный сустав наделен множеством костей, это жирный плюс, поскольку наделяет его лучшей подвижностью. Однако в это же время он становится более слабым, так как есть большое количество межкостных соединений, делающих его структуру более уязвимой. Только благодаря эластичным связкам, эти сочленения наделены силой.

Как и любой участок тела, человеческий лучезапястный сустав может получить травму. Это и вывих левой либо правой руки, ушиб. Переломы запястья руки зачастую протекают сложно, так как во время смещения отслаиваются кости. В таком случае подойдет только один метод лечения – оперативное вмешательство.

Почему болит рука в запястье?

Узнать точную причину возникновения дискомфортных ощущений в лучезапястном суставе возможно только после тщательного осмотра врачем.

Однако, если не представляется возможным посетить специальную клинику, а болевые ощущения в запястье не проходят, тогда можно попытаться самостоятельно узнать причину болезни и сделать первые профилактические меры.

Тендиниты

Существуют и другие явные причины болевых ощущений в запястье руки. Если человек постоянно активным спортом, во время которого повторяется нагрузка на запястье (гольф, гребля, теннис), то у него формируется тендинит. Он возникает потому, что оболочки, сквозь которые проходят сухожилия запястья руки, очень узкие.

Во время незначительных раздражений сухожилий возникают уплотненные участки. Заболевание протекает постепенно. Какие симптомы характерны болезни? Сперва, во время движения возникает чувство потрескивания сухожилия.

После этого рождается болевой синдром, больной не в состоянии брать предмет. Что же делают во время тендинитов? Курс лечения болезни нужно проводить только под чутким присмотром специалиста, ему необходимо знать, случались ли потрескивания сухожилия, есть ли болевые ощущения в запястье.

Перед приемом врача руке нужно гарантировать спокойное состояние. Для этого ее тщательно закрепляют шиной.

Артрит

Бывают случаи, когда основной причиной болевого синдрома является ревматоидный артрит. Если повреждена рука, то боль переходит в запястье. Это хроническая болезнь, поэтому чувство боли постоянное. Артрит зачастую случается в возрасте 25 до 55 лет, однако иногда его просматривают и у детей.

Заболевание требует тщательного решения, а иначе лучезапястный сустав теряет форму, что может привести к разрывам сухожилий и вывихам.

От данного недуга можно приобрести инвалидность, иногда он становится причиной летального исхода. Курс терапии во время ревматоидного артрита назначает специалист.

Повреждение руки в области запястья

К травмам этого типа можно спокойно отнести переломы, растяжения и вывихи. При всем этом данные повреждения наделены разной степенью тяжести, в следствие чего сопровождаются болевыми ощущениями разного типа.

К примеру, случается, когда перелом не влечет за собой никакого дискомфорта, находясь в спокойном состоянии, а маленький ушиб, напротив, грозит сильнейшими болевыми ощущениями.

Зачастую, после травмы рука болит и опухает, что напрямую ведет к ограничению подвижности. Во время неправильно назначенного курса лечения можно на некоторое время утратить движение рук.

Как правило, болевые ощущения в левом запястье возникают в результате растяжения связок. Во время легкого повреждения они не совсем сильные, припухлость не видна, да и движениям конечности ничего не препятствует. Но при разгибании и сгибании руки развивается боль.

Если растяжение этого участка человеческого тела имеет усредненный уровень тяжести, то просматривается разрыв связок. В этом случае виден отек на запястье, просматривается гематома, болевые ощущения мучают пациента даже в спокойном состоянии. Ко всему этому, подвижность конечности теряется.

Во время тяжелого растяжения, связки разрываются полностью, и целостность лучезапястного сустава теряется. Рука заметно опухает, возможности пошевелить нет, а болевые ощущения во время такой травмы, как правило, острого характера.

Туннельный карпальный синдром

Зачастую боли в руке, случаются у людей которые постоянно печатают на компьютере. Данная работа способствует изнашиванию связочного аппарата, сухожилия или воспалительному процессу в нервных корешках. Правда, боль во время туннельного синдрома, как правило, возникает в правом запястье конечности. Туннельный карпальный синдром

Симптоматика профессионального заболевания такая:

  • онемение ладони.
  • болевой синдром в запястье.
  • слабость мышцы подчас захвата предметов рукой.

Туннельный синдром часто возникает из-за нарушения структуры позвоночника, особенно во время остеохондроза и грыжи.

Теносиновит

Известен и другой профессиональный недуг, который иногда возникает у портных, пианистов, телефонистов и т.д. Это теносиновит.

Если своевременно не начать курс лечения, пациент будет мучиться от болевых ощущений, а спустя некоторое время может утратить трудоспособность. Повреждается сухожильная сумка мышц, управляющая движениями большого пальца. Болевой синдром размещен вблизи первого пальца.

Курс лечения назначает специалист, который выпишет препараты, физиотерапевтические процедуры либо же посоветует иммобилизацию конечности.

Болезнь Кинбека

Известна такая болезнь, как аваскулярный некроз, либо заболевание Кинбека. Оно возникает у крановщиков, столяров, рубщиков, слесарей, тех, кто постоянно работает с отбойным молотком. Заболевание Кинбека

Его часто диагностируют у молодых парней в последствие множества микротравм либо травм. Идет общее нарушение кровообращения в запястье руки, после чего развивается разрушение костных тканей. Зачастую это просматривается во время поражения правой руки, у левшей – левой.

Все начинается в следствие травмы запястья. Болевые ощущения в нем длятся одну-две недели. Спустя несколько месяцев пациент не чувствует проявления болезни.

Она иногда протекает несколько лет. Болевые ощущения заметны, лучезапястный сустав болит, не утихает ни ночью, ни днем и растет, когда пациент занимается ручной работой. Если слегка надавить на поврежденную кость, возникает болезненная чувствительность.

Как поступать, когда вы обнаружили заболевание Кинбека? Обязательно обратитесь за консультацией к врачу, который основываясь на рентгенографии поставит точный диагноз.

Ели болезнь еще не в запущенной стадии, то излечить его можно, лишив руку избыточных физических перегрузок. С этой целью на нее нужно наложить гипс.

После этого сам человеческий организм спокойно налаживает кровообращение. После того, как снимут гипс, нужно проводить регулярное рентгеновское исследование каждые 4-6 недель.

Для улучшения кровообращения используют физиотерапию. Если курс лечения протекает неэффективно, то советуют хирургическое вмешательство.

Проблемы с суставами

Запястье содержит много микрососудов, поэтому оно уязвимо для разнообразных суставных нарушений. Артриты и артрозы развиваются, как правило, у людей, которые работают руками на холоде (морозе) либо в ледяной воде: строители, фермеры и т.д.

Когда подчас артрита в мелких суставах наблюдается воспалительный процесс, возникает припухлость и покраснение кожного покрова руки в зоне запястья.

Дополнительно это заболевание характеризуется острой болью, отдающей в ладонь и локоть во время движения.

В свою очередь артрозы – постоянные болезни, во время которых деформируются суставы, после чего кисти лишены гибкости и подвижности.

Заболевания сухожилий

Во время поражения сухожилий, в руках чувствуются некие неприятные ощущения, и только после этого болевые ощущения. Подчас такой травмы необходимо обязательно показаться врачу, для того чтобы исключить риск частичной либо полной утраты подвижности. Известно много заболеваний, которые приводят к похожим последствиям:

Вид заболевания Описание
Тендовагинит Становится причиной развития дискомфорта подчас сгибания больших пальцев. Болезнь располагается в сухожилиях, обеспечивающих их подвижность.
Тендевит Воспаление сухожилий, обеспечивающих сгибание кисти, к тому же они соединяют с пястными костями запястье. Этой патологией в основном страдают строители или спортсмены, поскольку им приходится выполнять множество однообразных движений рукой под нагрузкой.
Перитендинит Воспалительный процесс возникает в сухожилиях, разгибающих лучезапястный сустав и кисть. При таком недуге начинает сильно болеть рука в запястье и происходит потеря подвижности указательного и большого пальцев.

Боли в запястье при подагре

При этом заболевание возникает отложение солей в мелких суставах, что часто приводит к нарушению подвижности кисти и сильным болевым ощущениям в области запястья.

Подобная проблема появляется вследствие нарушения метаболизма, который характеризуется повышением в крови солей мочевой кислоты. Именно они накапливаются в суставах, приводя к острой боли и воспалению. Тофусы при подагре

Суставы человека с такой патологией деформируются, кожные покровы выглядят воспаленными и горячими на ощупь.

Осложнение при подагре может возникнуть после употребления большого количества мяса и жирной пищи.

Боли в левом и правом запястьях во время вынашивания ребенка

Дискомфорт в лучезапястном суставе у женщин может проявляться подчас беременности. В таком случае речь идет о синдроме запястного канала. Самой опасной для матери и ребенка принято считать вторую половину беременности.

Болевой синдром в левом запястье возникает в последствие нарушения работы срединного нерва, находящегося на руке. Основной причиной развития данного синдрома считается быстрый набор лишнего веса в момент вынашивания ребенка и возникновение припухлостей.

Однако, боль не всегда случается в лучезапястном суставе, она может проявляться жжением либо покалыванием в руке. Бывают случаи, когда синдром вызывает возникновение дрожи у будущей мамы. Ко всему этому, боль в спокойном состоянии, в основном ночью, может расти.

Особенность данных болевых ощущений во время поражения нерва заключается в том, что она расположена в области базирования первых четырех пальцев. Причем этот дискомфорт никогда не возникает в мизинце, в противной ситуации речь идет об иной болезни.

В дополнение, основными признаками синдрома могут быть – отек руки, слабость, ухудшение общего самочувствия.

После появления ребенка на свет болевые ощущения в лучезапястном суставе исчезают навсегда. Конечно же, у некоторых женщин они остаются, но очень недолгое время.

Видео. Болит запястье: тендинит или воспаление сухожилий

Профилактические меры

Каждый должен знать информацию, как устранить болевые ощущения в левом запястье, однако еще важно выучить методы, позволяющие предупредить их возникновение.

Чтобы не подвергать лучезапястный сустав повреждениям, нужно постоянно выполнять гимнастику для укрепления мышц.

Возникновение даже маленького неприятного ощущения при их выполнении в левом запястье должно сигнализировать к изменению степени физической нагрузки. Делая захват, нужно подключить не только пальцы, но и кисть, чтобы не повредить запястье.

Каждый день, людям с такими проблемами, советуют заниматься спортом по 45-60 минут. Физические нагрузки улучшают кровоток в тканях и способствуют качественной вентиляции легких, что способствует росту костей и мышц.

Людям, которые используют в своей работе вибрирующие приборы, нужно в обязательном порядке защищать руки специально назначенными для этого перчатками, помогающими поддерживать кисть, а еще служащими прокладками для полного поглощения вибрации. Также запястье необходимо оберегать во время занятий подвижными видами спорта.

Печатая целый день на компьютере, человек обязан прерываться на несколько минут в течение часа. В этот период он может встряхнуть кистями рук, что поможет расслабить пальцы, и сделать приблизительно 10 приседаний. Кроме этого, необходимо обратить внимание на обувь, она обязательно должна быть удобной и на устойчивой платформе. Таким образом удастся миновать повреждение и падение руки.

Необходимо придерживаться диеты, которая даст возможность поддерживать запястье в привычной форме. В рацион нужно включить продукты с кальцием и витамином D, к примеру, капусту, йогурт, брокколи и молоко. Не менее важны жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в орехах и рыбе.

Для устранения болевых ощущений в запястье нужно жестко контролировать свой вес, избегать припухлостей и отеков во время вынашивания малыша. Правильное питье даст возможность миновать эту проблему.

Что делать при болях в левом запястье?

Сперва нужно снизить физическую нагрузку на руку – стараясь меньше ею шевелить, не опираясь на поврежденное запястье. Если болевой синдром в лучезапястном суставе очень сильный, нужно закрепить руку в положении, которое не вызывает неприятных ощущений. Для данных целей лучше всего использовать обычный или эластичный бинт.

Снизить отек в запястье может прохладный компресс. Положите в пакет лед, заверните его в полотенце и приложите к поврежденному месту. Однако никогда не нагревайте запястье, не определив точную причину дискомфорта, ведь тепло может спровоцировать воспаление.

Чтобы убрать болевой синдром в лучезапястном суставе используйте препараты с противовоспалительным действием, к примеру, Ибупрофен, Троксевазин и Диклофенак.

Нельзя использовать разогревающие средства, содержащие пчелиный или змеиный яд, экстракт красного перца, без консультации со специалистом. Нужно помнить, что мази с обезболивающим эффектом нужно использовать только как временные.

В момент болевых ощущений в руке в месте запястья, курс лечения должен включать эти подходы:

  1. Лангетка либо шина оградят поврежденную конечность от избыточных движений.
  2. Стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты помогут убрать боль и воспалительный процесс.
  3. Во время некоторых нарушений для усиления хрящевой ткани советуют использовать препараты специального назначения.
  4. После устранения дискомфорта в запястье, можно переходить к лечебной физкультуре.

Если человек, болеет бруцеллезным артритом либо страдает гонореей, то сперва нужно пройти курс лечения главной болезни.

В неких ситуациях очень актуально курс лечения дополнять народными методами. Однако нужно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья, поэтому сперва нужно пройти консультацию у специалиста.

Хирургическое лечение при болях в левом запястье

Когда лечение медикаментами не дает положительных результатов в течение шести месяцев, тогда рекомендуют хирургическое вмешательство декомпрессии кистевого туннельного канала.

Эту процедуру проводят амбулаторно, так как сама по себе она не сложная. Однако все зависит от конкретного случая, так как известно более тридцати форм туннельных патологий.

Данное оперативное вмешательство, к примеру, рассечение связки карпального канала, который сжимает запястный канал. Эта операция помогает снизить давление на срединный нерв. В остальных ситуациях может понадобиться физическое устранение мелких костей, которые провалились в канал.

Хирургическое вмешательство делается с помощью эндоскопической или традиционной хирургии через разрез. Эндоскопическая операция дает возможность получить более быстрое выздоровление, ко всему прочему эндоскопия считается менее травмоопасной процедурой.

Народные способы лечения болей в левом запястье

  1. При болях в левом запястье, можно применять компресс из имбиря. Он в данном случае достаточно эффективен, так как катализирует процесс возобновления и помогает избавиться от токсинов. Горячей водой залить корень имбиря, некоторое время проварить и дать немного настояться. Найдите махровое полотенце и окуните его в полученный раствор. После этого приложите смоченную ткань к поврежденному лучезапястному суставу и подержите не менее 15 минут.
  2. Непосредственно перед сном нужно обернуть запястье листьями лопуха. Их можно мелко нарезать и подержать на солнечных лучах около 2-3 дня в стеклянной таре до образования заплесневевшей смеси. Эту субстанцию нужно приложить к поврежденному участку, боль уйдет после первого применения.

    Народные способы лечения болей в запястье левой руки

  3. Отлично убирает дискомфорт в этой области руки компресс из кефира и мела. Эти составляющие нужно перемешать до образования густой смеси, которую, после этого, необходимо приложить к поврежденному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху обмотать шерстяным шарфом.

Курс лечения болевых ощущений в запястье народными средствами помогает снять болевой синдром, припухлость и другие внешние проявления, но лучше все же применять их в комплексе с традиционным лечением для получения позитивного результата.